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一个基本没有长跑过的人去参加越野跑比赛是一种什么体验?没错,我去参加了石家庄五岳寨二十五公里越野赛。我想我一个运动博主,完个赛肯定是没问题的吧?结果我被越野赛上了一课。越野赛一般都在远离市区的景区,但 大家很早就起床,坐了主办方的大巴去赛场,所以我也就没来得及吃饭,心想不要紧的,去赛场的补给点,吃点面包就 ok 了。然而起点补给只有水, 说有吃不完的方便面吗?结果我就这样饿着肚子跟着大家出发了。再到了前三公里是在景区,风景很美,我在边跑边拍风景的时候呢,我的伙伴却在我的墙面扭定, 就是这个腚,他是一个特种兵,是那种真正的在山林里训练过的特种兵。他口口声声跟我说,越野要慢慢跑,爬坡不要着急,我们只要边跑边玩完赛就行。 结果发枪两分钟以后,我就再也没有追上他。哼,这个渣男!起初的赛道只是坡度大了一些,虽然累呢,但是不难。就这样的爬坡程度,两公里以后,我看着已经有很多人跑不动了。哎!我甚至有一种想冲出名次的想法。直到三公里以后,我才知道,之所以叫越野跑,是因为这路 他妈也这根本就没有路啊,别说跑起来走都费劲,我的小腿也被低矮的树枝挂了好多伤口,这里科普一下啊! 越野赛呢,不同于马拉松在城市的马路上跑,所以为了参赛者的安全,主办方会有一些强制装备,听一句劝,一定准备好装备,我就是没听劝,穿了短裤,结果腿毛再硬,他也干不过树枝啊,哎, 硬着腿皮跑吧!爬了大概有两公里的山路之后呢,我开始饿了,这可是个大问题啊!因为前些日子刷到有个网友在哈尔滨 跑了一次马拉松,结果赛后呢,吃胖了三斤,我天真的以为越野赛也是这个样子,所以就没准备吃了,结果完全不一样,听说一共只有两个补给点,第一个在十一公里的地方,也就是说我至少还要饿着爬六公里的山路才能有吃的。哎, 喝糖水了,万一饿的低血糖了呢,可就丢人了。不过看着这小野路,也难怪没有补给,总不能要求人家主办方把菜给你扛上来吧。就这样,喝一口糖水,爬一会, 惊喜的发现我追上了另一个伙伴,他是我们当地马拉松跑团的团长。那他应该跑的很快吧,跑的不快能当团长吗?那我追上他了,是不是也就证明我也很快? 再一次让我对名次产生了兴趣,结果他却跟我说,山上信号不好,家里有事来电话,这半天呢,他没在找路,而是在满山找信号。最后团长留下一句,加油啊,听说不积点有大锅菜,然后就跟兔子 一样去追特种兵了,说好的三个人一块看风景呢?哼,渣男!就这样听着人们的加油声,靠着糖水,我终于熬到了估计点,哎呀,大锅菜呀,我来了,有个美女在这吃饭,我也不想看了,因为此刻我的眼里只有大 锅菜,果然挑食的孩子,饿他两顿就好。这没什么味道的大锅菜,我竟然觉得异常的好吃,西瓜也异常的香甜。吃饱喝足,继续上路,我们的路线是原路返回,再加上一个登顶,几乎所有的人都很高兴, 因为来的时候是爬坡,那回去的时候呢,就是下坡呗。但有一个人不高兴,对,那就是我,因为我突然发现我的右膝盖外侧开始疼了。我的专业告诉我,我犯了卡青术综合症,说白了,就是因为腿臀力量不足,在大量的运动过后,导致的大腿外侧过于紧张。这个问 问题,他最大的问题就是上坡不疼,下坡疼,这是个可怕的信号,我赶紧给他放松拉伸,结果都不起作用。我仿佛看到了我的卡丁术,在对我说,老子该下班了,老子要休息,可是我都快跑了一半了,我怎么休息啊?那一个运动博主退赛,那多丢人啊! 第一次感觉到知识,他也改变不了疼的命运,于是我拖着一条腿继续下山。俗话说,卡精术不是病,疼起来要人命。在这种野路上下山,几乎每一步我都会出一次汗,就这样呲牙裂嘴的在山脊上起起伏伏的,走了大概有三公里, 终于真正意义上的登顶了。在山顶上,看到所有的人面带微笑,留念拍照,一方面因为山顶的风景太美了,而另一方面呢,因为接下来十一公里,全部都是下坡,大下坡,这可要了亲命, 十一公里呀,每一步都像有人拿锥子在扎我的右膝盖,而我至少还要被扎一万一千次。果然,健身不练腿,迟早要后悔。我以为这句话说的是在床上后悔,结果我是在山上后悔。哎, 好吧,其他的队员在下坡的时候都是刷刷的超过了我,上来的时候还互相喊加油,下去的时候呢,却喊加油,跑起来不是欺负老实人吗?要是能跑起来,我还拉了这腿干什么呀?慢慢的身边的人越来越少了, 自己一个人走在深山里,看着仙境一般的风景,也不免有一些思绪乱飞。我为什么要来跑越野赛啊?三年前,我还是一个有着一家健身工作室和八年教学经验的健身教练,本来还憧憬着能多开两家店,换换车,打打比赛什么的,可是一情无情的打乱了我的生活。那两年只要 新闻有些风吹草动,第一批关门的一定会有健身房。就这样折腾了一年之后,我成功的失业了。其实也还好,反正那个时候大家都出不了门,我开始学着拍拍短视频,虽然没有流量,但是自信的我对未来一直充满了希望。直到有一天,我接受到了一个无能为力又无法改变的家庭变故, 来自至亲之人的欺骗和背叛,彻底的击垮了我。