高驰配置三头部怎么设置

哈喽艾斯，这里是三天打鱼两天晒网的花海二九九，今天给大家带来高池佩斯丹的测评使用体验。这个手表我已经使用有一段时间了，给大家带来我对于高池佩斯丹这块手表的一些看法啊，我也在这段时间内使用它进行了跑步，越野跑，骑行、游泳等等吧，可以算是嗯 深度测评体验了啊。这块对比一下我的老的配色二，还有我一直有在使用的 apex 二 pro。 最重要的一点，我是一个深度的高持用户，我从最早两年多以前从江面二四五转到配色二的时候，我认为就是一个非常正确的决定， 发明的操作逻辑还是会比较麻烦的，一个上下按钮它有五个按键啊，高持操作非常的简单，只有个旋钮确定还有返回，那这次呢？配置三又加入了触屏功能，但是日常使用中我是把触屏功能关掉的，虽然触屏功能非常的好，但是我 我还是很习惯于旋钮的操作，操作非常的迅速且便捷。这个功能是一个很好的升级，但是我认为这并不是升级的重点，在收到这款手表的第一时间，我就问了高池他们官方这个手表的售价是多少钱，仅要一六九九， 那就跟我之前预测高池 pis 三的视频几乎一致，因为我当时预测的价格就是一六九九，正负一百嘛， 大多数对于手表的预测都是准确的，可以算是预言家了，当时 pisto 在出来的时候就做到了专业的跑步手表，能做到的最极致的轻量化， 便宜大碗的性能等等都是最好的，都是可以提供给大家的，这。但是经过了三年的发展，大家已经等不及佩斯三的呃上市了，很多人呃都一直在催官方，哎，佩斯三到底什么时候出？ 而我也是其中的一位啊，因为我使用配三二也使用了两年时间了，一块手表戴两年新鲜镜已经过去了，就很期待配色三带来的变化吧。外观方面，白色款正面变成了黑色的表壳， 而按键方面各个按键都变大了。 pis 二和 pis 三的表带也是不通用的。第一个变化呢，就是音乐的功能，这个功能我相信对于有一些用户来说并不在意，比如说我像我一般跑步慢跑都是听波克为主的， 音乐这个功能对我而言，可能只有我在跑比赛的时候我是不带手机。但是我也有跟一些学生群体有聊过，尤其是高中生啊，他们在学校中是练体育的等等的这些或者跑步爱好者，他们日常是没法使用手机的，又喜欢听一些音乐，只需要带个手表和耳机来跑步， 就是非常巨大的飞跃。我不知道视频前有没有人是跟我一样的看法，那音乐功能对你来说非常的重要，也是后台很多人私信我问我配四三有没有音乐功能啊？那我可以告诉你们，有啊，这个非常重要。还有一个点，那就是 双屏，全星座的升级，那配色二用的就是单屏，对比双屏它的抗干扰性就会略差一点，尤其是在你进入了高楼楼宇间，或者是你的跑步场景都身边都是高楼， cbd 都是玻璃，这种材质更有利于 gps 信号的反射，所以它可能就会有一些漂移。 那双屏呢？一个是 l 一屏段，一个是 l 五屏段，就消除一些这样的干扰，尤其在阴天的时候，我不知道你们也有没有这样的感受，就阴天他 gps 信号也会飘的会比较多，那双屏这次的升级就会抗干扰性更强一点，那既然使用上了双屏，他的耗电量也会有些许的增加。 配斯三这次在单屏的情况下，它的续航也对比配斯二是有一定提升的，如果你的日常跑步场景非常的开阔，那单屏就足以。那既然已经升级了配斯三，不论是任何的场景，我都要使用上最好最佳的性能，那我就使用了双屏 一次越野掉电量百分之五十一，这是一个六个小时的越野，我预估开启双屏全星座的耗电量是一个小时在百分之八左右，而且你在开始运动的时候，也能提示你现在的电量还能使用多久，双屏就只能跑三个小时了， 对于电量有焦虑的用户，如果你出远门就不想多带一根充电线了，建议你们就日常使用单屏就可以了，双屏的话可能充电的频率就会增多。还发现 ps 三到手之后默认的就是双屏，而 ipad 二 pro 在到手的时候，它默认的是单屏，需要你进行一些改变的操作，证明这个双屏的 提升。