watchs8血氧总提示设置

华为 watchd 血压、血氧和心率的使用教程，按压上面的按键，点击心率就能自动测试了。 接设备查看手表是否绑定好。 点击我的，找到我的数据，点击心率就能看到测量结果了。 点击血氧饱和度，点击测量就能测试了。 点击我的，找到我的数据，点击，找到血氧饱和度，点击进去就能看到测试结果了。 点击血压，点击测量就能测试了。 点击我的，点击我的数据，找到血压，点击进去就能看到测试结果了。

血氧仪、体温计都卖空了，那么 apple 或者 s 八以及二十二也能用来监测体温变化，测个血氧浓度。血氧使用自带的 apple 测量十五秒就会有结果，一般高于百分之九十五就没问题。 至于体温监测，在手表中点开设置健康健康数据，身体测量手腕温度，就可以查看到体温记录。 但这项功能并不能实时监测，需要在手机上打开卧室 app 中的睡眠开启，通过 apple 卧室跟踪睡眠， 每天晚上睡觉前开启睡眠专注模式，这样设置后就可以在夜间自动建设体温变化了。除了这两个，如果手表给你弹出高清率提醒，那么你可能需要注意一下自己是否烧了。

如果您家没有血氧仪，不妨使用 apple watch 的血氧测量功能检测您的健康状况。首先确保 apple watch 在手腕上的位置不要太靠下，表带应当舒适贴合。 点击血氧测量图标，点击开始等待倒数十五秒。切记，检测时需要将手腕放在平整的桌面或大腿上，保持静止不动。 测量结束就可以直接在手表表盘上看到结果啦。渲染数据大家可以参考一下，图片可以下载保存。还有更多 apple watch 使用小技巧，欢迎大家关注哦！

来给大家介绍一下我 apple watch 常用的模块表盘，左上角呢是我的一个驯养检测的一个功能，这个是我常用到的一个微信支付， 右上角是我的一个时钟，下方的话呢，是我的一个喝水提醒啊，每天喝水的一个记录都可以去做到一个设置， 这就是我常用到的一个模块表盘，快去试试吧，记得点赞收藏。

昨天评论区说憋气和屏住呼吸六十秒后测血氧仪，我今天测试了一下，这是我憋气，我大概只能憋到四十秒就暂停了。 与此同时这个指甲是血氧仪，在我憋气的过程中也是一直侧侧着的，这个都是显示是正常的。憋完气后测量， 然后看这时训练仪有点波动，八十多是因为我在憋气后四十秒后测量的，但是马上又恢复了正常状态了，看手表的是百分之九十七，指甲是训练仪是九十八也是正常的呀。 后面我又憋着气又测量了一次，结果也是百分之九十七，难道是我测量的方式不对？

经常听别人说不要买 apple watch， 基本没什么用，还一天一充，但我最终还是入手了这款 apple watch s 八。在体验了一段时间之后，我发现它并不是像他们所说的一点用没有，反而超级好用。先说说它强大的健康功能，测血氧、测心率什么的都不在话下。 最新的 s 八手表还支持经期车祸检测，不过条件有限，这俩功能我就不方便展示了。如果你是个数据控，完全可以打开手机上的健康 app 查看所有的数据，比如今天爬了多少楼层，消耗了多少卡路里等等，一目了然。 以前没买手表时，早上闹钟一响就会吵到室友，现在有了 apple watch， 完全可以设置个震动闹钟，终于再也不用怕吵到室友了。有一个我比较喜欢的功能，就是常亮显示，平时想看时间轻轻一撇就看到了，不需要每次抬起手腕才能看到 apple watch 对我的工作也很有帮助，手表一定我就知道有人给我发消息了，如果不是很 很重要的事情，在手表上也能快速的回复，非常方便。记得有次同事拿着我的 iphone， 他惊讶的发现手机居然打开了，其实是我的手表在旁边自动给解锁了，他一副不可思议的表情。大家平时也能用这块手表，莫过于玩个小游戏什么的，比如这个空气投篮，里面有投篮、切图子、射击等等，都挺有意思的。 竟然收到 app， 却不得不提到他丰富的软件资源了。不仅有很多手表上能玩着游戏，像常州的地图、音乐等软件都能安装。 你看我这里已经安装了很多软件了，上拉找到程序屋也可以设置自己常用的软件，平时有需要按一下就能快速找到了。 中间这里是表盘商店，里面有超多超好看的表盘供你选择。要是实在都不喜欢，也可以在人像这里上传几张自己喜欢的照片， 调整下颜色字体，一看就很 nice。 最后再说一个小技巧，就是我平常用 iphone 后置摄像头拍视频时，可以把 apple watch 里的相机打开，当成一个小件日记来用，就很方便。

