青皮功效与作用

青皮虽小，功效却不小。大家好，我是平凡的小刘大夫。大家都知道青皮呢，为云香科植物局及其栽培变种的干燥幼果或未成熟果实的果皮。原来是一果皮啊，能治啥病？但它可不是一般的果皮，而是一胃理气药。 其外观呈褐色或暗黄色，表面皱纹和橙黄色的油斑交织，质地干燥而坚实。 这种看似普通的果皮，实则蕴含着大自然的精华和历代医者的智慧。它的药性苦，心温，归肝胆，味精 苦，将下行行温行散，药率颇强。入肝胆味精，主要疏肝破气，消积化滞。另外含多种氨基酸，如天东氨酸、谷氨酸、 蒲氨酸等。用于胸邪胀痛，疝气疼痛如脾汝庸，实际气滞，晚，腹胀痛。此外，清脾还具有化痰止咳、行气解滞的功效，常用于治疗胸闷、 胸腹胀满、咳嗽等症状。其丰富的挥发油和苦味成分，能够促进消化，舒缓肠胃不适，为人们的健康保驾护航。他可以行气，消除胀满，那如果你本身消化不良，容易出现积食的问题， 那这个时候青皮是不是也有一定的帮助啊？那搭配谁效果最好啊？可以搭配山楂，但是呢，山楂最好用焦山楂，至少呢，你要用炒山楂，因为呢，生山楂他偏重于活血，而焦山楂呀，他更偏重于消食。所以说呢， 如果你是啊，吃了食物就肚子胀，不消化，出现饮食机制的问题，青皮加山楂这个组合啊，对于你的帮助就大了。 接着就是好多朋友会出现什么问题呢？那就是肝气郁结，我们说的气郁体质，那这个时候呢，不光是气质了， 还兼有一点干预，那这个时候呢，你可以用产品搭配柴胡，因为柴胡具有疏肝解郁，治肝湿、疏泄气机郁滞所致的胸邪胀痛情，治抑郁。 而青皮可以破肝经气结，善于疏达下焦的气郁。柴胡喧透疏达，调达肝气，善于梳理下焦的气郁，两要配五，升降相宜，可以疏散气郁可以行气质，可以散气结，适用于肝经气郁，时间久，甚至 气质血瘀，表现为胸邪胀痛或刺痛，痛处不已。有的朋友平时痰多呀，气喘呀，吃西药效果不好呀，特别是天气变化的时候，喘的严重了，那么青皮就是一个不错的选择。为什么这么说呢？ 因为青皮中富含挥发油，其中的有效成分为柠檬硒，该物质有很好的化痰作用，能够促进痰液排出，缓解支气管收缩痉挛，恢复呼吸畅通。大家都知道，乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一，主要表现为乳房胀痛、肿块等症状。 青皮能够疏肝理气，调和气血，从而缓解乳腺增生引起的疼痛和不适。研究表明，青皮中的黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎作用，能够减轻乳腺组织的炎症反应，促进乳腺增 生组织的消退。另外，许多女性在月经前会出现乳房肿胀疼痛的症状，这往往与激素水平的变化有关。那这个青皮呢，具有调和气血、疏肝理气的功效，它能够改善女性内分泌系统的功能，缓解月经前乳房肿胀疼痛的症状。 同时清脾还能促进血液循环，加速乳房部位的新陈代谢，进一步减轻乳房胀痛的不适感。最后，有些急性乳腺炎患者乳房红肿、疼痛发热， 那可难受了是吧？那么这个时候青皮呢，也是一个不错的选择哦。因为青皮具有消炎抗菌的作用，能够有效抑制乳腺炎病原菌的生长繁殖，减轻炎症反应。同时，青皮还能散解止痛，缓解乳腺炎引起的疼痛和不适。 青皮具有破气散结的功效，能够有效治疗疝气引起的肿块和疼痛。中医常用青皮配合其他药材如污药、穿链子等，共同发挥疏肝理气、散结止痛的作用，帮助患者缓解疝气带来的不适。 睾丸肿胀疼痛可能是由多种原因引起的，如睾丸炎、睾丸扭转等。青皮作为一味具有消炎抗菌作用的中药材，能够有效抑制病原菌的生长繁殖，减轻睾丸炎症，从而缓解睾丸肿胀疼痛的症状。同时，青皮还能疏肝理气， 调和气血，进一步促进高丸部位的新陈代谢和血液循环，加速疾病的康复。在治疗疝气时，青皮可与乌药、川链子等药材配物，共同发挥疏肝理气、散解止痛的 作用。在治疗睾丸肿胀疼痛时，青皮可以活血行气止痛的药物，如盐湖索、当归等配物，共同调和肝肾之经，调畅局部气血，加速疾病的康复。 最后，青皮在预防血栓、提高肝胆功能和心脏功能等方面也表现出色。他能够增强人体的抗凝血功能，避免血小板凝集， 降低血液粘稠度，从而预防血栓的形成。同时，青皮还能促进胆汁分泌，加速胆汁酸的代谢，减轻肝脏负担，提高肝胆功能。此外，青皮还具有明显的强心功效，能够增强心肌收缩功能，使心率保持稳定。 但是不是所有人都适合吃青皮哦，如果您气虚、血虚、胃溃疡，对青皮过敏以及 孕妇小孩就不适合青皮了，另外不可过量哦！本次课程到这里就结束了，大家如果还有其他的疑惑，可以在评论区留言，我来为大家答一解惑。 更多的健康知识请关注我，平凡的小刘大夫！

