广西一区刘德助什么梗

处于领先的位置，留得住，进入到最后的一百米，已经是甩开身后的三名选手，大步向前迈进，领先是越来越大，最后还是有一些放啊，一分五十一秒九九的成绩拿到了第一， 湖北省选手刘德柱，这是大家非常熟悉的国内的顶尖中长跑运动员，针对到的是来自浙江省的黄雨杰。 不能 比赛开始了，那我们刚刚已经欣赏了一场八百米的决赛啊，现在呢，再来看这一组比 拼啊。八百米的看似呢，其实要比拼两圈，但是在两圈的比赛当中呢，其实要求选手要非常清晰的这个比赛的战术安排和规划，因为你前面的比赛如果冲的过于猛的话，后边体能可能会下降非常明显啊，如果说前面放的太大，后边再想往回追赶， 你容易咬不住顶不住。 第一圈呢，没有太大的问题，选手都跑在一个集团里。 我先来看看刘德柱是处于领先的位置。好，我们看到来自河南省的李鹤从外道已经是朝上 来了，最后一圈应该充满了很多变数吧，看看最后的三百到两百米的比拼，很有可能也是会把悬念保持到最后的五十米， 第二圈会有明显的加速。李鹤和林俊玉结目前是锁住内道， 他应该是留得住，现在从外道有一个强势的超越， 留得住，现在又回到了领先的位置， 留得住，还有张啸林。呃，目前处于领先的位置，留得住。就到最后的一百米，已经是甩开身后的三名选手 步向前迈进，每天是越来越大，最后还是有一些放啊，一分五十一秒九九的成绩拿到了第一， 德州也非常年轻啊，零零年的选手潜力星星最先到达一分五十一秒九九，最后呢几步就是靠步幅带了，没有？

我二零年，因为我不是一九年我就跑了一分四十九秒八级吗？我那个现在时时倒，他就想一九年时候就想让我让我过过来这边跟他练了，然后一直 一直弄弄弄到二零年的六月份我才来这边跟他练的，来到这边也练了有差不多三年了吧，六月份就三年了。 多少岁？上二级的？多少岁？十五吧，十五岁练体育不能经常吃什么，这个东西的话 不好说，反正只要不是兴奋剂的话基本都能吃吧，还有平时喝喝，平时喝酒啊什么的也也少喝吧。 二零年之后我二零年之后不是二零年之后有疫情吗？有疫情爆发，然后那年刚好给我们过年，刚好给我们回家过年，回家过年之后能，本来是能放七天的，能放七天假的， 然后回回刚好回家的那段时间就疫情爆发了。所以说一直疫情爆发之后直接在在在家休息了三个月，每天就跑个三十分钟八公里就不跑了， 当时是这这三个好像是三个月是我体育生涯中最 最舒服的时候了，全天天在家想吃就是吃，吃了睡，睡了，吃完就打游戏， 后面四月份收假了，就回回到铁公队了，回铁公队就让我们我就慢慢恢复训练了，恢复训练之后到五月底吧，然后就说让让我来石岛这边了， 然后就说了之后文件一下来，我马上六月一号就就直接来石岛这边一直练了， 因为当时吃的这边也是国家队了，然后来练了之后刚来的时候来这练食的我都训练被谢东生拉飞的根本跟不上，能力什么的全是 那时候很那时候就掉了很多强度啊，什么能力都跟不上。 然后练了，大概练了有三个月吧。三个月，然后我们是去了高原，高原练了两个月，好像是， 然后就去了青海，去完青海之后我们去那个山东，然后去去山东比赛比比了一场， 我本来是不想跑一千五的，然后比了一场石导说你也跑一千五看看吧，然后就让我跑了，然后要我全力跑，直接给我，我让我姐跑了三分四十六，我当时都没想到我能跑这么快。一千五 本来最好，本来跑三分四十六，之前一千五最好成绩是三分五十二，然后直接在室外跑个三分四十六，我 给我高兴，给我高兴死了，你要第一次达到双健将就。二零年的疫情之后是那种什么分分？分站赛？