对比呃，各家都已经在使用上双屏了，提升非常的大，很多人也是关心有没有双屏的出现，那可以告诉你，双屏也给你们了，这一点也很重要。还有一个非常重要的升级啊，那就是心率模块的升级，对比 配色二，他的心率是提升非常大的，他的心率更加的准确，他的心率模块跟高持的心率必带的模块是一样的，只不过心率必带放在更上面，抗干扰性更强，增加了血氧的功能。 驯养这个功能在高驰产品中他们叫高原试用性，还支持了 h l v 的功能。但是这次随着配斯三并没有上线全天候的 h l v 监测， 我提一点升级意见，就希望高驰能抓紧时间上线新的呃软件版本 o t a 一下把全天候的 h r v 所支持了。这点对于像我这样呃 日常训练量比较大的用户来说是比较友好的，因为我个人是没有课表的，我很喜欢朋友今天跑什么我就跑什么，但是我又需要一些 hlv 这样关于我心率变异性的一些检测，看看我今天的状态啊，疲劳程度啊，是不是有有有一些变化，希望 高时后续能升级跟上。但是硬件上面是已经能支持了，这个心率模块也就非常好了，不知道这样的心率升级你们能不能做到满意。 还有一个新的功能，那就是支持了越野跑，应该是我们在用配色二的时候都在说这就是块跑表，越野不太合适，那现在支持了越野跑功能， 而且在之前一个版本呃高驰也给 psi 增加上了导航的功能，只不过没办法像 apex 二 pro 一样导入地图，导入地图之后就有等高线啊一些的显示啊。这个 在之前跑越野跑的时候，我们仅仅能开启跑步的功能，现在就有越野跑，在 app 中也是可以区分你日常越野跑的跑量和跑步的跑量，这个就能区分开，这个升级也是做的非常的好， 那这次升级呢，还升级了一下织物的表带，这个织物的表带外面更加的亲肤，对比老款的织物表带，嗯， 会更轻，边缘也没有那么硌手。这个老款的编织表带边缘还是会略硬一些。我戴这个老款的编织表带啊，皮肤还是适应了一段时间，但是新款的编织表带非常的柔软舒服， 硅胶的表带呢，弹性也是很强的，很轻质，透气，网孔更多。而他的编织表带不仅仅是用在了高尺用户，很多呃，用其他手表的都会买高尺的编织表带。说了这么多重要的升级，里面还有很多升级的小细节等着大 家购买了这款手表之后再去发现，那基本的功能一定都是有的，给了这么多功能提升他重量，甚至只有一克，这个就更令人惊艳了，主要配色系列对比掉其他的竞品来说，就已经做到了很轻很轻，当时我记得就是二十九克啊， 在使用编织表带的情况下，而这款呢，仅升级了一克，变成了三十克。这么轻质的手表，让很多睡觉不习惯戴手表的用户睡觉也戴起了手表，而我呢，睡觉就是喜欢戴手表的一个基本的呃， 闹钟功能，还有睡觉的时候一些睡眠的检测，但是高时的睡眠检测呢，也仅能监测晚上的睡眠，我还是希望能增加午睡的睡眠，因为我是个人，是有午睡的习惯的。那这也是提一点升级的意见，我相信这次配四三的升级有这么多大的项，硬件都给 给你了，那有了配斯三这样性价比便宜大碗，现在最值得购买的运动跑步手表，一个标杆放在这里，他的生命使用周期会是非常长的，也期待在一个这么长的产品使用周期中 操持可以给我们带来更多啊。好的 o t a 以及软件版本的更新升级。提到更新，这次也增加了 wifi 的模块，可以 wifi 进行 呃，手表的升级，这样你摆脱了手手机。呃，有了 wifi 可以传输一些数据，对于没有办法带手机的用户来说，这点很重要。 现在也支持自定义表盘了，可以把自己喜欢的照片放在表盘上面，就更加的个性化。那最后给一个总结吧，到底配四三适合什么样的用户呢？如果你现在还是在用手机跑步， 我建议你去买佩斯三吧，因为这样的一款手表真的是便宜大碗啊。有了手表之后，你就可以更好的去规划你的训练啊，高驰的吹牛哈补平台，就通过他的 app 去定义你的训练课程，等等的都非常的方便，也可以从官方去下载他们的训练课程，也可以 通过朋友给你分享一些训练课表，现在课表获取非常的容易。