青皮、陈皮都是橘子的皮，但是大不相同，青皮是未成熟橘子的皮晒干而做成的，而陈皮呢，是成熟的橘子皮 晒干而制成，而且放置日久，越陈化越好。陈皮的作用主要是理气健脾，燥食化痰。 青皮能够说干，行气止痛，平时用来治病，吃一些是没有大问题的，但是如果长期服用，就会出现耗气的现象，所以是不能够久吃的。而陈皮是不一样，他对脾虚痰湿者是可以久服的，甚至有的人拿来泡茶喝。 温馨提示，食疗方仅做辅助作用，不能代替药物治疗，身体不适请及时到医院就诊治疗。

生的就不成熟，性格比较燥烈，就跟我们这个脾是一样的，因为他是胃成熟的果实，所以他比较生猛，药力就比陈皮要强的多， 强的多。所以我不知道大家你住的这个地方有没有我们这种说法，就是对于那些比较猛的人是怎么叫的啊？反正我们是叫那个名字。 那么又膳散结消滞治疗，真假机具，对吧？散结嘛，这不结嘛，久虐痞块，这不结嘛，还有什么呀？时机腹痛啊，时机腹痛也可以用到青皮， 所以它的功效叫做疏肝破气。第二个破气出现了，我请问第一个破气是谁来着呀？指食，那是第一个破气，第二个破气就是青皮了，消积啊，这两个都能够消 腰肌，所以肝气瘀滞之胸斜，乳房胀痛，他就强调了一个肝郁的一个重症，肝郁气质的一个重症，或者结块乳庸和膳气痛。那么第二个呢？时机，时机晚辅胀痛，它同样是通过 加强胃肠道的蠕动来把这个时机给大家往下排啊。时机反腐胀痛。当然了，真假这些积聚久虐脾块，它有这种散结的消积化质的作用。 那么同样呢，也出现了这么一句话，叫促治，疏肝止痛力强，就是促治入肝，增强止痛，这也是我们一个规律啊，促相腹，对吧？促青皮都是促治入肝经，增强止痛， 你看这个药性烈，好气，所以气虚的，经商的，这药都是甚服的？

青皮是一味理气药，为云香科植物局及其栽培变种的干燥、诱惑或未成熟果实的果皮。胃苦心，性温，归肝胆、胃经， 疏肝破气，消极化滞。用于胸腹胀痛，气胀，食极不化，气血淤竭。汝庸与陈皮相比，青皮性烈，偏行肝胆。青皮所含主要成分与陈皮相似，但所含成分的量不通。 现在研究表明，青皮具有调节胃肠运动、促进消化液分泌、保肝利胆、祛痰、扩张支气管、平喘镇痛、抑制平滑及收缩等多种药理作用。