对，分站赛， 然后跑了三分四十六，然后一八百米也跑了一分四十九秒零九都是那当时已经刷新了 pb。 嗯，然后到二零年的那个锦标赛体能分，那个体能分我刚刚好是卡的进去的，二零年锦标赛的话 一千五他就，他就直接那个一千五，本来我是进不去的，但是是因为国家队能，只要我能进一个八百米的项目，然后他就能能，就是专项再多一个进去， 然后我决赛一千五的话一千五决赛我就跑了，直接决赛跑了三分四十五，又刷新 p b 了。哎呀，当时给我 对被当当时，当时七哥牛逼啊，他后面后面还还有六百米，还还还是多少米他就自己走了。卧槽，当时拉的太远了， 一马当先，我的镜头已经完全融洽， 而跟大家汇报一下马拉松的男神，西藏的光洁也会增加我们的场地五千一万元的。我云南的， 右边的选主国舰后面的选手背后全部是射门，但是有提醒前提的位置， 然后当时齐哥第一名，我第二，我跑了三分五十四秒五四对破了广西记录， 然后八百米的话，八百米后面冲刺没办法，冲不过，冲不过夏小雨跟李俊林他们，所以拿了第三。刘德柱来自广西的小将也是从要从士奴从二道往里变，李俊林没有给他这个机会， 李俊林呢，这个搬到禁止道的时候也稍微扩大了一下他的整个这种禁直道的这个角度。最后啊，有机会，这是夏晨宇。哇，绝杀了，绝杀了。 李居林的注意力全在外道的刘德柱的身上，然后他那个弯道进直道说那个切角稍微大了一点，这是他这个经验。李成龙为什么诬陷我，谁懂他？哎，不用理这种人了， 管他那么多呢，他又不他具体又不懂，反正这种东西我也不多说，太多干净就行了。管他那么多呢，是吧，他爱怎么说怎么说呗，其他东西我也不懂，他可能看我不爽啊或者什么的。这种东西我不知道啊， 反正我也没去惹过他。不不理他就行了。对于别人的话，我也不去评价别人，去评价别人的话，我肯定是没这个资格去评价的。这样，首先如果说就算 你能没资格去，但你也你也要去，说别人的话也不好。这样吧，说说别人干嘛呢， 对于自己自己有影响的，那我肯定会不不不，不理他吧，就是说把这种事情当做没有一样， 他爱怎么说怎么说，反正又不能对我造成什么影响。继续讲啊，我二零年十一月份回归上海，回来上海队在训练吧，然后我因为二二一年的时候，二一年的上半年还是都是 都是疫情吗？肯定是封闭训练的，一直都在这训练训练训练。然后。嗯，一好像是二一年的，我们开春吗？室内测试也跑了，那时候也跑了三分四四秒了，然后到一直 到我们一直封闭，到六月份，也一直没有什么比赛，一直二一年封。哦，不对不对不对不对不对， 我想一下看啊想一下看，不对，二一年，二一年，这个我都有点忘了，反正二一年就是每场比赛啊，都每场比赛我都是全力去跑，全力去跑，除了不放水的时候， 如果就是说八百米不放学的时候都是一分四十九，一分四十九，四十八的。然后我是在二一年，二一年 五月份吧，我们好像是去高原，我想一下看看去哪个高原来的。哦对，去那个云南体工大队去那训练，然后下来之后， 然后二一年嘛，五月份下来之后，然后去比了， 比了一个台州的什么什么什么赛来的。分区赛吧，也是吧，然后就跑了八百米，跑了一分四十八秒零四， 这是最快了一次的了。八百米，然后然后到后面的话就好像就到那个锦标赛了吧，是吧？重重庆，重庆那一场锦标赛了吧？ 就到重庆，先到重庆锦标赛，田径锦标赛，田径锦标赛，你像你们看到那样拿了两个第一吗？ 我感觉八百米拿第一完全是靠运气的，真的要如果陶佩林，陶佩林他压线的话，我根本就拿不了第一了，他，他还没压线的时候他就举手就举手了，没压线，所以我在后面偷，等于是偷家了。 