换季嗓子干痛怎么办

都说一梨润三秋，拜托，又干又燥的秋天，电饭煲一件就可以煮出来了，这一碗你们千万不要错过，让孩子润一润，身体真的会好舒服啊。梨子呢，直接清洗干净，然后给他去皮，这个核用小刀给他抠出来，抠干净。电饭锅够大的，我建议你一次出两三个，全家一起吃， 就是有机的破包银耳，然后是几颗红枣，两颗的黄冰糖水，其实不用放的太多，我觉得大概到梨子的七分满就可以了。开启煮饭模式啊，煮好了就行了，我又撒了一点枸杞， 梨子已经炖软了，是那种糯糯的嫩嫩的。然后银耳呢，是那种胶质满满的。天气很燥啊，现在喝上一碗你都会觉得直接下去，就那种特别润的，秋天全家都可以喝啊。这个我推荐给十二个月以上岁的宝宝。

一到秋季就容易嗓子干、喉咙疼、脾燥，我要不把喉咙捐了吧？ 原来是他惹的祸！秋季气温下降、空气干燥、植物花粉浓度增加等因素影响导致咽喉，容易引起炎症。其次，大多数急性咽喉炎的发生与呼吸道的各类病毒细菌有关，常见的有流感病毒、 腺病毒、链球菌、葡萄球菌等，这些病原菌通过呼吸道的飞沫传播，容易产生聚集性的传染。当出现咽喉炎该怎么应对？几招教你缓解！多喝水选择常温水、冷水、温水都可以， 不要避免过烫即可。吃点润嗓子的食物，比如蜂蜜水、润喉糖。使用加湿器改善环境湿度，有助于缓解嗓子疼症状。口服止痛药 口服止痛药对减轻成人急性咽喉炎的疼痛非常有效，其中对乙酰氨基酚和布洛芬是最常使用、安全性最高的止痛药。

秋天一到，很多人喉咙干痛，胸闷，整个头痛。那今天给大家一个很简单的部位，我们称为列区。每天推一推它，一会，你的口舌生津，喉咙舒服起来，胸闷得到缓解。 并且列缺这个部位也是我们人脉的一个通路，他也通我们的人脉，这是非常少见的一个部位。那列缺怎么找呢？把你的手立起来，咱们自手腕自上向下推，推到推不动的这个位置，好像有一个卡住了，那这个点就是列缺。 列缺是阴阳的分界口，怎么讲？你看他向下推，推到你的大拇指，这是我们肺经的点，肺经的循行路线， 他沿着食指推，是我们大肠经的分界线，所以就像一个分叉口一样，是我们 阴和阳的一个分界线。你在这里轻轻的推列区推一会，试一试，整个喉咙舒服起来了，头痛开始得到缓解。所以古医上讲叫头向循列区。你的头痛、胸闷、喉咙痛的时候，都可以在这里轻轻的推一下， 而且他也通你的人脉，和你的照喊是相对应的，所以试试看吧。每天坚持做，你的喉咙胸闷都会得到缓解。期待你的关注，每天给你多一多的养生知识。

三天两头嗓子疼秋季是喉咙痛的高发期，干燥的气候、上火、感冒了等等都会引起喉咙痛。那么秋季喉咙痛怎么办呢？很多人认为喉咙又干又痒，肯定是热气重上火了，于是自己去买凉茶来喝。 专业人士提醒，秋季喉咙痛痒大多是虚火，凉茶不一定是正确的选择，大部分都不适合喝，因为凉茶比较寒凉，容易伤到脾胃，喝多了可能会让体质更寒，寒重了，虚火更旺了， 得不偿失。喉咙实在不舒服，不如试试以下几招，一、多喝水，多次少量一小口一小口的喝，不要大口猛灌，也不要等到口渴再喝。二、坚持用淡盐水 漱喉，盐水能起到杀菌、缓解炎症的作用。温水中加入小半勺食盐，等到食盐充分溶解后再来漱喉，含二十到三十秒后吐出，再用清水漱口。 三、用蒸汽润扫，准备一杯热水，不要太烫嘴巴，对着杯口，让热气熏蒸喉咙。喉咙疼的时候，每天蒸两次，每次二十分钟左右即可，大约两到三天就能缓解。您听明白了吗？需要的朋友点赞收藏！

这个秋冬季节啊，是不是嗓子老是干痒啊，总想这样去清嗓子，不要这样做啊，特别有咽炎的患者，经常这样清嗓子，会损伤到声带啊，造成声带的充血，声音嘶哑。我们可以改成咽口水，这样就不刺激声带了， 同时啊，多喝点温水，喝的时候一定要小口慢慢喝啊，让这水啊经常的流过嗓子。我再教你一招， 咱们家里啊，可以常备一盒溪地碘含片，它的主要成分是分子碘，一接触到我们的唾液，就会不断释放活性碘分子啊，杀灭口腔还有咽喉部的细菌和病毒，消炎止疼。我们吃的时候啊，闭着嘴含服就行啊，记得不要喝水， 他是直接作用在咱们的口腔、咽喉的炎症部位，直接消炎啊，缓解嗓子发干发紧这些症状。另外他对牙龈炎啊，牙周炎都有治疗作用，现在好多地方还出现了雾霾天气啊，嗓子就更不舒服了。所以咱们出门啊，还是戴上口罩啊，不要觉得麻烦，还不转发给你身边嗓子不舒服的朋友看看！