青皮有什么用？在我们新会本地有句话，青皮不经常用，但是他很有用。举个例子，把我们的身体比作一条公路，某一天有个石头挡住了， 这时候用青皮，他就会更快的疏通道路。但是大家要记住了，青皮呢，适合大鱼大肉的人喝，孕妇和体寒的人不能喝哦。

有刚接触陈皮的朋友问我说，青皮和陈皮到底有什么区别？今天我们来聊一聊这个话题。 在古时候，历代人都把新会陈皮当做一种药材来对待的，因此陈皮不仅在古代，包括现在我们大家呢也把新会陈皮当做一味健康的饮品，日常呢，煮水或者泡水喝。 那陈皮和青皮到底有什么区别？青皮和陈皮呢，都是茶之干干果的皮， 因成熟程度和采摘时间不同，分出了小青柑、青皮、二红皮和大红皮这么四类。小青柑呢，果子比较小，采摘于六至九月， 通常是用来做干普茶。青皮是尚未成熟的干果的皮，采摘于每年的十月份， 二红皮是干果已经成熟，但尚未完全成熟，称之为二红皮。主要采摘于每年的十一月份，大红皮就是完全成熟的干果的皮了，颜色呢，呈现红色。 采摘于每年的十二月份，青皮一方面呢，没有完全成熟的青涩干果皮，第二呢，他没有经过长时间的陈化，所以青皮的作用是疏肝破气，消极化滞。 青皮的药效呢，比较刚猛，不可久服。陈皮通常是二红皮和大红皮 经过三年以上陈化以后，称之为陈皮。陈皮的作用是理气健脾，燥湿化痰，他的药性呢，比较平和，所以日常呢，也可以长期的作为饮品来饮用。 如果青皮和陈皮的药效很难理解的话，我们大家可以把它想象成局中的老少。陈皮是橘子，成熟的果皮可以当果子吃，而且鲜美可口， 所以他能健脾理气，燥湿化痰醒气呢，也没有那么刚猛，所以他就像老年人那么宽和有耐心，青皮果子尚未成熟，你丢到嘴里去嚼，味道呢，极大，既苦又 冲。苦能降，带有腥味，冲味就能破气，所以清脾可疏肝破气，他打击范围呢，会更广更深。陈皮只是消除简单的痰湿， 青皮可以消除顽固的机制，所以把陈皮理解成柑橘中的老人，青皮就是柑橘中的少年， 就比较恰当。青皮的药性呢，刚猛，不可久服。陈皮药性平和，可以作为日常的保健饮品。好，我是闲云，我们下期视频见。

有一次我们得到一款年数比较多的老青皮，大家在一起喝，后来有中医的朋友加入进来，他很吃惊，说你们怎么在喝青皮，这些是药用的， 然后通过后面的学习，我们才知道，其实陈皮的青皮跟红皮他的功效是不一样的，简单的说，青皮有破气的作用，而红皮是理气的作用。怎么来理解青皮的破气呢？ 青皮他主要是通过露我们的肝经来调节我们的脾胃，也就是说当我们有些胃胀的时候，喝点青皮其实还能够去点胃胀气。 但是气虚的人、气弱的人、年长的人，其实不建议用青皮，甚至说是不能饮用。如果我们平 平时气不虚的人喝青啤也是要加一些枸杞啊，呃，当归啊这些药材来一起使用会更好一些， 所以我日常中更推荐用红皮。那么红皮的作用呢？它可以，比如说我们有咳嗽多痰， 我们湿气比较重，消化不良，那么平时喝点陈皮，包括它的特别香气，我们跟白茶、熟普在一起煮，都是一个很不错的选择，尤其可以选择一些陈化十年以上的陈皮的红皮。