这个时候我才知道,压垮一个成年男人的从来不是什么生活的压力太大,而是心中信念的崩塌。 那天以后,我就开始喝酒,不停的喝,朋友们都劝我说我能行,可是我自己却觉得不行,就像那位前辈一样,越觉得不行呢,就越想喝酒,结果喝的身体完全不行,酒量却非常行。两年的时间,把一个乐观健康的教练喝成了一个浑浑噩噩的细狗。可突然有一天我醒悟了,我觉得我有大把的 时间可以做一些有意义的事,我曾经还梦想着把健康和欢乐带给更多的人。对呀,我不应该在家里躺着摇雨是应该在路上的。于是我没有给自己恢复训练的时间,直接报名了最近的越野赛。我怕时间太久了,会给自己找更多的借口,所以哪怕再疼, 我也要完赛,因为完赛是我重生的开始。有朋友问我,为什么你不报一个相对简单的半程马拉松呢?因为刚才的团长跟我说,越野赛的美女多 啊。没有没有,因为越野露营,野外生存,哪个老爷们能抵抗这种对于原始生活的挑战呢?以前我没有时间,而现在呢,哼, 我只有时间。经过了漫长的下山路,我也终于到了最后的三公里,就是景区内刚才开始上坡的三公里,现在是下坡,虽然是人工硬化的路,但完全是斜坡,落 小点也是斜坡,这样疼痛感觉呢是更加的刺激。可是录屏了呢,又开始有人超我,我嘴里跟他们喊着加油,心里却想着,你神气什么呀,你刚才上坡的时候,你怎么不超我呢?对不对啊?哎,上坡膝盖不疼?对呀,那我倒过来走不就行了吗?哎呀,真的是疼傻了,我怎么给忘记了呢? 于是我开始倒着走,虽然还是没有办法跑起来,但至少他不疼了呀,我也能走快一点。此刻我感觉我好像卧龙凤雏在世,聪明的智商又重新占领高地。果然吃屎还是可以改变命运的,如果我就这样倒着冲线,是不是也挺帅的? 正当我高兴的时候,我发现了一个问题,就是我跟追上来的人,脸是对着脸的,这感觉就像你在上厕所的时候,有个人盯着你看,而我们就像两个对着上厕所还在互相看的人。尴尬是确实尴尬了点,反正我是不会 转身的。就这样倒车走了二十多分钟,我终于听到了终点音乐的声音,兴奋的我回头这么一看,那么多摄像机在对着我,这一刻我突然想起来,不能倒着冲线,号码不在前面呢, 摄像机光看屁股不看号码,他也不知道是谁冲线完赛的呀。于是我在最后三十米的时候毅然转身,为了拍的帅一点,也为了给蜕变一个完美的交代,我咬着牙跑起来,我跑起来那一刻,去他妈的酒精,去他妈的衣服,去他妈的堕落,我要重新开始, 我要拥有牛逼的人生!终于,我重现了,我感觉我的抢镜术已经断了,一步也抬不起来了,团长却帮我领了完赛包,坐在回程的大巴上,我拿着奖牌沉甸甸的,我应该是已经重生了吧,对,这事值得喝点庆祝一下。 呸呸,回去以后抓紧恢复,加强训练,搞好状态。我想我会一直越野下去,一直在路上吧。下一站是哪我也不知道,随缘吧。先定一个吹牛逼的目标,那就是跑遍全国吧,万一我也能成为越野赛上一颗冉冉升起的星星呢?应该可以吧。
这是这是五岳寨五十公里越野赛的这个路线图,从五岳寨风景区的壁纸大酒店,这是启动点,从这出发, 呃,走到这个游客中心,大概这个是四公里的一个下坡坡路。呃,水泥路,然后进入右拐,进入花溪谷,花溪谷景区到花溪谷瀑布这个地方。这个是 cbe 这一段,也是慢上坡,也是水泥路,也就是说这七公里的水泥路,一开始比赛的时候到 cpr 这一段,呃,是四公,呃,五公里,五公里的野路, 野路到了 cpr 以后上主峰,然后再返回 cpr 到,呃,司马炎, cp 三,司马炎,司马炎这边就是驼梁了,叫驼梁了。这一节的路 路况就是景区的一种路况啊。呃,林间小路,从司马岩至二十公里处,二十公里到到 cb 四大西沟, 这三四公里,也就这十四公里都是野路,这个野路是下坡又是下坡, 到了 cp 四有 cp 四这个地方有大锅菜,所以说提前要提醒大家,在 cp 三的时候,这个要补水,把水要补足, 然后到 cb 四的时候,呃拐到这个,嗯,古时四四十公里, cb 五到古时这一节的六公里呢,呃,是也是这个水泥路,水泥路面,水泥路面比较好跑到四四十公里,然后呃慢上 坡,进入这个宽潭,和刚才的路线交汇交汇,然后呃下到一个沟,叫沱沟,沱沱沟是里面有很多的,这个溪水非常美丽,那条沟很漂亮,然后顺着沱沟一直来到 cp 六。 cp 六四十五公里的装管 你,如果你到达庄果没有被关门,基本上你已经完赛了啊,在庄果剩下的路况就好走了。剩下路况呢?就是呃 吐沙石路,沙石路大概有三公里,然后有两公里,那水泥路上坡就到达终点,五十公里越野赛就结束了。
你们俩去出国产去完了,去完了,国风也去完了,国风也去完了。玉木沟怎么样?而且我俩往山西还下了两公里。哇,太猛了。那你们去那个玉木沟转一圈去吧。就这样啊。先说好你们到上不上五月站主峰上,你们要上主峰,我们就能撵上你们 走。扭扭下到点好好扭扭。应该这样拜拜拜拜加油加油。
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