鲜灰枣的功效

这个是正宗的新疆灰枣，看一下都是今年的新鲜果，平时多吃灰枣的话可以健脾胃、补气血的。并且这个是树上自然成熟，自然风干，没有催熟、没有打蜡的，可以放心吃哦。

早为脾果，一、补益脾胃，用于脾胃气虚所致饮食减少，倦怠乏力，久泄。二、养血安神，贫血，血小板减少性紫电。三、缓和药性，用于缓解剧烈药物的毒副作用，使正气不受伤，并能调和各药的寒热偏性。四、调和迎胃，与生姜同用，可以助胃气发汗， 又可防出汗多伤营，还能调补脾胃生发、脾胃生疼之气，增加食欲，提高滋补力。灰枣也叫若羌枣，是原产于新疆若羌的一种红枣。不是因为它表面有一层灰，就叫灰枣，是因为它在变红之前通体呈灰色，好像挂满了一层霜，所以才有了灰枣之名。 灰枣是我国境内唯一一种在树上风干的枣子，所以它和普通的红枣比起来，生长周期更长，在风和光的作用下，去除了里面多余的水分， 同时也最大限度地保留了糖分和营养。所以相对来说，灰枣的营养更多，口感更香甜，而且还不腻。再就是灰枣的个头较小，形状呈卵形，果肉饱满，表面褶皱多而深，更易于储存。而普通的红枣个头大， 因为是经过晾晒烘干制成的，所以更容易招虫，不易储存。所以咱们四季养脾胃首选新疆灰枣。

介绍一下新疆阿克苏鲜灰枣。灰枣是红枣的一个品种，成熟时通体发灰，故名灰枣。在新疆快递不发达时，多以干枣销售各地。现在随着新疆水果的畅销，新疆的鲜红枣也被各地所熟知。 鲜灰枣不仅可以鲜死，还可以蒸煮。蒸或者煮的鲜枣极易去皮， 枣肉呈金黄色，口感甜，柚子糯，同手皆宜。也可蒸熟或者煮熟后 放置冷冻室，冬天时再拿出食用。鲜枣果期大致为一个月，因要长途运输，减轻损耗，鲜枣必须人工采摘当天采摘当天发出。

吃灰枣的三大好处，我敢保证百分之九十的人呀都不知道！第一种，提高免疫力，枣中含有大量的糖类物质，主要是果糖和葡萄糖等等，而若羌灰枣相比于普通的红枣呀，味道更甜，所以呢，有更多的糖类物质有助于人体补充 能量，而丰富的糖类呢，有助于保护咱们的肝脏，促进蛋白质合成，所以说使用灰枣能够增强免疫力。 第二种，对抗过敏，硅藻中呢，有一种叫做还磷酸腺苷的物质，并且含量极高，而它可以扩张咱们人体的一个血管，从而起到抗过敏的。 第三种，安神除烦，灰枣呀，具有镇定安神的作用，对于精神紧张，心绪烦乱，睡眠不安呢，都是有很好的缓解作用的。来我直播间啊，五块九毛钱就得到咱们家一斤的灰枣，让你的生活充满活力。

灰枣这家伙听起来就土土的，其实是因为在成熟变红之前通体发灰，好似挂了一层霜，所以得名灰枣。新疆的沙尘也让红彤彤的枣皮覆盖了一层灰土，但是灰土土脸的外表下，灰枣可有着一颗甜蜜蜜的心。 灰枣富含较多的蛋白质、糖类，含有人体生长所需要的二十种氨基酸，具有很高的营养价值和药用价值，有天然维生素丸的美誉。因其有耐旱耐涝的特性，还一度被枣农称为铁杆庄家， 是一种节水型的粗粮品种，吃起来也比一般的红枣更甜，我愿称其为早届好男人。

红枣是无人不知的补血神器，但是它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。一、枣子蒸熟，预防哮喘。二、红枣泡茶，补气护嗓。 三、红枣熬汤，止咳润肺。四、红枣煮蛋，补血养颜。五、红枣熬粥，安神助眠。 六、红枣泡酒，血管通畅。七、红枣泡水，养肝排毒。八、鲜大枣煮水，强健脾胃。