小孩胖和瘦哪个更好

孩子瘦了和胖了哪个好呢？如果孩子偏瘦，但学习成绩不错，学习呢，比较稳定，你就不要使他变胖。如果孩子你偏瘦，学习也不好，学习上各种毛病很多，那就你要想法使他变胖起来，只要胖了，学习上就能得到改善。

哎，这规律怎么这么瘦啊？其实，小时候长得胖反而是害了孩子。据一项长期追踪的研究发现，百分之八十八的胖小孩成年后可能会继续肥胖。也就是说，十个胖小孩里，近九个成年后都会继续肥胖。而给瘦小孩顿顿吃肉和骨头汤加奶粉催胖，更是有害身体的健康。 孩子究竟是胖还是瘦，根本不能单靠眼睛去识别。建议男孩用这张图来衡量，快速度保存。女孩用这张打个比方，假如你的儿子今年两岁，体重十一千克，身高七十六厘米，那么在胖瘦曲线中就该这么标。 只要宝宝的生长曲线在五条线以内，那就属于正常了，超出范围就要去医院就医了。不过，仅靠点的位置判断胖瘦并不是非常准确。想要真正掌握孩子胖瘦，还是需要家长们用这张图做长期记录， 然后连点成弦，观察曲线的趋势走向，才能有所收获。而像这种趋势陡峭或上下波动剧烈或趋势突然放缓的，那就是有问题的，可以去医院里检查看看。视频干货含量过高，点赞收藏，慢慢看吧！

闺蜜最近生了个儿子呢，有八斤，结果婆婆就说，我看人家都会生，咱们家才六斤，你说烦死了，我们家六斤也很健康呀。 哎呀，其实宝宝又不是越胖越好，新生儿体重不一样呢，跟宝宝出生的月龄呢，以及在妈妈肚子里面吸收的营养有关。你看早产儿一般呢，比足月的宝宝都要轻一些吧，但是同样的是足月的宝宝呢，体重不同确实其实有差别的，比如说出生只有五斤的新生儿，相对来说体质肯定会差一些，属于偏瘦肉的那种哦， 意味着呢，宝宝在子宫里面呢，吸收的营养肯定是不够的，出生以后护理不当，确实容易生病。像咱们闺蜜这种啊，八斤的先生啊，其实呢，属于体重超标的，第一孕妈妈在生的时候就比较费力，第二， 宝宝个体比较大呢，后期护理的一定要注意注意饮食，不然宝宝会横向发展，影响健康的哦。对于六到七斤的宝宝呢，其实他的体重是很标准的，这个体重的宝宝 是很合适的，说明宝宝在子宫里面吸收营养充分，你看器官的发育都比较成熟，我们只需要正常照顾宝宝，正常的喂养就可以，很健康。你说婆婆要是早知道你这个，我就不用受这委屈了，希望更多婆婆能知道这些东西，做儿媳的太不容易了。

都什么年代了，竟然还有人觉得孩子多吃就会长高，孩子胖点没事，长大就瘦了。这么想的朋友真的把孩子坑惨了。是这样的，我在放假期发了一个朋友圈，上面就是哥哥减肥的一个对比照，瘦了确实蛮多的，所以底下呀，就有一些妈妈评论，怎么瘦这么多呀？青春期能减肥， 青春期就应该多吃一点呀，胖一点反而好胖一点，到时候会拔高。我今天发这个视频，就想跟大家聊一聊这个话题，儿童肥胖真的已经是一个非常严重的问题了， 儿童肥胖会让骨骼受损，血糖血压不正常，而且非常影响孩子的自信心，而且儿童时期肥胖的孩子长大了更容易胖。那其实我们之前看过很多生长发育专家啊，每个专家都告诫我们要控制体重，那今年哥哥做检查，专家明确告诉我们，哥哥 需要开始减肥了，所以呢，减肥并不会影响生长发育。这是哥哥去年的样子。咦，这张是啊，我们从六月底开始之后调整饮食，加强运动之后的样子。 哇哦，总共瘦了八到九斤，所以我们其实完全是健健康康的瘦下来的，减肥并不节食，那么调整饮食结构和生活方式，这才是重点。同意，后面我会出一期哥哥减肥的食谱，分享给有需要的妈妈。那么我们这期视频就到这里，再见。

