远见2如何营造健康职场

大家好，我是张老师，今天我们来和大家继续分享远见，用思维构建自己的职业生涯规划。那同样，我们在分享今天的内容之前，还是通过回顾目录的部分，方便大家对我们所要分享的内容有一个整体性，系统性的认知。 今天我们来和大家分享的话题叫做储备三大职场燃料。我们在上一期呢，和大家已经分享过，我们说贯穿于整个人生的职业生涯规划，那你要不断的对你的职场燃料进行学习、储备、积累、更新。 那职场燃料呢？我们说一共分成三个部分，叫做可迁移的技能，有意义的经验以及持久的关系。那今天我们就来简单了解一下这三大职场燃料。 第一号职场燃料，我们把它叫做可迁移 的技能，那在一号职场燃料可迁移的技能下面呢，作者又把它分成六个基本的能力，那六个基本的能力分别是 解决问题的能力，说服是沟通的技巧，完成任务的能力，人才引力，帮助和求助的能力，以及呢情商。那解决问题的能力。我们说从某种程度上来说，那世界上任何一份工作，任何一个岗位，他的存在都是为了解决某个问题而存在的啊。所以呢， 当你面对一项新的业务或者是一项新的挑战的时候，你需要有能力制定至少一套，甚至来讲，你需要两套或者三套解决问题的可靠的方式和方法。 所谓的可靠的方式和方法呢，就是你提出来的解决问题的能力，不能只是停留在纸面上的啊，不能只是纸上谈兵， 一定是能够实实在在的去解决问题的，那这样的一些能力才可以。第二呢叫做说服式的沟通技巧，我们说啊， 任何一项工作，你要解决问题的时候，其实你都离不开协作啊，互动的这种沟通，所以呢，这种沟通式的技巧就非常重要，当然又强调了一下叫做说服式的沟通技巧，因为你沟通的目的呢，是要达成你的一个目标，所以呢，要想完成你的沟通目标，你就需要采取一定的方式，要去 进行说服对方啊，向着你们共同的目标去努力，共同前进，所以呢，你需要采取一定的方式和方法。当然了，正确的来讲呢，应该是你要有自己的一套 逻辑比较清晰啊，或者是简洁的这样的一种言语表达的方式，当然了，这也是一项基本的技能，那通过适当的训练呢，其实你也可以不断的去改变或者调节啊，自己 自己的这种平时的沟通方式和方法，在这里边我们也不展开了，因为我们以前也和大家分享过一系列的话题，叫做啊 非暴力沟通啊，这里边呢，其实也强调了如何进行一个有效的沟通，当然了，我们在说社会心理学的时候呢，其实也和大家介绍过啊，如何进行一个有效的说服，在这里边我们就不展开了。第三呢叫做完成任务的能力， 我们说你执行并且完成任务的能力呢，是很基础的一项基本能力，但是呢，在于你整个人生的这种职业生涯的发展过程当中啊，你会发现，这种完成任务的能力，其实对于你的整个人生的成长，其实 它是具有非常大的价值的，那我们说尽管每个人呢，都可能具备一定的执行力，但是呢，有些人 你会发现啊，他就能够不畏艰难啊，勇于这个挑战自我。那有些人呢，相对来讲呢，可能他的产出会比较慢， 这是比较弱，那我说只有那些能够不畏艰难啊，持续进行产出，能够进行创新性的这样的一些人才啊，创新性的一种解决完成任务的能力的人呢，其实他才能够更容易怎么样啊？脱颖而出，对吧？这样来讲，对你你的今后的这种职业生涯发展才会有更大的一个帮助。 那在这里边人才引力强调的是啥呢？就是你要能够去有吸引优秀能力啊，需要吸引优秀人才的这样一个能力，当然了前提可能就是你也需要有一定的专业人 能力啊，这样来讲呢，你会发现你才能够去吸引别人啊，来向你进行一个怎么样啊学习。所以这个时候的过程当中呢，你也需要对人才进行一个 相应的一个培养。第五个叫做帮助和求助的能力。