喝凉茶反而上火是什么原因

贵阳白发贵多少钱哦？这个得有二十多年了，我现在云南工作。云南？你在云南应该看过的呀。看过几次，然后不管用，他给我开药，师傅吃了第九副的时候是越吃越好，都是清热解毒的。给你这个吃的时候也是，那个口腔溃疡也是，就是吃的时候就发怒。嗯， 这清热解毒，他们是想把热搞下去，目标很明确，对吗？怎么卖？有力吗？没力大吗？不大。那哪里来的火来？是不是你用清火的药对吗？那肯定不对的嘛，那么本身就很弱的。 这不是不像我们那种麦大有力那种火吗？你用清热解毒肯定下不去了吧。那种麦来看你是虚麦玄，虚玄又无力的麦。这个是还是 肾虚的啊？嗯，肾虚的脉啊，所以就肾的问题才导致虚火伤心，所以还是虚肝，肾虚是主要的。对对对，这是补肝肾的人，不能说用清火。哎，火确实是火，但这火是假火的， 迷惑了你，也迷惑了很多医生，你用清热解毒又伤你的牙，更加不行，现在我们就补去补药，因够了就把火收回去，他就不会上火。是这样子的啊，不能见了我就亲，不打了，关注王药师，能睡又能吃。

通常我们理解有日症就应该清火，但是有一种上火千万不能这样做，不然就会越清越上火，他就是我们常说的阴虚火旺。为什么呢？阴虚内热的火是阴少了阳正常 他属于一种虚日，这种日轻了也没多大用。阴虚火旺首先要做的事情就是滋阴，多吃枸杞、麦冬、银耳、百合，平衡了体内的阴阳，自然就把虚火也消下去了。

很多人一上火就会想到喝凉茶，但有的人喝了会好，可是没过两三年又上火了。其实这就是灭火前没有分清虚实虚火和实火的下火方式，它是不同的。 食火药蟹可以吃黄连青味丸啊。虚火，他的灭火方式是虚火药补，一般要吃六味地黄丸、湿火地黄丸。而且虚火的人不宜吃夏枯草、土茯苓这些含有寒凉的凉茶，否则他会容易导致脾胃虚寒，免疫力下降。

中国这么大，为什么只有广东人容易上火？一年有三百六十五天，广东人呢，有三百六十天都处于上火的状态。很多北方的朋友都说，广东人不是热气就是湿气，真搞不懂你们广东人是什么品种， 人家其他地方啊，一天到晚吃麻辣火锅，麻辣香锅，剁椒鱼头，吃完什么事都没有，特别是重庆，四川、贵州、湖南、江西等地，餐餐都要吃辣。你们广东人呢，随便吃点什么，要么喉咙痛，要么菊花着火。 关键是北方朋友来到了广东啊，也一定会热气，首先啊，热气在中医里面呢是存在的。在广东呀，热气上火最大的元凶呢就是广东的气候。广东的地处中国大陆的最南端，属于亚热带季风气候，这里啊，气温高，光照时间长，雨水又多，所以呢，湿气比较重。第二， 那就是和广东地区的水土有关系，古人们常说南方多脏气，广东高热的天气啊，炙烤着土壤里的水分，把土壤里的细菌和病毒带到了空气当中，这就会使人体的阳气啊，机遇变化，也就产生了上火的症状。而且呢，南方的水质和北方大不相同， 北方水寒，南方水热，广东地区的水质呢，含流量比较大，所以喝了以后啊，更容易上火。那为了去火呢，广东人呢，不得不喝上了凉茶。如果说北方人的血液里流淌的是酒，那么广东人的血液里流淌的一定就是凉茶了。 广东有三宝，烧鹅、荔枝和凉茶。来到广东，请你喝凉茶，说明我们广东人呐，已经把你当成自己人了。我是小佑，分享精彩广东！