呃，如果你们有想要获得课表的话，我也可以把我收集这些课表，从各大马拉松网站上的课表呃，发给你们，你们私信我或者评论区告诉我，我都会。呃，有时间的话我都会发邮件给告诉我，都会发邮件给你们。 那这个刻表的获取高驰也很方便，我觉得高驰的刻表真的是最方便的，高驰就是最方便设置刻表的一款手表，如果你们想要严肃训练的话，想要开始下半年准备一场马拉松啊，高驰在这个时候推出 这款手表，不一定很多人都想购买，这是没有专业运动手表的一类用户群体，我觉得这款表你去购买就足够了。还有呢，就是想要去升级自己手表的，比如你还在用老款的佳明二三五，二四五，或者你现在用 piss two 用了很久， 可能，呃等等的都不能，并不能满足我现在对于日常跑步手表的一定的使用了。那你们就可以去升级配四三啊，配四三对比配四二的售价也仅仅提高了两百块钱，真的价格非常的合适啊，那这类用用户可以去选择 在这里面呢。还有一类用户就是你去使用运动手环，比如说小米手环啊，或者有使用华为手手表，虽然我推荐过华为 gtr， 它是一款很不错的产品。这些智能的可穿戴设备，他们的跑步运动的数据非常的封闭啊，虽然 可以同步其他不同的 app， 但是并不支持你从这个平台去换到另外一个平台，数据是无价的，如果你想从高池想换到其他的运动品牌的话，高池还会帮你把你的所有的数据打包好，给你一个资料交给你。但是我所说的这些智能可穿戴设备，他们并不希望你去转换其他的平台， 他就希望你在他的生态里面捆死了，不要去换其他的产品，这点我觉得也是不太友好的。都在学苹果吗？ 高时就是可以去支持更多的 app 同步啊，等等啊，导出数据啊都是可以做到，也免去了你注册各种账号的困扰，这点就做得很好，也可以同步 straw 了，这点很重要，有高时这点做得很好。 那最后呢，也希望配四三能够打动更多用户的心呢，至少我拿到之后我对他是非常的满意。嗯，发出了两个字， 真的非常的棒，非常的牛，非常的中国。那我都上手配斯三了，不知道基普乔格有没有上手配斯三呢？我们也可以预测一下基普乔格能不能带着配斯三在柏林马拉松创造新的世界纪录。 这里就是今天给大家带来的分享，这里是三天打鱼两天晒网的，好好二九九，喜欢的朋友一定要点个关注，你们的支持对我来说非常的重要，我也会分享更多的跑步装备给你们，我可以提供非常独到的见解，希望你们可以从我这里获得不一样的产品使用体验。那我们就下期节目再见！拜拜！

hello， 我的高智配三呢，已经使用过一段时间了，今天来跟大家分享一下我的使用感受。首先说整体结论，我觉得相比 pister 呢，它大概提升我感觉百分之十五到二十吧，其实功能方面呢，没有特别大的一个提升，因 本身都是基于 cos 他的那个手机 app 嘛，所以 pece 三支持的功能呢，监测的数据呢，其实 pece two 基本也都能够覆盖了，所以如果你已经有 pece two 的话，你又不是特别喜新厌旧。我觉得换成 pece 三的这个必要性不是很大，因为我自己之前就是用 pece two 的， 我觉得 pece 三相比 pece two 最大的提升是它的这个台湾极亮敏感了很多。给大家看一下我跑步时候真实拍的一个视频， 我不知道已经有 pece two 的朋友怎么样，反正我之前用 pece two 的时候，有时候夜跑我台湾，他经常是不亮的，所以在没有路灯的地方其实就非常的不方便。但是呢，用 pece 三，我发现他的这个台湾极亮非常非常的敏感，就不会出现说你台湾不亮的情况，所以这点我觉得 是特别大的一个提升。