这里边呢，其实我们说核心还是和 刚才也强调的内容是一样的，就是说你在工作的过程当中啊，其实要不断的和区域啊，其他的部门或者其他的人员进行一种协作啊，那这种协作呢，其实你要发现你需要帮助啊，或者是求助，他是一个互动的能力，当你帮助别人的能力的时候呢，其实你也会发现啊，当你遇到问题困难的时候呢，可能也会得 别人的一个帮助啊，就是这样的一个能力，当然了，我们说求助讲的是什么呢？有的时候啊，你会发现，当我们做一件事情的时候啊， 并不能只靠自己啊，一方面呢，我们说现在的任何一个任务呢，都需要团队写作，另外一个呢，你要学会借势啊，你要学会借力，通过帮助啊，求通过求助这样的一种方式来去达到你最终的一个目的和 目标。第六个呢叫做情商啊，情商我们不展开了，也和大家以前有过分享，那情商呢，我们说他是情绪的管理能力， 那这种情绪的管理能力是管理自己的情绪以及能管理他人情绪的能力。所以呢，情商我们说在日常的生活当中啊，尤其是在职场当中，其实越来越重要，某种情况下，他可能比我们所强调的智商还要重要，对吧？我们说智商呢，他可能更多的强调基本的知识啊，这样的一个技能的应用，但是情商呢，你会发现他 是不止包括智商这样的一些内容，同时呢还包括怎么样啊？我们在职场或者在生活当中，需要处理各种各样的人际关系啊，能够有效的调整自己，或者是 引导啊别人的这样的一个情绪感染力的能力，所以呢，我说这是非常重要的，这是一号燃料可迁移的技能，那作者呢，在强调一号燃料的同时呢，他认为啊， 除了刚才所介绍的六项基本的可迁移的技能之外呢，还有三个作者相对来讲比较喜欢的啊，可建议的可迁移的技能分别是如何进行这个 别人进行有效的眼神交流和握手，那我们说其实他也是一种沟通的能力。第二呢叫做如何进行搜索信息这一点呢，其实你会发现，我们说现在啊，这个信息轰炸特别的多啊， 当你要想去了解一下任务的时候，你会发现啊，这个搜索的能力其实也非常重要。那以前呢，我也听到有别人谈到过一个概念，叫做搜商啊，我觉得这个概念也还是比较 贴切的，就是说你会发现当面对一个问题的时候，并不是所有的人都能够有效的提取出一个关键字，然后呢进行一个有效的搜索，快速的找到你所要找到的信息。有些人啊，你会 发现他在这个搜索框里搜索了很多关键字，但是最终呢，他也没有把他要所搜索到的一个内容啊找到。所以呢，我说搜索信息的能力啊，其实也是非常重要的。第三呢是叫如何进行一个呼吸， 作者其实强调的是如何去平衡啊，我们在工作紧张的同时呢，让自己放松下来，这样来讲呢，可能对于女的这种整体的啊，身心健康可能会有更大的一个意义啊，对于你保持这种精力充沛啊，可能会更有大的这种价值。 好，这是一号一号燃料啊所阐述的核心内容，接下来我们看一下第二号燃料叫做有意义的经验。那我们说， 呃，一号燃料呢，是让你具有了一些可以迁移的这样的一些技能，当你掌握了这样的一些技能的同时啊，你在进 经验总结积累的过程当中啊，你会发现你会把不同类型的基础能力进行整合，那在整合的 过程当中呢，其实就是把你变成了一种综合性的，或者是叫做复合性的一种人才。那如何去达到这样的一种复合型人才呢？那作者呢？提出来了一些想法，你比如说他就认为你可以多去一些国外工作，或者是去一些不同的城市。当然了，我们说不同的文化背景啊，他这个发展的情况有所不同， 那我觉得在我们国内来讲呢，可能啊，换不同的城市呢，一般来讲，可能啊，国外工作呢，相对来讲可能会比较少一些， 换城市呢，某些人可能会调整，或者是有些人呢，可能会经常出差啊，这也是一种方式，对吧？当然了还有另外一种方式呢，你可能是希望大家不断的去有一些新的创新的东西，比如说啊，你自己去开发一些新的项目啊， 处理一些新的危机，或者一些新的事件等等等吧，这样的一些内容。