iwatch健身推荐s9还是s10

apple watch s 十的评测在国庆前让我赶出来了，今天视频我们分成三个部分，第一部分， s 十升级在哪？第二部分，呼吸暂停，国行到底能不能用以及第三部分。好多同学最关心的就是买 s 十还是买 s 九。我们先说 s 十升级在哪？第一个设计， 苹果依然非常有规律的外观，三年一改，今年线条更加圆润了，黑色版本就好像是一块鹅卵石， 表壳增大了一毫米，从前代的四十五毫米增大到了四十六毫米。四十五和四十六是表壳尺寸而非屏幕尺寸。表壳厚度减薄了一毫米，高配版重量减轻了十克啊。 秋冬穿长袖，袖口的舒适度会明显提升，不会勒的太紧，晚上睡觉佩戴也更加舒适无感。一个有趣的小细节就是 apple watch 发布十年了，表壳从四十二毫米增大到四十四，再到四十五，再到四 十六，再加上凹彻的四十九，尺寸变来变去，但是表带依然通用，也就是说你买一根表带能连续用十年，对于我这种表带爱好者来说非常友好。大家可以想一下， 一台手机，一副耳机或者一件衣服，一双鞋子都很难在家保留十年，但是 apple watch 的表带 十年之后依然可以作为日常穿搭。在这呢，我给大家看两根表带。二零一四年就是 apple watch 第一代刚刚发布的时候推出的那个米兰尼斯表带，还写的四十二毫米，而这根表带今天依然可以完美的 适配到现在的 apple watch series ten 上。这是十年以前的表带，这个也是初代的皮革表带，也写了一个四十二毫米。大家还记得当年周年 f 一口伦敦腔念出这款表带的名字吗？叫 the simple leather classic buckle the simple leather classic buckle references traditional watch vocabulary。 第二个升级屏幕尺寸，我把最近三次设计改变给大家对比一下， s 十屏幕的面积比 s 九八七哥仨增加了百分之九， 比 s 六五四格萨增加了百分之三十。 s 十也一举超越了 applehosh out， 成为家族最大屏幕。手表更大屏幕对于这种模块化的表盘来说，它的内容显示就要更大更清晰。而像计算器这种 app， 它的按键面积会变得更大， 手表回复文字消息的时候也会变得更加准确。有同学说了，用手表去打字回复，是不是这个事很扯啊？那这个位置苹果专门为手表键盘做的优化，相当的好用啊，我推荐大家也试一试。在这里需要注意一下， s 十比 s 九，它的黑边变 更宽了，而金属表壳部分变得更窄，整体屏占比较提升了。黑边变宽这点让很多用户很介意啊。其实 apple watch 目前大部分应用界面都是黑色的，所以说日常使用呢， 其实影响不会很大，影响最大的一个场景呢，应该是用照片作为表盘对不对？这种使用场景下，黑边就会更加明显。其实我也很好奇苹果为什么要使黑边变得更宽，我推测啊，比较大的可能是这次屏幕显示角度所带来的封装工艺的改变。那么我们就来聊一聊 s 十它的第三个升级 屏幕显示。 s 十，他的屏幕升级成了广视角，屏幕倾斜状态下，他的亮度要比 s 九提升了百分之四十。好了，大家看一下，现在就是一个倾斜角度，两个手表，他们倾斜度相同，并且手表亮度都调到最高。然后我给大家分享几张图片，大家可以感受一下， 左边这个是 s 九，右边是 s 十，再看下一张，左边是 s 九，右边是 s 十， 再看下一张，当我倾斜相同角度，你会发现 s 十更加明亮通透。有同学说，倾斜角度提升亮度有什么用啊？如果大家日常使用手表比较多，其实会发现啊， 这个倾斜的角度才是手表更常用的观看角度。比如说骑行的时候双手扶把，这时候瞄一眼就能知道自己的体能数据。