粉丝1194获赞1096
欧米加三作为日常补剂,他对心脑炎等器官的长期健康都意义非凡。老规矩,咱们今天先复习如何挑选高浓度鱼油,然后从价格、浓度、比例、认证四个方面来更新二十款高浓度鱼油的测评。首先呢,如何选?挑黑板啊?四个重要知识点, 一、欧美茄含量要大于百分之七十,浓度计算公式打在屏幕上了,浓度高,费油少,效率才高。二、 dha、 epa 黄金比例为三比二。 三、产品认证权在鱼油界非常重要,那 g m p t g a f d a 等是食品安全生产认证,选鱼油的时候还必须要看 i f o s g o e d c l i v o 等鱼油专业第三方检测认证,有其中任意一个就可以了, 它保证的是含量与浓度与标识相符,重金属含量合规。四、品质浓度认证相当的时候,比价格谁更合理?测评开始喽!前两页 都是美国货,一招自然之宝天美美没有找到认证,先划过了诺奥有食品安全认证,但没有第三方专业鱼油认证,也划掉,剩下延寿油、 gmpfda 等基础认证也同时有 ifos 鱼油专业认证,浓度百分之七十九不算高,但够用。 dha、 epa 黄金比例在性价比不错,两块五一天,预算有限。美国延寿可以选第二张, made by natures, omega well 和信信康乐浓度都在百分之九十以上吧。 金星康乐是没有找到第三方专业鱼油认证,而且更贵,先划掉了 may vanitros 和 omega bear, 还有 doctor's best 都有 i f o s。 五星认证。然 然后三款呢,都是 e p a 含量偏高, d h a 偏低,更适合有血管维护需求的中老年人。 doctor's best 便宜一丢丢,三块六每天,但是浓度呢,却只有百分之七十。这样看 vivo nitro 价格更便宜,认证还全,浓度有百分之九十,三块九一天,性价比也很好养, 保护血管买给老人家 vivo netruse 可以选哦。第三招,其他地区卡麦特是没有找到认证,先划掉了。 grovelife 没有找到第三方认证也先划掉。剩下德国 vic 和加拿大韦博认证都全。德国 vic 浓度完胜百分之九十三, vis 百分之七十,然后 epa dha 黄金比例 vic 和韦博都达标,但是价格看到每个月开销 vic 贵了十二块钱,那看在浓度高了百分之二十三的份上,应该还是贝壳更划算一些。第四张挪威 well 没有找到认证,建安喜没有找到鱼油认证都像划掉了。意大利金凯萨和比利时小千金认证都全 浓度不分上下,但是每一粒看小千金的含量却是金凯撒的百分之六十,而小千金的价格是金凯撒的百分之七十。这样看金凯撒其实更划算的。好啦,第五张,国货浓度含量都达标,但是呢,都只是找到了食品安全基础认证,通通没有第三方鱼油及 购的认证。莱特违建浓度百分之九十六啊,很难找到更高的了。可惜呢,没有第三方认证,无法验证这个浓度哦。最后总结一下,在认证权的基础上,小预算浓度购选美国延寿老人家,或者需求维护血管健康选 viva naturals 浓度配比综合考量,德国 wake 和金凯撒都不错,但是 wake 的价格是金凯撒的百分之四十,很多宝宝询问小千金哈。小千金各方面都很赞,但浓度价格比也是德国贝壳的三倍,其他没毛病。我是药理学家。馒头咱们明天见哦。
今天带来七大鱼油品牌横向测评,不同需求的鱼油怎么选?看完全了解。首先,鱼油有啥用?鱼油能不能瘦腿?鱼油用来补充人体不能合成的 omega 三 epa 和 dha, 每周吃不够一斤冷水鱼和贝类的,就得靠鱼油补充了, 可以缓解炎症,降低感染三者水平,改善情绪和代谢健康,对心脏、大脑关节、眼睛、全身都有好处,能间接的帮助你增肌减脂。但是鱼油不能手推,那是无良贩子骗人的。用量要求每天至少两百五十毫克 epa 加 dha, 美国心脏协会建议补充到每天一千毫克。 下面我就把七大鱼油品牌的数据做一个全方位横向测评,如果你只会看前三项数据,那就外行了,看懂后三项以后你买鱼油绝对不踩坑。首先核心指标纯度这里坑来了!任何一个鱼油补剂都可能含有很多没用的成分,这一粒 油里除了 epa 和 dha, 其他成分对你来说都是费油杂质,有些甚至会填充一些劣质植物油,大大降低补充油的效果,纯度至少百分之六十以上,值得考虑。然后我给你们换算好了补充一克 epa 加 dha 的价格,这才是真实的性价比数据。光看一瓶的售价,看不出名堂的 高浓度鱼油里,性价比从低到高是这个排序,两个进口,两个国产。注意,国产保健品找一个蓝帽子, 蓝帽子就是保健食品标识,没有蓝帽子的就是食品,而不是保健食品,不允许宣传功效。一个叫鱼油,一个叫鱼油凝胶糖果,区别你们的品, 阜阳有帽子,性价比还到位!新的一个报告,纯度高达百分之九十六,该夸阜阳。这个也是我自己一直在吃的老粉都知道两款号称鱼优品是天花板的小千金和金凯撒确实对得起价格,一堆认证小千, 额外今天的纹身第三,想的周到就价格嘛,你得咬咬牙。最后,颗粒大小决定了用户体验,这俩进口品牌都是大颗粒,老外可能嗓子粗啊,吃起来没压力。大颗粒的对女生和小孩属实有些不友好,家人们鱼油黏住喉咙的感觉谁懂啊,半天才下去,满嘴鱼味的体验属实是有味道的, 怕吞不下去的优先选小粒装的,别的牌子你就用我这个模板直接往上套数据,网上一算,一比较,你就知道买什么 u 不踩坑了。欢迎本质,我是大马丽,再见。
全网鱼油品牌拍板 top 十第十名,康医生,美国专业鱼油生产商,拥有完备营养品生产性的企业。第九名,康恩贝,创建于一九六九年,医药上市企业,主营中老年营养品。 第八名,天唯美,维生素和膳食补充营养素领域销量领先的品牌,致力提供值得信赖的营养补充品。第七名, 健美生加拿大历史最悠久、规模最大的营养食品制造商,是加拿大健康食品第一品牌。第六名,奥加宝澳大利亚品牌创立至今已超过八十年的历史,提供高品质营养补充品。