古典舞身韵基础教学

红尘的七七八， 听你把咿呀燕子迷你妈 慢慢牵挂。

古典舞声韵十大元素，提陈 冲、靠 唐夷、 舔含 旁、提 痒、 横影。

古典舞身孕八大元素跟练提，由下至上脊柱一节一节拔直，延展成由下至上脊柱一节一节松弛， 向斜前勾出，靠腰椎拉动胸椎，向斜后延展 腰椎推动胸椎， 脊柱打开收腰微弹，下巴的弹向后一截一截松弛，脊柱 形成一个 c 字， 扛起由腰领动在无限上。

提升无感的八组动作，一提沉、 二弹提、三晃手、四云手、 五摇臂、六云肩转腰、 七风火轮、 八燕子穿林。