第二很明显的一个提升呢，就是屏幕，我觉得之前其实高持就不是很亮，那配置三呢，我觉得他是亮很多，现在是一个点亮的样子，这是我一个自定义的表盘，你看是一个熊猫梅花，还是蛮细腻的，在点亮的时候，其实效果也是不错的， 特别是在夜跑的时候，那屏幕的亮度足够强，是非常好的一个体验。但不管怎么说，毕竟他是运动手表啊，你续航时间渐长的，所以这个屏幕的细腻程度和亮度跟苹果还是没法比。第三，我非常满意的呢是 pastry 的，他这个表带，我选的是这种织物表带。第一，他非常的薄，但是呢又很柔软，而且整体质地非常的细腻， 所以你佩戴上的时候呢，他就非常非常的稳，首先他非常的方便，戴这么一粘就可以了。第二，跑的时候他是几乎不会晃的，非常的稳定，那他又很吸汗，同时他又有一定的弹性，又不会让你觉得很闷。经常跑步，经常运动的人应该都知道，运动手表你不能就带的松松， 因为他背后这个光电，他要通过这个光电元气件来在你的皮肤上来做心跳监测，所以如果他很松的话就会漏光，对你心跳的监测就不那么准确了。其实类似的表带呢，这是我自己另外买的一个叫什么眼镜回环的，这种表带能够看到也是足够细腻的 啊，非常的亲肤，而且也很柔软。那这个是我自己给我的苹果手表配的，高时也能够买到类似这样的一个表带，大家可以去选购一下，一定要注意它的这个细腻程度，因为这种这种回环一粘贴的其实很多，但有的就特别粗糙，也很硬。 另外我觉得 paster 很大的一个提升，就是他提示的声音比 pist two 是明显要大个，这对于做间歇跑训练的时候非常非常有用。我自己其实使用运动手表做跑步训练，最刚需的就是他的一个间歇训练，比如说四百米快跑，一分钟慢跑就是交替，比如进行多少组，那你实际操作的时候，你不可能拿个秒表自己看着，对吧？体验太差了。那运 手表的话，它最大的一个功能就是你可以把训练计划导入。首先高驰自己在公众号上就有很多现成的科学训练的计划，你可以直接导入高驰手表。那如果你不想 flow 高驰的那个运动计划呢？你自己也可以很容易的在 colors app 上面做好自定义，然后再导入手表。 那真正在跑的时候呢，就可以按照既定的训练计划来进行一个震动提示，以及马上要进入下一个训练项目的时候，他提前五秒给你提示音，那你跑的时候就可以根据手表的提示来。 那之前 pasto 的时候，其实他这个提示有的时候没有那么明确，我自己使用当中，就按理来说他应该是提前五秒钟，对吧？滴滴滴五下给你一个提示，然后你到时候就跑就行了。有一个心理准备，有个身体准备，但有的莫名其妙，他可能就是提前了十秒。呃，咱也不知道他是怎么一个机制了， 但是呢， piscree 使用下来，它的提示音的是更大的，你听得更清楚。第二就是它的提示也非常的明确，五秒就是五秒，五次就是五次的感受非常的不错。另外我觉得 piscree 在整个操作的流畅度方面比 pice two 也有所提升啊，给大家看一下。另外它的界面也不太一样啊，它是这么一个弧形排列， ps two 相对来说可能那个操作界面就比较呃简单粗暴一点，然后这个就明显他我觉得做了一定的美化。至于说双星搜星更准，那因为我自己不会去这个野外跑步，基基本上也就是在家周边一周跑了大概一百公里出头的样子。所以我自己对搜星的准确性啊，速度就要求还好， 我感觉应该是越野跑的那些朋友，他们对送星的这个要求会更高一些。另外就是这个做工细节能够看到的这个光电模块，包括整个这个边其实做了一个圆润的处理， pist two 的时候，这边都是比较有棱角的，然后包括这个光电模块，这个圆弧处理啊， 我觉得都是一个比较大的一个改进。 pece two 的时候，这个充电的这个小口，这是有一个橡胶的小帽的啊，但那个东西特别容易掉我，我自己的那个就丢了，其实那个东西确实也挺积累的，没有也根本无所谓，所以到 pece two 的时候关键就不配了。 