乌鸡炖什么最补女人身体

每个月的那几天，不舒服的女生都可以试试这个乌鸡汤。准备一个乌鸡切成小块，我就切了半个乌鸡， 用水冲洗一下，放锅里焯下水，再放点生姜还有料酒，水开后把沫子撇出去，再用水冲一下，入上的沫子好了倒入瓷锅里。准备好这些东西，一起倒入瓷锅里， 倒入神仙水，炖一个半小时。哇塞，好香啊，忍不住想喝一口。加点盐调味。姐妹们答应我每个月至少喝一次。

都说十个女人九个虚，特别是生了孩子以后更明显。今天我们用到半只乌鸡来搭配四味药材，煲一个特别好喝又滋补的亮汤。当归是补血活血的良药，我们用到的是十到十五克 黄芪，补气升阳，提升阳气用量十五到二十克。都说外行吃人参，内行吃黄芪党参健脾益气，用量也是十五到二十克。 再来搭配一点枸杞和几颗红枣，红枣呢主要是用来调味，他会让你的汤水更好喝，去掉枣核呢，他就不会燥热啦。 乌鸡冷水下锅，加姜片黄酒给他去腥，打掉浮沫。咱们捞出的时候可以用筷子一边夹一边给他涮一涮，这样就不用冲洗，如果要 要冲洗的话，要用温水冲洗，不要用冷水，用冷水的话肉质会变柴。药材冲洗干净，一桶下锅，加几片生姜，一次性加足开水，转小火慢煲五十分钟， 这时候放红枣和枸杞，加点盐调味，盖盖再煲十分钟。这款汤水呢带着淡淡的药香，还有微微的清甜，好喝又滋补，对我们女性朋友特别友好的一款汤水，喜欢的话你也尝试一下。

今天来做一个夫妻双吃，我们先把鸡像葱一节这样子给他们剪小块，指甲记得修哦。然后再来一颗乌鸡，白凤丸， 当归、枸杞。准备一个小碗再放进去的，给他倒库过来，把所有的肌肉放上面， 不要加水哦。这时候直接放到电饭煲里，然后选择煮饭键，这样就可以啦。煮熟后打开，把所有的鸡肉都夹出来，所有的汤汁都在碗里哦，打开之后倒入碗里，再像冲一水这样把上面的油去掉，这样就 ok 啦。鸡肉等下拿来爆炒，记得看下一个视频哦！

今天我教男士们炖个乌鸡汤，家里有老婆和女朋友的可以经常炖给他们喝，营养又简单。首先将展建的乌鸡冷水下锅，加入去腥三件套，葱姜、料酒焯水煮出血沫， 捞出洗净。洗净的鸡块放入砂锅中，加入生姜、当归、圆肉、红枣，加入开水， 大火烧开，盖盖转小火炖一个小时，一个小时后开盖， 最后加盐，汤才鲜美。再加入补气的枸杞滋补乌鸡汤，这样做老婆女朋友都爱喝。 关注李景林做饭我教您！

家里有老婆的要学会做这道乌鸡汤，女人在家带娃辛苦，很少能睡个安稳觉，每个月都有几天不舒服，所以这个汤适合他们。乌鸡不要过水，不然口感不好，可以加适当的面粉给他清洗，面粉可以吸走油脂和脏物，下点生姜片， 准备一刀金菇料，清洗干净之后加在里边砂锅里面下开水，可以守住口感。点心是情分，不点是本分，不管怎样，谢谢你。小火煲三十分钟，加上他配的枸杞调料，只需来点盐 汤，我每周都要做给媳妇喝，到现在小脸蛋还是白里透红，连化妆品都省了。请关爱女人，一起做个暖男吧！

老中医推荐的补气血汤变美的镜头就是那条。今天分享八件套补气血汤， 食材有乌鸡、党参、黄芪、当归、红枣、桂圆。怕上火的加点麦冬、枸杞、适量。 乌鸡冷水下锅焯水，加点姜片去腥。食材用清水洗净， 倒入炖锅， 加入适量清水， 最后加入枸杞，不用加入任何调料，汤水鲜甜。每天分享美食食谱教程，点个关注不迷路！