我前几天泡脚居然泡咳嗽了，你相信吗？那天我烧了大半盆的水，和孩子一起泡脚，一边泡脚一边看书，于是呢就多泡了一会，当天晚上喉咙就又干又疼，半夜急着起来找水喝， 第二天呢就咳嗽了，而且感冒了，我就怀疑是泡脚泡的，因为我曾经因为吃甘蔗引起过感冒，因为吃那个桂圆稀饭也引起过感冒，所以这次泡脚引起感冒咳嗽，我一点都不心急， 我就想知道，为什么说泡脚很好，而我泡脚就就出现了这样的情况呢？于是我查了一下资料，原来对于我们这些身体虚弱和 一些慢性病患者，热水泡脚，嗯，他会打破我们的营养平衡，引起阳气肾而引起弱，于是就出现了上火感冒的状况。 身体不好的人呢，真的是弱不禁风啊。我感冒咳嗽，我妈就又担心死了，他从我舅妈那里得到了一个偏方，说萝卜切丝，蜂蜜半半放到冰箱里冷藏，等到出水了以后 倒出来用开水泡着喝，一天呢，喝三次，我妈就如获至宝，精心的给我配制起来。我不，我呢也不知道这个是不是有用，但是为了不 我妈的母爱，我赶紧乖乖的喝，我没有想到，当天晚上呢，我的喉咙就好多了，大概坚持了三四天，我的喉咙竟然真的好了。 如果你也出现了这样的情况，那你不妨也来试一试，反正这东西都是食材，又不会有什么副作用。 我是，嗯有效果之后再来分享的，所以你可以放心使用，希望不舒服的你也能够早日康复。

抱歉，我的嗓子，嗓子动不动，六年不少经验，教你一招拯救你的嗓子。阿叶，我是阿叶，我每到现在换季这个时候嗓子都痛，就不能大声说话，你工作需要和人长时间交流的，一个会开下来啊呦，感觉嗓子都不是自己的， 正常的你可能就是嗓子太干了而已，每个嗓子不舒服的有都可以试一下利润润生堂六年护嗓，除了冰糖炖雪梨加红糖啊，吃药等等啊，还要多喝热水啊。 试过，但是效果不好用，太不麻烦，要么今天传不下去，头疼，原本我都放弃了，基本上都是些效果一般，刺激性强，还带点南瓜的药味。我知道拉拉是葡萄，好吃啊，不然我干嘛不直接吃中药呢？像绿箭的食堂有金银花蜂蜜味，枇杷秋梨味， 吃起来就像正常水果糖，甜中微微有点酸。这种天然薄荷，嘴巴里面就青青一样的，在里水果上它确实好吃，但嘴上不会抗拒它加入罗汉果，金银花、菊花，传到 上功，一课下去嗓子是又清凉舒服的嘞。我压下去很懒的，很怕麻烦。这个东西随时随地拿出来就很方便，像从事主持人、歌手、老师之类的友友，平时用嗓比较多，很辛苦啊，或者一到冬天这个嗓子他就很干痒，上完课开完会长期带口罩，闷的嗓子不舒服， 粗口袋里拿出来来上藏民科嗓子，但是身体提醒你该爱护下嗓子。先问下自己啦，这个呢，视频上都有的麦，或者是点链接也行，打工人也要保护好自己。最后大家觉得最好用的护手小妙招是什么？可以分享出来，说不定可以帮到和你一样嗓子敏感的有用。

换季容易感冒，反复咳喘治不好，我们今天来聊一聊啊，比较常见的四种咳嗽。第一种叫痰热咳嗽，他咳嗽的声音比较大和黄痰，痰呢，比较少，比较黏，总是感觉呼在我们嗓子里边，不容易咳出来。确实啊，总是感觉鼻腔里边有个灼热感，呼出来的气 是热的，烫的，咽喉肿痛，传奇，声音也比较粗大，就可以吃一点清热化痰、镇咳的药物。第二种叫痰湿咳嗽，这个痰量比较多，比较白，比较粘稠，只要嗓子里边有痰，他就像咳出来，感觉嗓子憋的厉害。但是咳完之后啊，你会舒服很多，精神状态也不好，感觉浑身 没有劲，我们需要润肺止咳，理气化痰，用这样的方式。第三种我们叫他阴虚咳嗽，他没有多少痰，以干渴为主，只要开始咳嗽就没完没了，停不下来，还有感觉嗓子干，总想喝水润润 嗓子，还会伴有胸邪胀痛，潮热盗汗，大家可以养阴润肺，清热止咳。这是第三种啊，最后一个，气虚咳嗽，这个气虚啊，主要是肺气不足为主啊，他的痰液清晰， 脸白，平时啊，你感觉胸闷气短，稍微活动一下，气喘吁吁，容易出虚汗，容易盗汗，我们可以补肺气，益气固表为主。