坐公交地铁单手把杆 时候看一眼就能够了解新消息，开会着急结束对不对？但是当着领导的面，你不好意思抬手腕，这个时候瞄一眼时间，这些场景都变得更加易读了。这一次， s 十的屏幕还首次实现了息屏状态下的显示秒针刷新，这也是 apple watch 发布十年以来，终于能 能够实现息屏下的秒针显示。而当以上这两个新功能添加在一起的时候，你就会发现，当 apple watch 计划到第十年，苹果正在不知不觉中开始淡化 台湾亮屏这个概念，这是在传统机械手表或者电子手表并不存在的一个概念，因为智能手表他为了降低功耗，当你下垂手腕的时候，这个屏幕会自动熄灭，这才催生出 台腕亮屏这个操作。而当 s 十不仅可以永远亮屏，息屏下也可以显示秒针倾斜角度，也可以清晰阅读的时候， 用户是否还需要台湾呢？不过目前支持息屏秒针显示的呢，只有两款新表盘啊，老表盘现在还不支持秒针的息屏显示，所以说现在呢，还是淡化这个概念这个位置呢，我想结合了这个全天候显示，给大家分享一个握手 s 十一中新增的 智能叠放功能，我觉得这个功能真的是太好用了，你可以理解为，呃，手表版的实时活动，他会根据你的时间地点去智能推荐你可能需要的信息。比如说啊，打车出门， 这个时候手表就会自动显示我出租车的车牌和车辆颜色。你不需要手动设置任何功能啊，手表界面就会自动的显示出来，比如说中午点外卖，这时候手表就会提示你还有多久送达。 比如说雨季出门，手表就会自动告诉我外边是在下雨，如果你在店内去下单，肯德基麦当劳，这个时候手表会自动显示取三号。如果你出发去坐高铁， 手表会自动显示车次和时间，这些功能并不是通知他们不会震动啊，或者响铃，他就默默地显示在你的表盘上，你想看的时候，他就已经在那里等着你了。第四个升级是这一次表壳材料采用了新工艺啊，其实单纯从外壳上来看呢，钛金 金属它的美观程度和不锈钢其实是差不多的对不对？但是钛金属它的耐腐蚀性是不锈钢的二到五倍，硬度是不锈钢的两倍，但是呢，它的重量反而降低的时刻，因此佩戴起来非常的轻盈。如果说钛金属有一个缺点的话，那就是它的硬度太高，导致它的 抛光打磨工艺难度非常大，而这一次，苹果终于实现了 s 十钛金属的抛光打磨，加上表面镀膜。呃，这应该是苹果工艺的一个巨大进步了，看似相同的外观，但是耐用度应该是全面提升。这次铝金属版本新增了亮黑色，应该是。 呃，铝金属那个系列里最受欢迎的一款，也是等级森严的 apple watch， 发布十年以来第一次出现亮面铝合金这样的一个效果。这款漂亮是真漂亮啊，但是我在第一眼看到这个 jet black 这个名字出现的 时候，我脑海中就想起了当年满身划痕的亮黑色 iphone 七。这次呢，它的工艺其实要相比于 iphone 七要有提升，但是因为他没有像钛金属一样采用表面镀膜的工艺，所以说 磕碰蹭漆他的可能性还是比较高的，因为我自己还没有长期佩戴使用，无法给出一个准确的结论。现在我只能说亮黑色是十年铝金属颜值的巅峰，但是有掉漆的风险。 第五个升级呢，是数字系列，这次首次加入了水温传感器和深度传感器，支持六米水深浮浅， 我现在的游泳水平呢，属于就是游泳池，还沉不到底呢，哈哈，所以六米这个事呢，我就暂且先不给大家测试了。第六个升级呢，是支持手表外放音乐和播客了，这个呢，真的就是听个像级别了。如果你是小朋友，他有一个自己的 apple watch， 那可以边听播客边玩玩具 的，脑袋里永远都是上小学，上中学、上大学。其实在这个位置我有一个我自己日常使用的痛点啊， 就是我在洗澡冲凉的时候，我其实很想听波克的，但是手机如果放在淋浴室外呢，又怕听不清，所以如果能够带着手表边冲澡边听波克，岂不是很棒棒？于是我就带着手表进浴室实际测试了一下。哎，我在家里已经已经就此命令洪老师做出深刻检讨， 追求者 听不清！