对于说电池续航啊什么的，我觉得这对于运动手表来说都是基本配置，像我之前用 pasto 的时候，大概是两周左右充一次，甚至更长时间，因为我除了跑步，运动的时候我会带运动手表，平时我是不带运动手表的，而且我会把它关机。 pastry 相比 pasto 另外一大提升就是新增了这个音乐功能， 我自己捣鼓了半天，因为现在音乐版权已经保护的非常完善了，我搞了半天，我也不知道怎么把我 qq 音乐上下载这个音乐，把它转成 mp 三格式，网上看似有些教程，但是好像我实验了一下都没有成功，而且本身我跑步的时候因为一跑就一个小时以上，不带手机还是很没有安全感的，毕竟这个运动手表他说话信息接打电话 还是不行，所以我横竖要带手机，因此有音乐这个功能呢。我换成 pastry 之前我觉得挺实用的，但实际搞下来发现好像其实没有也无所谓，而且也没有想象的就是转转码啊什么的，没有想象的那么容易了。以上就是我 pastry 的一个使用体验，供大家参考，拜拜。

聊一聊 s two， 接下来我们用录屏的方式跟大家简单介绍一下高池这块手表和 app 的使用。 首先我们打开界面啊，就是整体界面第一的直观感觉觉得是非常的简单，他呢从上到下只有四部分的内容可以，第一面的是日历，下面相应对应的日期， 第二个页面呢是你跑步相关的一些数据，所有运动的统计都会在这里。 第三个页面呢是你的个人资料的一些编辑啊，训练组合，训练计划及路线，肌肉热力图。第三 单方 app 的关注及相关的细节。之后就是手表与 apple 相连以及内容的介绍 让我们打开。首先打开这个 app 之后呢应该先去设定什么，这块我觉得初学者还是非常必要的啊，要把你相关的内容去设定好， 建议大家啊，第一个呢就是在你的个人资料页面，这个页面下我觉得最重要的第一个就是你的身高， 体重、生日，这是三个最重要的，如果你追动睡眠呢，可以看一看睡眠的追动日期。还有接下来就是非常非常重要的心率区间，心率区间呢我们选择储备心率，储备心率我们静息心率和最大心率这个数 相应的都设定好了就 ok 了，然后保存返回，这个这是第一点比较设定好的。第二个呢就是跟你的手表相连， 手表相连之后，这里面最重要的首先可能会让你雇一件升级，这是升级的最新的部件。 ok， 升级之后呢，你可以去看一下你的 相关的界面，比如手表的一些运动设置，常用的有什么啊，这不多说，然后菜单设置啊，这里面我给大家介绍一个特别特别好的点，就是 更多设置里面有一个数字旋转钮，这上下调节可以很方便的调整 这个旋转位置，可以 右侧或左侧把你的表冠调整一个位置，就这个是特别方便的一个。 然后就是我的训练这边有什么内容啊，可以在这里边去看到。然后这是第一步把你的训练内容确定好，然后如果有第三方 app 呢，你可以要绑定，比如说我们这里边有个绑定阿 q， 第三个马上给我绑定，哎，这你跑完之后的数据会自动导入到 rq， 帮你去分析相关的内容， 而各的课表也可以导入，这是我们后面即将可以在进行讲解的。然后数据确定完之后呢，我们就可以进行简单的训练了，然后我们看首页 手表，手表就是你的训练计划以及表盘的设定，表盘最多就是五个，看你 最喜欢哪个，可以把像样的包表盘来放到你最喜欢的这里面。好的，然后我们看首页，首页其实 第一页面下来之后呢，我们可以看到能量的一个消耗，这是第一个。第二个就是今天锻炼的时间，走的步数以及心率的达成情况，阶段性的训练，还有一个睡眠，睡眠我们有时间可以讲，然后训练复合， 现在我训练不足，然后体能指标以及跑力的等级，可以看到我这个跑力增加了一点， 这个体力等级我觉得挺有意思的啊，这可以看一下，新手呢是零到三十，女二十五，然后进阶呢是男三十到五十，对吧？优秀五十到七十，那我们更我是更达到优秀的这个级别。 最下边的一句啊，看状态良好的情况下，有可能跑进三小时大关，所以我觉得这点支持的特别好。 ok， 好好，那我们简单的回顾一下啊，今天如果首先拿到这个 app 之后呢？呃，你可以看第一个，就是要把个人资料编辑好，设置好储备心率， 基本上其他的内容你可以再简单的研究一下。然后就是连接手表，连接手表之后导入训练计划就可以进行了。 下期呢，我们可以聊一聊如何设定训练计划，如何进行跑步的训练。这就是今天我们分享的这个 cosplay to 啊，我也是这个惦记了很久啊，但终于咱们有机会蹭到了啊。

