黄豆煮水加冰糖喝有什么功效

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嗨，我是专注中医养生的本木罗大伦老师曾说过，春夏一虚火上浮，春夏天气潮湿闷热，肝气肝火都会往上升，也容易心烦气躁，睡不好，经常做梦长痘上火牙肉肿。 今天分享一个去火解暑又祛湿的五豆汤。黑豆五十克左右，消肿利尿，赶走虚火。 扁豆五十克，炒过的会更暖胃，更能排走湿气。黄豆和绿豆也是各五十克，去火清热又解毒。红豆五十克，偏温性，中和一下也是利尿消水肿，加水煮一小时，可以加点冰糖调味，尤其是家里有小朋友的，每周都可以喝两次。

经常喝它，可以帮助工作繁忙的宝子缓解疲劳。全部食材如下，黄豆三十克、红豆二十克、枸杞十克、冰糖适量。 倒入破壁机，加入八百毫升饮水，三人量参考选择豆浆模式，边煮边破壁。这款豆浆可以养血安神、补肾益气，能够帮助改善因肾气虚正引起的 腰膝疼痛、盗汗等，也可改善因气血亏虚引起的心烦、失眠、多梦等。快去坐下来！

哎，这两天真的是疯掉了，两个孩子都中招了。我闺女刚好我儿子又开始发烧，我去给他煮点黄豆水，准备半斤黄豆，把它洗干净。锅里这不用泡啊，直接开火煮，多加点水。一定多加水啊，我们最少也得煮四十分钟到一个小时，加少量的冰糖，开火了哈，大火滚开。 前天给我闺女煮的，带着黄豆成灾了，让我妈做咸菜吃，二胎家庭就这样，一个病就得倒俩开锅了哈，我们转中小火，然后煮，最少是四十分钟，你可以熬一个小时。这是我煮了差不多一个小时的样子。那这样就可以关火了。 我前天是用一斤黄豆给我闺女煮的，那个煮出来就是很浓郁，这个可能是半斤吧。嗯，稍微稀溜一点。 嗯，肯定有人问我这个发热是不是喝大米汤 好还是喝黄豆水好。他俩不一样，这个大米汤吧，他可以就是。嗯，防止我们就是脱水呀，就津液变少啊，大米汤可以生津嘛，那黄豆水呢？他是可以啊。嗯，辅助这个。 嗯啊，都明白啊。当然了，你一定要配合大夫的治疗呀。嗯，是吧，该去看白大褂，看白大褂就说该吃药就吃药，不要依赖这些，就是辅助的食疗方法。好，今天就这样，拜拜。

豆二十克，黑豆十五克，绿豆十五克。将豆子洗净，提前浸泡一小时，倒入锅中，加适量的水，先大火熬开，然后转小火慢慢熬，熬至豆子变软烂。三岁以上的宝宝可适当加冰糖或蜂蜜 调味，然后去渣，取汤分多次当茶饮。适合低热不退，高热后精液亏虚引起的低烧时机化热的孩子不适用。