这次手表的第七个升级， 快充啊哈哈哈， s 十可以实现三十分钟充入百分之八十的电量啊！美版实测确实是这个速度，但是国内充电频率冲突从超级升 变成了一个超级降级啊！这个位置我必须要说一下，国行版本的 s 十充电数据其实有点奇怪啊，我测试了几次，有时候快，有时候慢，比如说大家看画面中左右两款都是 s 十，其中左侧呢，我是使用 s 九的充电器去充电，右侧呢，使用的是这次 s 十。国行的充电线都从百分之一开始充，三十分钟的时候 使用 s 十充电线的速度明显领先达到了百分之三十七。时间来到一小时， s 十充电线也领先 s 九的充电线，可是到了一个半小时， s 九的充电居 人反超了 s 十，这次充电速度是比较快的，我其他测试同样的，这个充电线有的时候速度要比这个慢，我现在没有搞清楚状况，之后持续使用一段时间再给大家反馈。另外这个位置有一个细节，就是 s 九的充电线，然后我用 airpods pro 二给大家测试一下， 这就开始充电了， airpods 四也是可以正常充电的，然后现在换成了 s 十的国行版本充电线，这是 airpods 四，大家看一下， 可以充电，再换到 airpods pro 二，大家看一下，它会亮灯，但是没有充电的提示音。 目前来看啊，充电器这个问题基本无解，我推测也很难通过后续的软件升级来解锁快充，所以国行版只能更合理的去规划自己充电时间，减少快充缺失所带来的影响。 appo 是 s 十的第八个升级，也是这次发布会其实我个人最关注的呼吸睡眠暂停监测啊，这个功能，其实 s 九、 s 十和 alt 二都支持这个功能。 呼吸睡眠暂停是什么意思呢？可能睡觉的时候你会发现你的家人啊或者伴侣啊啊，他们就打呼吗？就呼呼呼呼，突然一下子安静了，突然停了 就不打呼了，可能隔了一段时间又呼呼又开始打呼了，那么中间这个安静的时间很可能就出现了呼吸暂停，临床上称之为憋住了。这种症状呢，在肥胖、老年、吸烟饮酒的群体更加常见，因为 本身是处于睡眠状态吗？所以说患者自己也并不知道自己这种情况发生。长期睡眠呼吸暂停，呃，会增加高血压、心脏病的概率，呃，也可能会影响代谢，增加糖尿病的概率，也可能会影响白天的注意力和记忆力。数据显示，有百分之八十存在睡眠呼吸暂停的人并不知道自己睡眠呼吸暂停。那么 apple watch 他是如何检测的呢？在这里先跟大家说明啊，他不是说你打呼呼吸暂停的时候就震动一下给你震醒，哈哈，不是这样子，他的测量方法呢，是你睡觉的时候带上 apple watch， 然后以三十天为一个周期去获取你的睡眠呼吸信息。 注意， apple watch 他不会开启麦克风去录音你是否打呼，而是通过精密的传感器配合算法去实现检测。三十天的周期内呢，只需要十天有数据就可以生成一个你的报告，如果你的睡眠呼吸暂停数值一半时间都处于高位，用户就会得到一通知， 你就可以拿着这份报告去给医生看。据我了解，使用呼吸机是可以帮助部分患者解决睡眠呼吸暂停问题的啊，如果比较严重的话，可能要接受一些小手术，这个部分大家完全遵照医嘱就好。 plus 的睡眠呼吸检测呢，是经过严格的 a b 对照组超过一万一千个夜晚测量数据所得出的，已经获得了 f d a 的认证，是对照临床级别的监测设备。国行版本也是支持这个功能的，但是因为它涉及到医疗器械了，所以说目前还没有通过审批。这个位置大家在耐心等待。这个部分如果大 他特别着急想使用啊。最简单的方法就是去香港旅行的时候，你把你的手机手表都带着，然后连接香港的网络，等大概五到十分钟。这个时候你的健康应用当中呢，就会出现一个开启呼吸紊乱监测的提示，你开通之后，他就会 随着你的 apple id 来进行啊，就是哪怕你回到内地，他也可以正常使用，哪怕你再连接别的新的手表，也可以正常使用。