跑好了跑好了，今天我们来看一下高持手表间歇训练该如何设置。第一步进入到跑步的界面当中，然后按向下的键子进入到间歇训练里， 然后我们开始继续练的设置啊，跑步的话他可以按照距离和时间，我们今天就是 按照距离设定。嗯，比如说想跑一个，呃。四百米吧，然后再按 跳转到这个米这里四百米，然后。嗯，休息的话就按照 这个一分半算休息呀。 一分半考试的 手表操作不太熟悉啊。一分三十秒，然后把 热身，热身的话就是看个人的习惯。呃，一般情况下热身我都给他关掉，呃。放松也给他关掉，然后 这边的话重复的话是五次，那么现在就是点开始训练就 ok 了，正常的话你跑四百米，然后他就可以然后进行休息和间歇了，嗯。

高智手表有一个非常好用的功能，但说真的，他藏的有点太深了，你可能真的不知道，长按背光键就可以快速打开你预设的快捷功能，直达地图、指南针、音乐、支付等功能。跟着我的步骤操作，你的手表也可以这样，在设置更多设置中找到快捷背光键选项， 选择你想为这个按键定义的功能。记住了，设置好后按一下是开关背光，长按是开启快捷功能。只有三个按键的高智手表才支持这个功能，如果你是 apex 或 work 系列的用户，赶紧去试试吧！

我想问一下，你们手表这么卖，不怕被同行骂吗？跑步手表怎么选？现在又多了一个新选择，高驰 pas 三，今天我们来跑个三十公里来测试一下。进入跑步界面，跟原来一样 定位起跑，在跑步过程中最大的体会就是感觉不到手表的存在，他还是保留了配饰系列极致轻薄的体验，无感佩戴， 三十克的重量只比佩斯兔重了一克，这次采用了植物表带，表头配合植物表带也只有三十克，重量都不到一个鸡蛋的一半。最后跑完三十公里，三四八配速清率也是比较平缓。 这次发现了一个新功能，就是双屏定位功能，如果你在户外复杂路况跑步，可以选择双屏模式，但是会增加耗电。开启双屏模式就是这样的一个 显示，如果你在操场跑步，单屏就可以了，选择运动场模式即可。卫星系统也升级成全星座了， 心率功能也做了升级，选用全新的心率模组，增加了血氧功能，表盘还是反射频，但是增加了触屏功能， 默认情况下是不打开的，需要你自己手动设置选择开启或者关闭，不仅能滑动还能点击，尤其是导航时，非常好用。 在续航上面明显感觉更耐用了，比 ps 二充电次数更少，而且 ps 三多了一个预估剩余时长显示特别厉害地方在于他增加了音乐功能，这样你跑步就不用带手机，可以直接连接蓝牙耳机听歌跑步。 在表盘设计方面也做了一些突破，原来 pister 是塑料感很强的一块手表，现在增加了黑色面圈，看起来质感更好了。 其实这个手表给我带来很大惊喜的地方在于他对睡眠的检测更准确了，和 apex two 是一个级别的，还有很多新功能来不及体验，比如防水和体能系统，但已经让我很惊喜了，他只增加了一克的重量， 但丰富了太多功能。如果仔细观察的话，可以发现，和 paste two 比起来啊， paste 三有很多镂空轻量化的细节， 说明这个品牌在自身优化和迭代方面花了很多心思。也难怪吉普乔格会和高持建立合作，你看他比赛带的都是 pace 系列， 跟同行比起来的话简直是不讲武德。比起佳明二五五价格更便宜，首发价幺六九九，对比二八八零，同样都有渲染和触屏功能，但配十三多了离线音乐功能，重量也更轻，分别轻了九克和十九克，续航时间却更长。而它的价格只比配十二贵了两百 一千六百九十九元，但手表的功能却是两千加的一个水准，配置三依旧是最具性价比的跑步手表系列，那么你会考虑买配置三吗？