儿童的肥胖不容小觑，家长一定要重视。但是我们小孩还有点胖，但他爷爷奶奶总说，小孩子想说胖点没关系，长大后自然是会瘦的。我都不知道怎么跟他讲这事。 嗯，很多老人都觉得胖娃是福啊，都是这种概念。其实这是老一代的那种思想。 我们孩子吃肥胖有几个阶段，比如说是孕期啊，出生期，婴儿期，学龄前期，这几个都是肥胖的几个窗口期。那么这个孩子在这个年龄段里面，假如他是肥胖，那他肥胖也会使他体内的脂肪细胞的数量绝对只在增加。 同样，小的时候胖，呃，到成年以后的肥胖和小的时候不胖。到成年以后的肥胖是减肥是不一样的。因为小的时候的肥胖，他的脂肪是 细胞就很多，那么他成年时一胖，每个脂肪细胞里面都充盈脂肪以后，那他会比较胖，并且比较难减。而小的时候瘦的人，他成年以后胖，他的脂肪细胞其实是不多的，所以他减肥相应来说会轻松一些。那我在门诊发现很多肥胖的孩子，我给他做检查。 呃呃，那个血脂高，血糖高。嗯，那还有是尿酸偏高，还有些呢，是空腹胰岛素增加。我经常跟家常说，空腹胰岛素增加是个什么体式啊？说明他体内的胰岛素分泌已经有出现了问题 啊，他要更多的分泌胰岛素才能压制他体内的血糖，所以他的血糖管供已经出现了问题。嗯，这种孩子往往以后容易出现二型糖尿病，所以儿童的肥胖不容小觑，家长一定要重视。

小孩子胖点好是真的吗？常听家长说呀，小孩子正长身体呢，胖点没关系，长大自然就瘦了，这个观点可要不得。 儿童肥胖其实是一种影响孩子终身健康的慢性疾病。儿童期肥胖不仅容易导致脂肪和糖代谢的异常，以及青春期的性早熟或性发育延迟，更容易因脂肪肝出现肝功受损和高血压。 而且这种危害和延续到成年期，导致成年后包括糖尿病、冠心病甚至肿瘤的发生率都会明显增加。有些小胖子呢，还会因为体重和形象问题出现自卑。 目前，我国每五个儿童青少年就有一个操纵和肥胖，处于明显的逐年增加趋势。除父母的遗传因素之外， 儿童青少年的肥胖主要原因是久坐不动、高脂和高糖饮食、不吃早饭、经常吃零食、偏食以及精神压力大等。 如何预防孩子肥胖呢？要少吃油炸等高热量食物，避免长期喝饮料，让食物种类丰富起来。 每天保证至少三十到六十分钟的中高强度的体育运动或体力活动，减少看电视、玩电子游戏的时间，保证大约九个小时的睡眠时间。千万别再想等孩子长大以后再开始减肥， 健康身体要从娃娃抓起。我是解放军总医院的穆一鸣，一问到底，你问我答？

小孩子胖一点不打紧是真的吗？小孩子正长身体呢，胖点好，长大自然就瘦了。一定听过老一辈的爷爷奶奶表达过这种观点，注意，这种错误的观点可千万不得。 首先，儿童肥胖症本身就是一种慢性代谢性疾病，他不仅会导致儿童的脂肪和代谢异常，还可能引起儿童 糖尿病、心早熟、睡眠障碍、矮小、呼吸暂停综合征等各种并发症。有些肥胖儿童还会因为形象问题出现自卑、焦虑、 抑郁等心理障碍。其次，小时候胖，长大后更难减下来。美国一项 bmi 数据 研究表明，小时候胖的人长大后肥胖的比例高达百分之八十八。而成年后长期肥胖，各类心血管的毛病、脑血管的毛病，甚至肿瘤的风险都会明显。 所以，一旦发现儿童体重超标，应尽快的给孩子减肥，必要的寻求专业医生的帮助，不要让肥胖影响孩子的一辈子。最后，强烈建议把这条视频转发到我们家族群， 尤其是爷爷奶奶、姥姥姥爷带孩子的家庭，让我们共同努力，预防儿童肥胖，守护儿童健康成长。