刘德柱呢，再一次冲到了外道，强势的往前追赶，现在整个速度感觉像是二百米的一个节奏， 最后的五十米冲刺，看谁能笑到最后。刘德柱呢，正在紧紧的追赶啊。我们祝贺来自江苏铁人陶佩林夺得了冠军。 您是照的是来自湖北的洋洋，刚才我们肉眼看到 是陶佩林哦，刘德柱最终是抢得了冠军，他们两个人相差了千分之四秒，如如果说他压线的话，我拿不了第一的， 然后一千五，看一下最后的一百五十米，一千五就跑了三分四十三，后面感觉贼有力，冲起来，留得住呢，再一次的冲到了最前面，那这一次呢，他已经没有了悬念，留得住，四十三秒三六， 新销横是紧紧的追赶，留得住呢，创造了个人最佳，三分四十三秒三八，这也是今年的全国最好成绩，我们要祝贺留得住，全会也像你们看到那样拿了两个第三吧。两个第三，那时候真的两个第三的话 啊，也没什么好说的了，实力还是不够吧。然后到后面二二年的话，二二年，二零二二年上半年就一直 就一直训练了，一直训练训练，训练，也没比赛，也没什么，二零二零没办法，一直在基地里面，也不能出去。 二年的六月，六月，六月几号了？反正是六月份吧。然后我腰肌就受伤了，腰肌劳损了，然后刚好石岛他们也出国去了，我因为没有护照出不去，然后呢？ 我就我就回回广西养伤，养伤了有两个月吧。对，养伤两个月，然后我的伤还还是养没好，然后到七月底吧，七月底世道他们回广 服了，然后我也跟着去高原去训练了，在这高原训练中去了就是回广西养伤，这两个月我都是天天不不不，想练就不不练，因为反正都是回去养伤的， 我基本就每天偶尔跑一下，慢跑一下，然后强度我也不跑，因为跑强度的话，我当时腰腰有伤，我现在就养好了，腰肌劳损，当时是 把伤慢慢的把那种强度啊慢慢降下来，然后他就腰这个腰伤他就好了，很快了。 本来是好了，已经差不多了，但是我去高原跟石岛训练之后，因为又顶强度又又又又严重了，严重了之后，然后天天都是通过按摩啊，放松啊，然后 让他来缓解就是，然后也也有有也有些强度课我都不跑的，因为跑的伤了让他更严重的麻烦了。 然后刚好是准备准备下高原之后我的腰也是好好转，好了很多， 好了很多，但是好了很多的话，但是跑的话还是有时候也会也会有点痛，腰伤有点痛，所以只能刻意的刻意的去顶着腰跑。好像就是下高原的第二天啊，第几天？然后八百米也跑了。 测试吗？测试考了一分五十五十秒八八七。然后我靠， 我想恢复的挺不错的。两个月前两个月没怎么练，然后恢复了一个多月。恢复了一个月吧，就恢复一个月，然后感觉状态还挺不错，恢复的挺好。 然后是一直到一个月后，就是在九月，九月份，九月二十九跑三分三十九那一场， 那时候我那那一场我感觉怎么跑都不累，状态那时候特别好，然后那时候腰腰伤了，还是有一点伤，但是呢跑了没什么多大影响，所以八百米前就是跑 分为两天吧，那时候测试分为两天，第一天是八百米，跑了一分四十八秒五六，那时候我就感觉这状态还不错，有 完全有机会。然后第二天，第二天那个第二天天气还是挺不错的，出出些太阳，然后就一千五跑了三分三十九吗？ 后面就一直到现在了，就像你们看到的一样了，说话好想笑啊，没办法，广西口音。

他一千五百米用十三分三十八秒，这也是继窦兆波打破全国纪录后，中国选手近二十年来最好的成绩。他叫刘德柱，也是本次亚运会中国队唯一的八百米和一千五百米参赛人员。 在亚运会上，他在一千五百米项目中排名亚洲第六，八百米项目中排名亚洲第五。 虽然最后的结果不尽人意，但不可否认的是，他是中国中长跑的领头人。这个世界迫切关注年少有为的故事，但却忘了，他才二十三岁，无人扶他凌云志，他自踏雪至山巅，如果巅峰留不住，那就广西留得住。