有朋友呢给主播留言，不知道高驰的运动手表全新单品与全新双屏怎么去设置，今天蛋蛋给大家拍个视频讲一下。我们按下方键进入到设置菜单，选择更多设置，然后进入到卫星系统，哎，就是这个模式，进去大家可以看到有标准的 gps， 然后这个呢就是全星座单品，下面就是双屏全星，嗯， 如果我们需要一个啊更准确的定位与轨迹，就可以选择这个双屏全新。好了，大家还有什么不明白的问题，晚上来到直播间，我们一起来了解吧！

高驰 corospace 三被广泛认为是当前市场上性价比极高的运动手表之一，他成为那些希望再不投入过多预算的同时获得丰富数据、精准心率和 gps 定位的运动爱好者的理想选择。作为 coros 系列中价格最为亲民的手表， 配斯三可以说是该系列中最为关键的一款产品。尽管 coros 在运动手表领域相对较新，但他已经大胆的与杆们进行了正面交锋。 corospace 三拥有多种运动模式，适合运动员，跑步者、自行车手和游泳爱好者。他具备升级的光学心率传感器和脉搏血氧剂进行心率监测。 包括 evlab 套件在内的训练分析提供疲劳恢复和最大摄氧量分析，还提供跑步功率和其他高级跑步指标， 以及提高在复杂环境下 gps 准确性的双频 gnss。 虽然它提供了基本的睡眠追踪功能，但没有深入的分析和建议。 pass 三保持了 pass 二的设计风格，轻便、舒适且颇受欢迎。尺寸为四十二毫米，适合男女佩戴，但对于喜欢大表盘的人可能显小。 pas 三新增的触摸屏功能，你可以选择在所有手表交互中启用它，或仅在导航模式时启用它。虽然这并不是 foreigner 二六五上那种光滑的触摸屏支持，但如果你一直渴望能够在 pass 屏幕上点击和滑动， 那么该功能现在已经达到了可接受的标准。添加了触摸屏支持的屏幕仍然是常亮 lcd 类型，尺寸仍为一点二 英寸，分辨率仍为二百四十乘二百四十。虽然它缺乏 amoled 上的色彩和活力，但可见性好，能够压缩大量数据自断而不会感到局促。配斯三的电池续航能力强大，不论是在跟踪还是待机模式下， 在日常使用中，电池可以持续一周多的时间，全 gps 模式下可以持续三十小时， 而在 ultra max 模式下可以持续六十小时。 pis 三的充电速度也相当快，在三十分钟的充电时间内，你可以从百分之零充电到大约百分之八十的电量。 虽然 correspase 三与竞品相比在智能手表功能上较弱，设计可能对一些用户来说过于简洁或过时，部分功能如导航和睡眠追 中相对基础，但 corospace 三是一款非常出色的运动手表，尤其是对于那些希望在跑步和其他多种运动中获得大量数据的人来说。他提供了强大的电池续航，精准的心率和 gps 追踪，以及一些更昂贵的手表所不具备的功能。 虽然它在某些方面可能不如 garmin 等竞争对手，但一千六百九十九的价格使其成为一款极具吸引力的选择。

嗨，伙伴们好，扣老师手表第一次如何使用？第一个任何的扣老师手表，首先请安装 f， 叫扣老师安装。那吴东老师呢？是已经装好了，第一个打开来，他会让你选择英格类简体中文，当然要选简体中文，当滑下来选简体中文。注意这三颗按钮啊，这个是旋旋钮， 这是灯光，这个呢是退回炫到简体中文。往里一摁，好，他马上就出来二维码了。当二维码出来以后呢，咱就到 app 中选择添加设备。我的这款呢是 vivox， 然后扫描这个对，你懂的。哎，一扫以后， 他马上就开始配对了，他现在呢？这个 id 号，哎，已连接。然后他会问你，你想配对吗？那当然想配对喽，那选择配对点。下一步问你左手还是右手，那你要不要收通知？那咱不收通知吧，左手还是右手， 咱选左手，屏幕左侧还是右侧，就这个键，咱就选屏幕右侧好了。