喂，就本次我测试的这堆设备里，有我带的这款苹果的第八代 apowash 还有华为前一段推出的这个 watchboss、 vivo 的第二代手表 watchtoo、 oppo 的卧室三 pro、 第七代的小米手环，还有这个华米推出的 amazefee 的 gtr 三。而为了验证这些东西准不准，我分别在公司里找了十位，年龄、性别、体 显而身高都不太一样，但唯独都是新冠杨康转阴以后的小伙伴进行了测试。测试的结果我最终列个表， 考虑到使用时可能出现的一些误差，目前来看，这些手环和手表的结果和专门加上炫耀仪的测试结果，差距基本都浮动在上下百分之一左右，看着好像还行，是吧？然后有一个重要的问题是，如果你想要得到相对准确的结果，那么第一步是先学会佩戴。像我 平时戴手表就不喜欢勒着手腕那种感觉，所以我买的这个表带啊，就是比正常大一号了，而且大多数人佩戴手表也都是戴在手腕这个位置，还有不少人会这么反着戴。但以上那些姿势催出来的结果啊，都没有什么参考价值， 结果能和这种专门的炫氧仪差出百分之五以上。这里先跟大家说一下测试炫氧时所正确佩戴的位置。首先，手表要放在这个距离腕关节骨头这一指的距离。 呃，我这个小粗胳膊可能看不太出来，我给大家换一位。呃，这换了一个骨骼明显点的手臂啊。手表佩戴的位置需要距离这个骨头节一指的距离，然后是表带的松紧程度要适中，不能说是勒的血脉都不流通了，也不能说戴着手表还让他逛逛当当的。 还有，手表的位置尽量放在你的小臂外侧，比如说什么歪着呀，侧着手表内侧呀，毒素误差也会很大。最后，测试时要保持人品 镜手臂相对静止的状态，过度兴奋或者睡前刚睡醒的时候，数据也会不太准。听上去用手表测血压好像特别复杂，你不像这种指尖似的，我随便一夹就行了。 这主要因为是指甲式的炫耀仪有上下两个传感器，上面呢发射两种波长不同的光，下面的接收通过计算穿透手指这种人体比较薄的位置后光线的强度来判断炫耀宝合度。 而手环手表是通过光线的反射方式来计算的，手腕小臂上人体的组织结构更为复杂更厚，所以佩戴的方式也就要求更为可口了。 哦对了，差点忘了，如果你手腕位置有纹身，或者有比较面积大的痣或者胎记，那么也会影响最终读书的准确性。而现在除了常见的手环和手表，也有不少的手机 app， 甚至微信小程序也号称能通过手指按压闪光灯和摄像头来测量。炫耀这玩意又靠谱吗？我们其实也 也进行了相应的测试，结果误差和手环手表上看上去差不多，都是百分之一上下，但我仍然不推荐这种测量方式。说到为什么，就要详细展开一下炫耀仪的原理了。刚刚说了，炫耀仪的发射端会发射两种波长的光， 分别是六百六十纳米到七百纳米左右的红光和九百纳米以上的红外光，人体血液中的血红蛋白与氧气结合前后对这两种波长光的吸收率不太一样， 通过接收端测量两种波长光的强度，就可以判断出你两种血红蛋白的比例，从而计算血压了。而放到现在的智能手机上，就是用闪光灯来模拟发射端，用摄像头来模拟接收端 闪光灯。这个白光啊，虽然是多种波长光组成的混合光，但九百纳米以上波长的红外光是不可见光，所以手机闪光灯提供的这种光是不靠谱的。而且接收端镜头的素质， 这不同手机之间差别就更大了。我今天测试的两款手机，分别是我手中的这台 iphone 十四 pro 以及小米 mixo 的二，他们俩都比较贵，镜头也都相对好一些，这你要是用家里种使了很多年的老手机，镜头，素质又比较差，那结果肯定是不能保障的呀。 啊，今天说了这么多，简单给大家总结一下，就是现在的手环手表啊，测炫耀的数值是有一定参考价值的，但前提是你得用正确的姿势去佩戴。测试像是很多手表都有的那种后台自动监测的功能啊，倒是没有那么重要，主要就是无法保证每次测试时手臂的状态，就 拿我这个 apple 卧室取缔吧。在手机的 app 中可以看到，我这个炫耀浓度在今年甚至一度跌到了百分之七十多，要知道炫耀率低于百分之八十的时候，人基本就已经授课了，所以这类设备正确的使用方式也应该是定时的手动测量，反复测试后， 如果结果一直低于百分之九十五，那你就要注意了，低于百分之九十三的话，就赶紧就医吧。那么一般家庭需不需要这么一个家用的需要测试仪呢？我咨询了一下当医生的表姐，她说除了那种有基础疾病的，或者家里有老人的家庭， 这样一对于普通人来说必要性没有那么大。如果你的抗原测试结果转移以后，还连续多天感觉疲劳啊，食欲不振，甚至出现什么胸闷气短，呼吸急促的问题，那就也别纠结宣扬指数了，抓紧看医生吧。 好了，以上就是本期节目的全部内容了，在这也要祝愿屏幕前的各位和各位的亲朋好友在二零二三年都能有一个健康的身体，我们下个视频再见吧！