如果你总是上火，别再喝凉茶了，用寒凉药泻火，小心呐，越泻火越大。有些人平时呢，稍微吃一点辣椒呀，热性的食物或者是补药就上火，脸上长痘，嘴里起泡，喉咙疼， 还总是整口腔溃疡。正常情况下，上火了，喝点凉茶呀，歇歇火是没有问题的，但是有一种情况就是，你越喝凉茶，这个火气就更大，还聊的呀，满嘴都是泡，这是为什么呀？这可能就是你的寒湿太重了，那么寒湿伤阳啊，寒湿一重，阳气就虚， 那么问题来呀，正常人的阴阳是平衡的，那么现在你的阳气虚了，没有办法跟阴气抗衡了，所以这个阴气会赶鼻，阳气往哪走呀？首先在人体当中，上属阳，下属阴，这阴肯定不会让阳呆在自己的地方，所以会被阳 往上面，也就是头面上赶，那么这个地方就开始起火了。那么这种情况下，寒湿伤阳，那么阳气到一定程度之后，虚阳服月，所以再去喝凉茶，寒凉要泻火，那么这会伤阳气，上火会变得更厉害。另外，血得热则行， 寒湿太重了，还容易产生淤血或者是痰湿，那么这两个东西都会堵住气血的运行，也就是说，那么这个时候如果吃了补药，药效不但吸收不了，还会堵在一个地方，就跟肥料一样，兑的多了就会呕热，所以一吃就上火， 那么这种喝凉茶也是不管用的，所以别再一上火就去喝凉茶，清热泻火。但是如果你体内有食热，那么喝凉茶是没有问题的，如果是寒湿重，阳气虚损，再去喝凉茶，只 会越喝越严重，所以一定要进行辩证，对症用药。那么该如何判断这个火是热引起的呢， 还是寒湿虚引起的呢？其实也很简单，如果是食热，除了上火以外，肯定还怕热，总是觉得口干口渴，想喝凉水，身上燥热，心情烦躁，上厕所呢，小便黄，大便干的拉不出来，舌头颜色发红，还有很多红色的小点点， 舌苔呢，还发黄。如果是寒湿重阳气虚了，那么除了上火呀，还总是觉得怕冷，手脚发凉。平时呢，喜欢喝点热的，不想吃凉的，还容易拉肚子， 舌头伸出来不是红的，反而有点淡，舌头也有糠，舌苔发白发腻，如果再有淤血，舌头上还有瘀斑，身上也容易莫名其妙的有淤青肿块。总之呢，一定要先弄清楚自己的病因，不要盲目的去泻火。

通常我们理解有热症就应该清火，但是阴虚内热的人呢，是千万不能盲目清火的。为什么呢？阴虚内热的火是阴少了阳，正常 他是属于一种虚热，这种热清了也没多大用。阴虚火旺，首要的事情就是知音， 平衡了体内的阴阳，那把虚火自然就会消下去。可以多吃枸杞、麦冬、银耳、百合、芝麻这些温和的滋阴食材，都可以在日常饮食里交叉搭配。

我的扁桃体啊，经常肿大，比较容易上火了是吧，那你可能吃的寒凉的东西比较多，小时候吧。对，小时候经常 吃凉清热的东西是吧？穿心莲当糖水给我吃。我们父母可能不懂，对，你有一点什么事情，吃穿心莲呢？那小时候就是吃穿心莲，脾胃比较弱。脾胃比较弱？我们广东人呢，很多时候不大懂，就是老是觉得南方 天气比较湿热，总是觉得自己很湿热，所以经常煲凉茶或者吃寒凉的东西。寒凉的东西他很容易伤脾胃的阳气。而且这种热呢，稍微轻一轻就可以了，太多的话伤了阳气，这个湿就更跨不了啊，湿热他就会变成一个恶性循环。

口干口苦吗？口干有苦。口干口苦喝水多吗？喝水特别多，但是喝水又不觉得哪入睡，都是到两三点或者四五点才睡得着，特别怕冷。 寒热。容易出汗吗？容易出冰吗？容易出汗。容易上火吗？容易上火，喉咙痛，手脚冷不冷？冷，平常也不冷。卖钱，谁卖空就卖。看成生死了吧。好好，这个叫什么？生水？哥又不解渴， 没想到是白虎是吧？养鱼是吧？三百二十六了，你们说那第一句话就告诉你节育机会并消渴，气象上先心中痛快就养着。这 还是讲对了，你看他出汗，这也是口干口苦。也是喝水都容易出汗，都是肉的表现。还有好人痛是吗？那杨明明是没有好人痛。杨明是赵，是不是以赵为主啊？但是不是啊，他是绝音的杨明之战赵 基础之造句，由于热导致的。那这个就是虚火。所以怎么区别的？虚火虚火的问题。杨明和虚火。这个是虚火。假的。关注王药师，能睡又能吃。

天气慢慢已经变热了，特别到夏天了，广东要有喝凉茶的习惯。那么喝凉茶其实是中医的部分，中医讲的辩证实质。什么叫辩证实质？你什么样的病人，吃什么的药，有什么症状，你就属于什么属性的，就吃什么药。 在广东，凉茶一般是清热解毒历史的，就是那些实业的人喝的，也可以养成的状态，也可以喝的。那么就实业呢？比如这些人今天容易上火了， 比如咽痛啊，口干啊，口腔溃疡啊，口臭啊，或者大便比较干啊，这个舌头伸出来的舌头比较红啊，很多舌苔还比较腻的。这我们常说实业型的饮用。那么如果是一个虚寒的人， 怎么叫虚寒的人？今天平时比较怕冷，别人穿一件衣服，他穿三四件，容易感冒出汗，口又不干的，口很淡的，生个蝎子出来就很淡的，那么这些人永远都虚寒的。还有一些虚寒辨别就老是 拉肚子那种啊，几点钟就拉肚子，腹泻这些我们就脾胃虚寒了，这些就不喜欢喝那种清热解毒的凉茶的。所以还是那句话啊，不是所有人都能够喝凉茶的。

