不健身吃增肌粉可以吗

喝增肌粉不练可不可以？如果你从小到大都很瘦，怎么吃都吃不胖，比起蛋白质，你其实更需要的足量的碳水，光靠饮食的话，你很难吃下那么多， 所以就推荐在三层之外，加上这种高碳水增肌粉，每天两勺就相当于多吃了两碗大米饭和一块牛排，还额外添加了五种益生菌，更方便营养的吸收。那有些兄弟太瘦了，不想练，只想单纯尊重的话，你可以把这个增肌粉当做早餐或者下午茶， 一勺配二百五十毫升水液体的，像喝水一样，也不会影响其他酸菜的食欲。这一桶将近三斤，口味好喝，容易下口。现在还有新口味新包装，需要的兄弟可以安排，感谢！

瘦子增肌一定要吃增肌粉才能出效果，这个想法是错误的，我们增肌链状的关键，第一，训练练够，第二，营养吃够，第三，休息睡够。其中营养吃够指的是我们一整天的营养摄入总量吃够。我们瘦子很缺热量，一日三餐肯定是吃不够的，那就需要安排加餐，做到一日六餐， 只要你吃够了营养总量，不用喝增肌粉也能出效果。但有的人胃口很小，一日六餐还是吃不够总量，或者有的人很忙，实在没有时间安排加餐，就是吃不够怎么办呢？我们冲一勺增肌粉，可以补充大约十二点六克蛋白质和一百六十九克碳水 发胡，相当于你一口气吃下了一碗拌米饭。这么多食物加起来的食物总量，只要我们喝一杯增肌粉就搞定了，对于我们胃口小的瘦子来说，实在是轻松太多了。

只喝增肌粉不锻炼会怎么样？增肌粉的主要成分是碳水化合物，如果吃了没有运动多摄入的热量，时间长了就会长肉发胖。所以才说增肌粉是专门给瘦子朋友用的补剂。如果你低于标准体重， 什么都不胖，想增重那就可以试试这款六星增肌粉，里面的碳水蛋白质和热量的配比能给你很好的补充。还有外添加五种益生菌，更方便。饭量小吸收不好的兄弟现在还有活动，需要的兄弟可以安排。

瘦子喝真金粉不练可不可以？不是，你小子真会啊！瘦子的关键难题就是胃口小，吸收差，怎么吃都不长。想要健身增肌，那就要配上力量训练才行。但你要是从小都很瘦，只想单纯增重的话，那你可以把这个真金粉当做早餐或下午茶， 因为它的碳水含量非常高，每天喝两勺就相当于多吃了两小碗米饭、四个鸡蛋白，再加两盒牛奶。液体的 喝水一样也不会影响其他三餐的食欲，关键还是清爽好喝的白桃味，还额外添加五种益生菌，更方便营养的吸收。现在刚好有活动，想增重但不想念的兄弟们可以试试。

不运动只想增重，能不能喝增肌粉？当然可以，增肌粉是帮助偏瘦人群扩大热量盈余，补充长肉所需的营养。如果你想增肌，就要配上力量训练，如果你很瘦，胃口也小，推荐你加餐这种碳水更高的增肌粉， 多种优质蛋白，满足营养所需。相比其他增肌粉添加了益生菌，方便营养的吸收。白桃味好喝，现在有活动，有需要的兄弟可以安排。

增肌粉光喝不练会怎么样？现在喝之后停掉，体重会不会掉？对这两点啊，有疑问朋友可以听我解答一下。 如果说你的目的是增重，那么光喝不练是可以的，增肌粉碳水蛋白质的叠合，制造热量，英语，进而呢帮助你增重。 对于一个吃不下很多东西的瘦子来说啊，这是一个比较有用的方法，不过有一点需要注意， 就是在你增长的体重中，一定有很大一部分的比例是由脂肪组成的，所以说如果你不想让自己长得有一点胖，那么要配合力量训练， 力量训练后喝一勺，这样的话呢，体型啊，会更好看一些。再说第二点， 咱们的身体 是有调节能量物质代谢平衡的机制的，就是说你的身体适应了更高的热量以后，直白点说，你的体重长上去以后，哪怕你不喝了，那么只要你的营养和吸收没有问题，那么他的体重呢，是不会掉下来的， 或者说掉下来也只是掉一部分，因为你的食量一定是比你之前要大了很多。增肌粉啊，不知道怎么选的，看一看吧，我喝的这个， 这里面呢加了四重蛋白质，五种益生菌，从小就瘦的啊，包括这个对吧，吸收不怎么好的都可以试一试。六星增肌粉，大家看一下。