问你，你的运动强度高不高？每天消耗多少卡路里？一天锻炼多长时间？实事求是的填，别填错了，填好以后，晚上几点睡觉？二十二点， 早睡早起身体好。在下一步最大心率，净息心率。那如果不知道，那就闷着填吧，也要把它填好。填好了以后好了消息通知哪些？这个手表在国际市场卖的挺好的，所以你看他 facebook， 包括万次 app 啊，因斯坦布尔这些都有，当然来电，微信这些都支持。那你点下一步好注意。 ok， 那我们就完成 开启，这个时候你的手表整个一个就可以正常的使用了。当你开始跑步，那我们可以试一下，你就可以点开始，这样就开始运动了，然后当你运动结束以后，你点保存，按住不放就 结束了，那么这次不足一分钟，是否保存呢？是好，就已经保存，当你保存过后，注意在这个时候 app 里面下拉一下， 今天就已经同步成功了。你的第一次运动，对，就刚才的这个运动就已经在手机上啊，因为你没有戴在手上，所以数据线都是连的好。亲爱的伙伴们，这就是扣老师手表第一次如何配对？注意， 不要尝试在蓝牙中添加设备，而要直接用 colos 的 app 去扫这个二维码，他会自动添加。如何购买这个手表？欢迎到陪你跑小店，注意购买跑步装备，陪你跑小店都会赠送跑步课程，赠送课程的才是真正的陪你跑小店，像恋爱一样去跑步。

今天给大家讲一下这个高式手表怎么设置间歇跑，手表上设置啊， app 上也可以设置，更方便一点。首先就是打开跑步， 然后跑步之后有一个往下滑，有一个间歇训练。打开间歇训练，第一个是指重复的组数，这个是自定义的，也可以开启循环。 然后第二个是跑，设置跑步的啊，进行跑一般有距离进行跑和时间进行跑，这个就根据自己情况进行决定。 也有这种自由模式，就是你想怎么调怎么调，就是用手动按压来进行控制。像距离的话就是说到四百米自动停止时间的话，就是到十分钟自动停止，这就是时间和距离模式区别。然后模式设置完之后，下面就是一个设置恢复时间，恢复时间也是 分为两种，一个是时间恢复一分三十秒自动开始下一组，或者是距离一千米之后自动下一组，不过我们一般用时间比较多，比如说你四四百米， 你跑了一分二十秒，你休息的时间就是在一分钟左右，就是八百米也是类似，大概是一比一，但是随着你能力的增强，就是说缩短休息的时间来增强效果。自由模式就是手动开始，手动结束， 然后就是热身和放松时间，这个就随着自己设置了，不过我一般不喜欢设置，我喜欢直接开始，现在开始训练之后 跑步，然后你如果想提前开始下一步，就是按这个键就直接自动开始下一步。嗯，跑步 恢复这样一个模式，如果中间有什么事情的话，就是可以按下暂停，暂停之后你可以点继续，也可以提前结束， 顺便可以看看单边数据，这是障碍的情况。好了，嗯，这个介绍就到这里，谢谢大家的观看。

大家都说高驰运动手表的操作更加简便，那么它到底有多么的简便呢？今天蛋蛋主播就用单手给大家操作演示一下啊，我手上的这一块呢是高驰的 aps two， 同样呢也是三颗按键的设计，上方这颗键呢按一下就是点亮或者是熄灭屏幕， 中间的按键按下去就进入到咱们的哎，运动功能的选择界面，嗯，也是有多种的运动功能可以供大家去选择，下方键按一下就是返回，然后中间的键旋转的话呢，哎，就看到进入到咱们的卡路里啊，运动时长呀，步数等等数据，包括这个健康数据都是在这个里面的。 再按下方键返回下方键，按住进入到咱们的一个功能菜单，大家可以看一下，这些功能都是在这个里面，然后下方键又是返回好了，就是这么简单。另外在表盘的界面下，我们按下方键还可以切换到平时我们经常观察那些数据，看 路里啊，运动时长呀，这个心率啊等等啊，不同的表盘呢也会显示不同的数据，嗯，整体操作还是非常的简便的。大家还有任何不明白的问题，晚上来直播间让丹丹主播给您详细的讲解。