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#水果洋葱常吃洋葱提高代谢好处多多 #切洋葱不辣眼 #生吃洋葱

经常生吃洋葱好吗

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发布时间：2024-10-02 08:15

迪子就爱吃

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减肥人开始生吃洋葱了，医生：避免空腹生吃，均衡饮食才健康 #洋葱 #健康科普（信息来源：成都发布）
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AI文稿
生吃洋葱可能会出现刺激胃黏膜，引起消化不适，同时出现腹胀、腹痛等现象，另外还会引起口气异常或者过敏反应。对于消化道不适病人或者说有胃肠道疾病的人，我们不建议生食，如果要生食的话，建议医的量不超过五十克。
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#午饭时间听说生吃洋葱可以减肥，昨晚我就吃了半个，确实今早体重降了，不然卡在121-120不动，洋葱的好处还挺多，减肥，抗氧化，抗癌，杀菌，促进消化，降低胆固醇，预防心血管疾病等等！吃完记得生吃几粒花生米😂😂😂#加油每一天
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被低估的洋葱很多家没有吃洋葱的习惯，真是很可惜！
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