今天吃鳗鱼饭,嘎嘎香,一点都不腥,推荐给大家。配料准备小葱切段,新鲜香菇, 洋葱切丝。腊肠在饭里好吃,建议可以多放煮饺鳝鱼调味。同等蚝油,料酒,生抽,一点点老抽。这里用上之前准备的葱段,整个抓匀, 腌至少一个小时。提前三十分钟把煮饭的大米泡上。准备好所有料,开始倒油炒大蒜,大蒜炒香,放腊肠。 大肠炒到出油,下洋葱香菇一起炒香。之后倒入之前泡好的大米,淋上生抽、蚝油、老抽各半勺调成的酱汁。热水给到没过所有食材,小火 二十五分钟。炒鳝鱼,热油翻炒鳝鱼下锅,按一下变色就出锅。直接盖在饭上,撒点胡椒粉,和米饭一起扒开,嘎嘎香的,一点都不腥,推荐给大家。
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大家好,我是橙子,今天做一个超级有营养的黄鳝粥,这个米是我提前浸泡的,然后我们家也喜欢用那种珍珠米来煲粥, 水开之后把浸泡好的米倒进去给他煮着。瑶柱,十来颗,提前泡发泡发的香菇丁,胡萝卜,还有一点马蹄,这个马蹄煮在粥里面很好吃,甜甜的脆脆的,把它们都放进去, 配菜比米都要多了,满满一锅又盖不下了。这个粥就让他慢慢煮着,然后处理一下黄鳝,这个黄鳝老板已经开过肚了,预约了一个星期才买上,十五块钱两条, 放点盐,多刷洗两次头,这里没什么肉,把它切掉,还有尾巴也可以切掉一点,没有肉,把它砍成长段, 然后再切点姜丝, 放点料酒和盐腌一下,腌个十分钟左右,然后把它放到锅里煎一下,煎到两面金黄, 等粥的米稍微有点花的时候,就把它放到粥里面去,再煮个十五分钟左右就可以了。放一点芹菜,再撒点胡椒粉, 加点盐和花生油调一下味就完成了。简单又营养的黄鳝粥就做好了,如果有瘦肉的话,可以剁点瘦肉末放进去,味道会更好。
今天分享一道鳝鱼砂锅粥,好吃还补血,营养价值非常高,学会了做给家人补一补。 准备的材料,鳝鱼、姜片、蒜头、香菇、菠菜、芹菜。起锅烧油,香菇先煎出香味备用。 水开后倒入浸泡好的大米,先把鳝鱼骨头放进去熬煮, 煮开后把骨头捞出,开始放入配料,煮至粘稠。 大米煮到八成熟左右,倒入鳝鱼肉,十分钟后鱼肉熟了,加入鱼露、味精、鸡粉, 把刚摘回来的茼蒿菜放进去,加入食用油,最后加入芹菜和胡椒粉, 几滴香油。这道美味的家庭版善于砂锅粥就完成了, 这一期就到这啦,下期再见!
哈喽,大家好,今天天气冷了,来煮一锅,炒上砂锅粥,材料买了这个黄鳝,买了两条,肥肥大大的,还浸泡了一些香菇,还有这个干贝,好了,现在来处理一下, 把浸泡过香菇的水放进这个砂锅里面摇住,也一起放进去,去加水 看,我 煮半小时, 看看这个黄鳝, 哇,好大条,来看看这个黄鳝已经切好了,现在给他去一下他身上的那个粘液,加盐, 抓一下 冲洗一下,把原液都洗干净,再在身上划一个刀痕,就这样子 好了,现在再来用这个生粉来腌制一下,把身上的粘液去掉,刚才这个盐呢?呃,去不干净,现在继续来抓一下,冲洗一下,给他冲 洗干净就可以了,这一次呢就很干净了,看看,放一下姜末, 切一下这个花菇, 放了这个花骨了,这个粥就比较香 白,看 来看一下这个砂锅粥已经差不多了,现在来放一些 好了,现在来腌制一下黄鳝。胡椒粉,这个是一定要放的,可以多放一点点 蚝油,盐,少许的盐, 生抽,姜末, 花生油,给他抓半斤鱼更入味, 一定要开大火哦。 现在来清一下这个香菜,砂锅做的灵魂就是在这一把香菜, 现在这个砂锅粥已经呃整起来了,现在 就这样子搅拌,防止粘锅,不用盖锅盖了, 哎,现在来调一下,微加点盐 搅拌一下,最后来加一些香菜, 全部倒进去好了,可以了,光滑。
哈喽,大家好,我是小葱,今天给大家分享一道葱烧黄鳝,酱汁包裹着黄鳝,入口即化,鲜嫩入味,再配一碗米饭,好吃又下饭。接下来让我们开始教程。首先准备四条处理好的黄鳝, 接着我们将黄鳝用清水冲洗,反复揉搓,洗去黄鳝身上的写字。 将黄鳝洗好以后,我们开始切至辅料,首先切少许葱段, 再来一小碗蒜子,接着我们将香菇改十字花刀,一切为四,方便入味。接下来让我们处理黄鳝,将黄鳝掐头去尾,接着将黄鳝改成十厘米的长段, 在改刀的过程中,我们一段十刀下刀要快要稳,且不能将黄鳝切断。接着我们将改好的扇段给它腌制,首先盆中来少许食盐,少许鸡精, 接着盘中加入料酒,放入胡椒粉, 接着再来少许大葱,大姜给黄鳝去腥 调味。完成以后我们给他搅拌均匀,腌制十分钟。 十分钟以后由于腌制的原因,黄鳝深了一层粘膜会自动脱落,这时我们放在水龙头上反复清洗,清洗干净。 接着再来少许青红美人胶,增香添色。 葱烧黄鳝,食材准备就绪,接下来让我们开始教程。 首先我们起锅烧油,油温八成热,下入之前切好的葱段,接着我们将葱段炸至表皮金黄以后下入之前腌制好的山段, 山段放入锅中,用小火煎至三到五分钟定型。接着我们锅中加入之前准备好的蒜子,这时转大火,继续将蒜子煎至炸出葱香味,蒜味之后我们翻搅均匀, 继续转小火煎至,这时我们给他调料汁,首先碗中加入适量的白糖, 再来少许生抽,接着加入蒸鱼豉油, 再来少许冬骨酱油,接着碗中加少许开水,加少许鱼露给他融合。接下来让我们开始搅拌均匀。调好料汁以后,我们锅中加入之前切好的香菇, 再来少许料酒去腥,接着锅中淋入之前调好的料汁, 接着锅中再来少许开水, 这时我们转大火烧开,然后盖上盖给鳝鱼焖至五到十分钟。 十分钟以后,汤汁浓稠,晒鱼入味,葱香四溢。接着锅中加入之前切好的青红美人椒,增香提色,再来少许香菜作为点缀, 然后锅中淋少许芝麻,这道葱烧鳝鱼就制作完成了。香气扑鼻,鲜嫩入味,口感软糯,入口即化, 不光下酒且下饭,我是小葱,每天一道私房菜,喜欢的小伙伴们点赞、收藏,关注三连哦!