华为手表两种测血氧浓度方法，第一种方法，表盘界面直接右滑两下，点击测量，静静等待即可。第二种方法，表盘界面按侧面表关， 找到驯养图标， 点击测量， 静静等待即可。华为手表如何设置血氧报警？打开手机，华为运动健康下滑，找到血氧饱和度， 点击右上角血氧自动检测，较低血氧检测设为百分之九十即可。

如果您家没有血氧仪，不妨用 app 握去的血氧测量功能检测您的健康状况。首先确保 appa 握去在手腕上的位置不要太靠下，表带应当舒适贴合。 点击炫仰测量图标，点击开始等待倒数十五秒。切记，倒数检测时需要将手腕放在平整的桌面或大腿上，保持静止不动，测量结束就可以直接在手表表盘上看到结果。 炫耀数据该如何解读？截图保存，下图可进行参考，赶快分享给你的小伙伴吧！

还在苦苦等学养人？ apple watch 帮你搞定！打开 apple watch， 找到学养图标，点击开始静等十五秒即可。 这样就测量好一次血氧的数据了，你学会了吗？

大家好，今天教大家使用 apple 二起来测量自己的心率和血氧数据，尤其是心管阳道的所有的朋友尤其注意。首先我们打开这个手表，然后找到这个心率检测软件，之后我们点击进去，他就开始进行一个心率测量。 接着我们在手表上面找到驯养测量 app 点进去，然后点击开始测量，我们的手要水平放直，然后静止不动，保持十五秒。然后我们在手机上面打开健康 app， 然后找到我们的一个心脏的一个健康类别，然后点击我们的心理点进去，他可以查看我们今天的一个心理的检测一个数据，当然我们 可以如果我们心率过高，他还会通知我们。然后我们可以找到呼吸，然后血氧，在那个呼吸里面，我们可以点击进去查看我们的一个血氧和一个数据。