那也举了一个例子，比如说啊，如何证明你领导力的一个多样化的证据，那核心有三点，他就认为说，第一个，你有没有创立过一个新的东西啊？就创新。第二个呢，你有没有经历过一种快速扩张的一个阶段，也就是说 你在这个企业是平平稳稳当当的啊，度过的还是你经历了这样的一个快速上涨或者快速下落的一个阶段。当然了，第三条就叫做你是否成就过濒临企业破产的这样的一个企业，也就是说 经历过大起大落，对吧？有一些创新性的东西，这样来讲呢，对于你的复合型的知知识经验的积累啊，可能会更有价值啊，或或者是 你可以通过其他一些，比如说，呃，我个人觉得啊，比较贴切，或者是符合我们日常职场生活的。可能就是说 你除了本职工作之外啊，你是否可以去做一些志愿者的一些服务工作，对吧？我觉得这样来讲呢，其实可能对于你或者丰富你的这样的一些社会阅历也是有一定的帮助 的啊，做一些兼职啊，利用周末的时间，对吧？包括现在我们说互联网比较发达啊，你可以分享一些自己的小视频啊，小故事啊等等，我说这其实都是一种新的尝试或者是方法，当然了，作者这里面强调了一个商务啊，电子商务的一个内容。嗯 嗯，我个人觉得呢，电子商务啊，核心还是看个人的兴趣爱好吧，对吧？感兴趣的小伙伴呢，也可以做一做这样的一些尝试。好， 这是二号燃料啊，有意义的经验。那二号燃料其实他的核心是什么啊？就是丰富你，把你变成一种综合型，比较复合，复合型的一种人才。第三号燃料呢，叫做持久的关系，那这种关系呢，其实啊，类似于我们所说的这种三百六测评啊，这样的一些内容，比如说你的上司，你的 客户，你的商业伙伴，你身边的人才找到你的一个同类啊，就是你要和你周围的人去保持一种 持续或者是持久的关系，那你会发现这些人呢，其实不管是对你的这种整个人生的职业生涯规划也好，或者是你的生活也好，可能都会有很大的一个帮助，比如说你的上司，我们说某种意义上，尤其是出入职场的人啊，跟对一个好的上司是非常重要的，你能通过你的上司学习到很多啊，知识经验和 的积累，那我个人觉得啊，就是学习的方式就包括读万卷书，行万里路啊，名师指路自己动物，所以呢，你会发现你的上司就像你的老师一样，对吧？如果给你做一些相关的点播，你会发现，哎，你可能就少 走一些弯路啊，能让你少读一些书啊。同时呢，我们说核心来讲呢，你还是要把你所学习到的内容呢，进行一个内化啊，自己要顿悟 啊，通俗的来讲呢，就是你要能够理解，那你的客户也一样啊，我们说某些岗位来讲呢，你会发现啊，持续的和你客户保持一定的关系或者是联系，当你调整了企业的时候啊，你就可以啊，能够持续的拥有你的相关的一些资源，这样来讲的对 与你后期又的开闪，其实也是有很大的一个帮助的，对吧？当然还有最后两条，身边的人和你的一个同类，我们说这也是一样的，就是 物以类聚，人以群分，对吧？啊，你是一个积极向上啊，不断努力学习进取的人，你会发现你身边也有这样的一些人，你们之间可以相互怎么样，相互促进，相互学习啊，对于你整个人生的这种知识经验啊， 积累啊，都是有很大的一个帮助的。那这就是关于今天和大家所要分享的这个三大职场燃料。我们说三大职场燃料，整体上来讲，为什么要提到 这些内容呢？他就认为啊，作者认为呢，其实核心重点呢是有三点，第一个呢叫做让你有更大的这种选择权，也就说当你拥有了这样些持续的燃料的时候，你会发现，当你做任何事情，选择工作岗位也好，对吧？