有很多人一上火就喝凉茶对吗？咱们的火气到底来自于哪一个脏腑呢？ 如果辩证的清楚，对症下药那是最好的。比如说我们心火上来了，我们吃一点苦的，比如说苦瓜呀，吃点黄连啊，黄芪啊，我们讲新开苦姜，辛辣的就容易往上跑，苦味的就能往下降。肺火呢， 一般伴随的就是我们肺阴虚，那我们可以吃一些莲子啊，百合啊，杏仁啊，天门冬啊，这些滋阴的，有利于我们降肺火， 我们的胃火呢？生栀子还有佩兰就很容易帮我们降胃火。那我们的肝火呢？我们的石斛，我们的蒲公英都有利于降我们的肝火，所以上火了喝凉茶对不 对呢？如果你辩证的清楚，那是对的，但如果你要是辩证不清楚，胡乱的去喝凉茶，只会让你越喝越虚，阴阳失调，我们的免疫系统会更弱，一堆的问题接踵而来。

有一些家长经常给孩子泡些菊花水、金银花水喝，说给孩子去去火，或者经常给孩子喝凉茶。我们知道正宗的凉茶呢，都含有寒性的中草药成分， 比如含有菊花、金银花、荷叶、夏枯草等清热解毒的药物，有清热去火的功效，内热上火，体壮的成人可以适当的喝一些， 但对于脾肠不足的孩子来说就不太合适了，由于性寒，会导致肠道蠕动加快，偶尔出现腹泻。另外呢，是药三分毒，长期饮用这类饮品对孩子也是不利的。

中国这么大，为什么只有广东人容易上火呢？一年有三百六十五天，那么广东人有三百五十天都处于上火的状态， 这导致上火的最大元凶之一就是气候。广东地处中国大陆的最南端，属于亚热带，季风情，光照时间多，气温比较高， 雨水又足，湿气比较重。其次就是和广东地区的水土也有关系，古语有云，南方多脏器。广东高热的空气是靠着土壤里的水将土壤里的细菌和病毒带到了空气中，这会使人体内的阳气密集变化， 也就产生了上火的症状。而且南方的水质与北方也大不相同，北方水寒，南方水热，广东地区的水寒流 量相对较大，人体摄入后更容易导致上火。所以为了去火，广东人这才喝上了凉茶。如果说北方人的血液流淌的是酒，那么广东人的血液里流淌的一定是凉茶。

有很多人一上火就喝凉茶，对吗？咱们的火气到底来自于哪一个脏腑呢？ 如果辩证的清楚，对症下药那是最好的。比如说我们心火上来了，我们吃一点苦的，比如说苦瓜呀，吃点黄连啊，黄芪啊，我们讲辛开苦姜，辛辣的就容易往上跑，苦味的就能往下降。肺火呢， 一般伴随的就是我们肺阴虚。那我们可以吃一些莲子啊，百合啊，杏仁啊，天门冬啊，这些滋阴的，有利于我们降肺火。 我们的胃火呢，生栀子还有佩兰就很容易帮我们降胃火。那我们的肝火呢？我们的石斛，我们的蒲公英都有利于降我们的肝火。所以上火了喝凉茶对不 对呢？如果你辩证的清楚，那是对的。但如果你要是辩证不清楚，胡乱的去喝凉茶，只会让你越喝越虚，阴阳失调，我们的免疫系统会更弱。一堆的问题接踵而来。

怕上火喝凉茶，这是我们耳熟能详的一句话，但是山哥啊，告诉你们个小秘密，凉茶啊，他不凉，也不是茶，而是一种药，吃药呢，就是 三分组凉茶呢，起源于粤港等地区，是当地人民以中药的理论为指导啊，以中药材为原料配置的一种具有清热解毒、生津止渴、 去火除湿的功效的一种中药汤饮。所以啊，里面多的呢，不是茶，而是中药。对于部分人来说呢，长期喝凉茶呀，会有出现这些副作用的可能，所以，凉茶不是茶，没 没病别乱喝！这份三不喝口诀，大家请收好，女性千万不要喝，且听山歌来戏说女性体虚异味寒凉茶让你例假乱虚火人群不要喝，坐班白领油漆多，阳气本就推不动，寒性凉茶 不可碰，年少人群不要喝，脾胃调节还欠妥，凉茶刺激寒性大，治愈下降，脾胃差。最后啊，我想告诉各位小伙伴，上火咱们就老老实实去看医生，身体这玩意可经不住你瞎折腾。