孩子胖胖的是好是坏，常听家长说呢，小孩子正长身体呢，胖点没关系，长大自然就瘦了。这个观点今天我给大家纠正一下。儿童肥胖其实是一种严重影响孩子终生健康的慢性疾病。 儿童时期的肥胖不仅容易导致脂肪和糖代谢的异常，还容易造成青春期的性早熟或者性发育延迟，更容易因为脂肪肝出现肝功能受损，甚至出现高血压。而且这种危害呢，会延续到成人期， 导致成年之后呢，糖尿病、冠心病，还有一些小胖子会因为体重和形象问题出现自卑。目前我们国家每五个儿童青少年就有一个超重或者肥胖的，除除了父母的遗传因素之外， 儿童青少年的肥胖主要原因为久坐不动、高脂高糖饮食、不吃早餐、经常吃零食、偏食以及精神压力大等等。那如何预防 还在肥胖呢？就是要少吃一些高热量的油炸的食物，避免长期的喝饮料，让食物种类丰富起来。每天保证呢至少三十到六十分钟的中高强度的体育运动或者体育活动， 减少看电视、玩电子游戏的时间，保证大约九个小时的睡眠时间。千万别在想等孩子长大之后再开始减肥，健康的身体从娃娃抓起。

有人说，给孩子追体重，要多吃米面粥，少吃肉蛋奶，这个说法对吗？对，大量摄入碳水化合物，就相当于大量给孩子摄入糖分，热量高啊，并且产生胰岛素抵抗，肯定有利于增肥。但为啥我不倡导这样呢？ 为了追赶体重，刻意减少蛋白质，反而去增加碳水摄入。你知道蛋白质对孩子发育有多重要吗？孩子的骨骼发育、肌肉发育、大脑发育、免疫系统发育，哪一项能离得开蛋白质？我们都听过必须氨基酸和必须脂肪酸，但你们有没有听说过必须碳水化合物的？ 另外，我认为孩子瘦一点没什么不好，我们是要养一个健康的孩子，不是一个胖孩子。只要孩子的生长曲线在百分之三到百分之九十七之间稳定生长，这都是正常的，哪来什么所谓的体重标准？每个孩子都是独立的个体，基因都有区别，你怎么能非得要 要求他胖呢？很多家长都非常魔怔啊，自己成天喊着要减肥，却疯狂让孩子去增肥，看到邻居家娃、亲戚家娃比自己家娃胖，那个焦虑呀，恨不得给孩子吃个大换单，明天就超过他们的。其实很多孩子吃的多，但不容易发胖，是因为他们的代谢能力强，代谢好 不是什么胃强脾弱，所以这不是坏事啊。你看看很多年龄大的人，他们的身体代谢机能都在退化，稍微吃一点就发胖，你认为这样好吗？所以我说孩子是多吃肉蛋奶，还是多吃米面粥？其实，膳食指南已经给我们最标准的答案了，均衡饮食， 碳水化合物占到全天总饮食的百分之五十就够了，而你呢，是早上给他喝粥，中午吃面，下午喝稀饭，肉蛋蔬菜摄入的极少，你怎么能达到营养均衡？另外，我奉劝家长们别去 迷信什么积食、上火内热、脾胃虚弱之类的，这些在我看来都是伪概念。多训练孩子的咀嚼能力，少吃多餐，均衡饮食，按需喂养，他能积个什么食？ 人的胃是个用尽废退的器官，有些食物你越不给他吃，他消化的能力反而会越弱，以后稍微吃一点都会胃胀不消化。科学在进步，咱们的育儿理念不能越来越反制呀！