你能够进行选择权， 也就说当你拥有的能力越大的时候，你才能够进行选择，如果你能力越小的时候，你就发现你没得选，那这个时候呢，你想做也好，不想做也好，能做也好，不能做也好，你会 发现啊，你都得硬上，所以在这个过程当中，其实对于你的整个职业生涯规划其实不是很好的，也就是说当你没有选择权的时候，其实你会发现你不是在做你自己的人生职业规划，你是背着什么， 背着客观的职业规划所要挟着去走的，所以呢，不是你自己的一个规划了。第二呢叫做几种职场燃料，可以帮你获得自主的一个能力，对吧？让你自由的选择以 这样的一些能力。最后呢，可以延长你的整个职业生肖规划。我们说任何一个啊，知识也好，技能也好，经验也好，关系好，其实都是你 终身的这样的一个什么伴侣，所以呢，对于你整个人生的职业生涯规划来讲呢，其实他都能够起到一个巨大的作用或者是价值。那这就是今天和大家所分享的内容。 三号职场燃料啊，一号呢叫可迁移的技能，二号叫做有意义的经验，三号叫做持久的关系，也就是我们的职业生态系统。好，那今天的内容呢，就分享到这里，谢谢大家。

你的职业生涯有多长？拿出一张纸，把零到一百写在上面，标出你参加工作的时间和退休时间，这就是你完整的职业生涯。哎，这样看，漫长而短暂。说到漫长呢，是因为即便你感觉到自己快到三十五岁大关了，但你仍然在职业生涯到歧视阶段。 说的短暂呢，是因为在你一百岁的人生里，他竟然不足一半。但如果依靠你积累的人脉和影响力，在退休之后仍然可以有除退休金以外的其他的持续性收入，那实际上你的职业生涯是在不断的延长，现在的你更是在起步阶段。 看到这里，问自己一个问题，你是把现在的职场生活看作一份工作，还是一段职业生涯？如果你只是把它当做一份工作，就是在参加短跑，那你的注意力只会放在眼前的下一步上。你可能会更关心下个月能不能给你升职，今年长不长心。如果你关注的是你 职业生涯的整条路径，那考虑的就应该是这段职业能不能帮你实现阶段性目标。你可能会更关注的是三十五岁，甚至退休以后有没有更好的选择。这就是远见。这本书给到我的启发，作者把职业生涯分成了三段，每个阶段大约十五年。 第一个十五年呢，是加贴燃料，强势开具。你最核心的专注力应该放在学习上面，不断提升能力，不足短板，其他的都可以放在后面。第二个十五年呢，是聚焦长板，达到高顶，发挥长板效应，靠你的优势来挣钱。第三个十五年， 优化常委，持续发挥影响力。也许那时大多数人认为已经退休领养老金的年龄了，但是真正厉害的人会在那个时候持续的发挥影响力，赢得持续的收益，这个阶段可能就不止十五年，甚至更长。自从莫德曾经说过，职业生涯不是一条笔直上升的路线，我们常常需要为了前进而后退， 为了变得更好而变得更坏，为了获得进步而投入资本。一份工作好不好就应该由自己判断，因为每个人的阶段目标和背景不同，只要能帮助你达成你的阶段目标，对你来说就是一份好工作。所以，以中为使，给自己足够的耐心，并为之付出百分的努力，你的职业生涯目标必定会实现。

成功的职业生涯不在于你找到一个热爱的工作，而在于建立起热爱的生活。我们混迹之长，要储备三大蓝料，第一，可迁移的技能。第二，有意义的经验。第三，持久的人际关系。今天我们要读啊， 一本跟职业生涯有关的书，书名很简单，两个字，远见。所有的生涯规划，其实啊，都要有远见，副标题也很直接，叫如何规划职业生涯的三大阶段。写这本书的作者是全球知名的职业生涯规划的专家，来自加拿大的 布莱恩费色思同豪。这本书问世以来啊，其实啊，指引了很多职场人士，让他们对职场有了更深层次的认识。刚才我们说了才说混进 职场要有三大燃料，第一个叫做可迁移的技能，我们在这间公司养成的这项能力，到了第二间公司啊，就等于作废了。这样的能力其实是短暂的，所以在职场上面要培养起啊， 走到任何地方都有用之力的能力，非常关键。