张自轩展旗动作教程

好多朋友让我出一期收棋的视频，今天呢我给大家演示一下。首先呢用你的右手把这个国旗往这个左手方向放，哎，遇到第一颗星的时候稍微往后走一点点， 哎，全部抓在手里的时候，从下面啊抓一个五十公分的长的距离手，对手放在这个左手的位置，然后呢再从上面这个十厘米长的打一个小旗花，最后呢我们把这个旗尖收到这个食指的位置，勾住， 然后翘起来，拇指按住，最后呢用的起尖从这个食指的位置穿进去， 然后从这个奇花过去之间，然后放在这里，这样的话修饰一下就可以了。榜七你学会了吗？

一二走， 快手，拥抱每一种生活。

向国旗敬礼，分三口气，向顺气，吸气吸气。在国旗敬礼，一定要把那个敬礼拿出来 来试一下。向国旗敬礼，国旗旗的时候你的旗那个旗嘴都闭上了，感觉向国旗出去还是一直在出呢？来，向国旗， 国旗声音再大点，来，国旗单独多起俩字，国旗，对敬礼，要是憋在嗓子了，要爆发出去敬礼， 好一对，来，连续向国旗敬礼。

我叫张子轩，是此次任务的升旗手，从完成这个任务呢，我就是从最基础的练习，就是坚扛国旗杆，进行跑步热身五公里，然后认真完训练之后呢，在国旗杆的最上方挂上三到四个水壶，挂满水的水壶，然后进行这个原地站立，就为了练这个稳固性。 然后第二呢，就是在平时训练展旗的动作中，拿十斤的哑铃，就是五公斤的哑铃进行挥臂展旗，呃， 上成本上千次，有一次我出列计算了一下，就一天一千三百多次，我们这样强化训练啊，就是为了将这个右右臂的臂力， 呃，练了已经更加的有力，一下，在展旗过程中能够把这个国旗完美的展现出来，是挥臂展旗这个动作，将国旗升上祖国的蓝天的时候，这是对我最自豪的一刻。

敬礼还可以再后一点啊，应该是向国旗 敬礼，把那个气打上挡起来。好吧，不要下国旗，不要啊，把所有的气都打上，下出来之后可以稳一下下国旗， 再敬你三口气。是吗？咱也不能下，缓半天，你得向顺气吸气吸气，在国旗敬礼，一定要把那个敬礼拿出来来试一下。 向国旗敬礼，对，向着什么国旗？旗的时候你的旗那个旗嘴都闭上了，感觉就是向国旗 出去还是一直在出的。来，降降国旗，国旗声音再大点来，国旗，单独国旗，打字，国旗。对，就你 敬礼。敬礼时候憋着憋着嗓子了，要爆发出去。敬礼，出去，好走，敬礼，对，来，连续向国旗敬礼。