这个方法 我觉得唯一的不足呢，就是并不是每个人都说去香港就去香港，对不对？比较麻烦，但是省钱省时间的另一个方法呢，就是使用尾插去改变你手机的定位，然后连接香港的节点网络。 呃，这个方法呢，学习成本比较高，但是优点呢，就是不需要你亲自去跑一趟香港。我个人是非常不建议大家通过分享自己的账号和密码，让其 他人或者陌生人登录你的 apple id 去开通这个功能的。因为在我看来， apple id 它的价值要远远高于呼吸暂停。我们退一万步来说啊，你可能一顿测试一顿折腾，发现自己并没有呼吸暂停这样的一个问题，对不对？所以说功能第二，安全第一。 今天视频的第三部分，也是最后一部分，我说一下购买指南啊，首先，尺寸，方便开箱。视频中我已经给大家三个参考建议了，大家结合自己的使用场景来判断。我把自己佩戴四十六毫米、 四十二毫米和 out 的效果展示给大家。我自己日常佩戴的是七号表带，供大家参考。我又找来了一个小姐姐，同时佩戴四十六毫米、 四十二毫米和 out 也展示给大家。他日常佩戴呢是一号表带，供大家参考。第二个选择问题就是颜色，其实今年钛金属三个颜色我认为都很漂亮呃，我个人会优先推荐原色还 金属，因为它很好搭表带嘛。呃，铝合金版本呢？还是亮黑色悠闲嘛？因为真的很漂亮。今年那个金色钛金属很美，真的很好看呃，如果你日常喜欢搭配一些首饰啊，珠宝啊，我认为金色那款应该是你的第一选择。 第四个问题，大家最关心的是买国行还是买港版还是买美版还是买日版呢？如果在内地使用，那么国行版没有快充港版，日版呢，则不能使用内地的 ecm 美版呢，而不能测试血氧饱和度。哈哈，家家有本难念的经啊。所以说，你如果计划买 微蜂窝网络版本啊，你还顺路就去一趟香港或者日本玩，我觉得可以优先考虑港版或者日版。如果你想买蜂窝版本，那么还是优先选择国行。美版我就不推荐了对不对？因为我认为炫耀饱和度这个功能要比快充什么的它重要太多了。第三个问题，表达 二怎么选啊？我十年 apple watch 佩戴经验啊，如果只推荐一根，绝对是最平价的运动回环啊，无论是舒适性、松紧度还是颜色的丰富选择度，都是最佳推荐。 如果你特别爱出汗，那么呢，就别选这款，这款表带容易有味道，对于特别爱出汗的同学，那么我会优先推荐硅胶的那个运动表带编织单圈表带呢，长时间佩戴会有一点变松的可能啊，但是质感很棒，可以作为第二根表带入手。 米兰尼斯质感很好，透气很棒，但是呢，很容易夹毛啊哈，适合汗毛不重的用户。如果你还想买皮革表带的话，可以去爱马仕官网，包括之前苹果官网那个断货网，大象灰在爱马仕官网现在都可以直接买到。 那么最后一个终极问题是买 s 九还是买 s 十？我的建议呢，还是优先 s 十吧，屏幕变大，机身 变薄，更耐腐蚀，更耐刮擦，重量变轻，可是角度增加，新增秒针识别，还有音频外放，增加了水深和水温传感器，我很难跳过 s 十跟大家推荐 s 九。而对于升级的用户呢？如果你现在有 s 九，那从功能和体验的角度，我认为没有必要升级的 s 十。 呃，如果你现在是 s 七以及 s 七之前的用户，那么我强烈建议升级。呃，至于 s 八是否升级，我认为主要看预算以及你是否看中睡眠呼吸暂停这个功能。以上就是我想和大家分享的 apple watch s 十的使用体验以及购买推荐。 apple watch 发布十年，有两个环节是我非常非常喜欢的，一个就是他极致个性化的表带和表盘的配搭，另一个则是对自己身体健康信息的全面掌握。我爱我的 apple watch， 我希望大家也能够感受到这个小家伙带给你们生活的改变。 好了，以上呢就是本期视频的全部内容，我是周文泽，我们下个视频再见。