那么刚才我们说了，除了这样的一个技能之外呢，还要有第二种蓝料，这个蓝料是什么呢？就是有意义的经验。 工作当中有很多事情啊，其实都是在消耗时间，真正有价值的东西呢，就是可以储备成为经验的原材料的东西。 那么最后呢，第三个也很重要，他说啊，要有持久的人际关系，可能良师益友啊，我们在一个地方结识，有可能陪伴终生。所以这三大燃料就是这本书啊提出的真实动静。那么 除了这三个动件之外呢，其实在整本书里面，他给我分析了很多工具，比如说要有远见思维的工具箱，其中他告诉我们很多要提高职场能力的一些小的技巧和方法，包括四大黄金问题啊，一百个小时的测试啊等等。 然后呢，也跟我们分享了三大职场生涯的阶段。第一个阶段他告诉我们要加天燃料强势开局。 第二个阶段他告诉我们要描定甜蜜区，聚焦长版。第三个方面他说啊，要优化常委，发挥持续的影响力。因此在无数的职业生涯的书籍当中，我们把它淘洗出来，奉献给各位。

成功避开中年危机的人都做到了这三点，大批中年事业人士聚集咖啡馆消磨时间，受到大家关注。这些中年人大多上有老下有小，背负着更大压力。那么如何安然度过中年危机？ 如何破解三十五岁职场危机？在此，我们用一分钟时间提取远见这本书中的三大职业燃料， 让你也能从容应对中年失业危机。远见认为职业燃料分三类，一、可迁移的技能。 二、有意义的经验。三、建立持久的人际关系。我们以知名知识付费平台得到 ceo 托不花的职场经历为例，可以看到他的职业经历 很好的阐释了这三条职业燃料。托不花被聘为得到 ceo， 与他高超的沟通专家的身份密不可分， 还出了沟通训练营课程。而沟通能力就是可迁移的技能，在任何职业环境中都能用得到，是一家教育培训公司。而托不花有多年培训行业经历，这是有意义的经验。托不花与罗振宇是朋友， 相互非常熟悉，罗振宇基于对其才华的了解，将其聘为 ceo， 这是建立持久的人际关系。好了，今天的讲解就结束了， 希望大家早点找到自己愿意长期深耕的领域，围绕一个领域，在可迁移技能、有意义的经验、持久的人际关系上持续努力，相信你不仅能破解中年危机，还能在中年爆发。

如果你对自己的职业生涯一片迷茫，想要快速对未来整个发展节奏有个概念，我推荐你去看一本书，是你看完之后立刻能知道自己发力方向的一本书。 贝斯斯同豪的远见。其实百分之八十的职场问题都是因为缺乏远见。职场是个修罗场，能脱颖而出的只有那些极少数懂得以忠为始、纵观全局的人。如何在职业发展的不同阶段采用不 不同的战术策略，如何开局，如何借力，如何权衡长板与短板？如何从目标出发积累职场燃料？哪些是可迁移的技能？哪些是有意义的经验？怎样构建持久的关系？这些问题你都能在这本书里找到答案。建立了这套框架之后，你再去做技能和能力的填充，你的职业发展才不容易走弯路。 选建的也是猎豹的 ceo 富胜吉利推荐过的一本书，他认为这是一本强有力的武器，能帮助年轻人更好地去应对这个充满不确定性的时代。我也经常给我员工推荐这本书，能够看到大家有了很大的变化，也希望对你有帮助。我把它放在 职场片必读十本好书的第三本合集里的其他几本呢，也都是对我曾经的职业发展和职场生涯帮出很大的一些书。干货含量很高，比如卡尔纽波特的深度工作、著名的麦克斯方法、权力，如何与利益不同的人合作认同等等。 如果平时工作忙，可以直接看我的干货解读吧。花一本书的价格吸收十本书的干货，提高一百倍以上的效率，非常的省时间。这个系列还没开始宣传，就已经被大家抢了好几百粉，获得了大量的好评，你也抓紧去看一看吧，加油，快速把自己的思维武装起来，我是二叔，记得关注。