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运动 养生1年前
#手部穴位按摩 #手部按摩 #按摩手法 #穴位小窍门 #按摩养生 @DOU+小助手
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卿卿医生3年前
#鼻炎 #小儿推拿 #育儿 #育儿经验分享
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90后怀旧青年1年前
还记得上学时的"眼保健操"吗😭？#708090后的回忆 @抖音 @抖音创作者中心
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爱德财富7月前
眼睛不好多按这个位置 #手指操作用大 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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眼科医生小滢1周前
医生盖章认证的眼保健操，是这个！#近视防控 #眼保健操 #知识科普 #护眼操 #眼科常识
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伟伟健康6月前
#健康 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #眼保健
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中药养生沈建军1年前
熬过了周一，迎来了周二，马上周三#清明节放假一天不调休 ，我们的眼睛也要好好的休息，教大家几招缓解#眼干眼痛眼疲劳 的方法。#南京市第二医院沈建军#健康守护计划
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安妮宝贝1年前
#寒假 保护眼睛，每天做一次！#爱护眼睛保护视力 #眼保健操#让孩子远离手机
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大连泰通美业3年前
四分钟让你眼睛亮起来，告别眼疲劳#眼干眼涩 #眼部按摩 #眼保健操
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陈皮读书🍀3周前
眼睛👀干涩🈶妙招#养生 #手指操 #眼睛干涩 #合谷穴功效 #劳宫穴妙用
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水墨悠扬（李平）10月前
每天坚持五分钟，眼睛又明亮又有神！#眼睛花#飞蚊症 #跟我一起做#中医科普
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西安-李雁琼1年前
一个穴位可以改善视力#近视 #孩子近视家长应该怎么做 #近视防控 #西安 #爱眼护眼 @DOU+小助手
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木兰教古法槌疗1年前
一招改善睡眠，敲神门！ 神门就是人体，管睡眠的一扇门，也是人体自带的安眠约！睡不着的时候可以闭上眼睛，用心的去敲100下，再右边敲100下！左右交替敲，很困了就躺下睡觉！#改善睡眠 #晚上睡不着怎么办 #艾草锤 #艾草养生锤 #翻来覆去睡不着怎么办
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秦敏主任2年前
眼保健操开始了，闭上眼睛，吸气，再吸气......#眼保健操 #健康科普
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北京雅和童明王主任2年前
这3个眼部穴位缓解疲劳#保护视力#儿童近视防控
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北京雅和童明（大号）3年前
缓解视疲劳，点这个穴位。
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大连泰通美业3年前
缓解眼部小妙招#眼部疲劳 #眼干 #眼涩
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爱眼达人娜姐3年前
按揉这个穴位视力竟然提升了，你也赶紧来试试吧！#护眼#近视@抖音小助手
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北京雅和童明王主任1年前
孩子眼睛有散光，怎么办，如何缓解，在家里该怎么做#视力
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小帅讲知识10月前
用眼睛的去试试，惊喜来了 #涨知识 #眼睛
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本草于凤阳10月前
眼睛附近护卫，于凤阳老师帮大家找到了，难得一见#我要上热门 #经验分享 #护眼爱眼 #眼部护理 @刘德华
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治未病科郑亚蕊10月前
快来收藏做起来吧！#来做眼保健操 #眼部健康 #健康科普
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大连泰通美业3年前
耳聪目明完整版，眼睛按摩#眼干眼涩 #眼疲劳
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綦老师讲中医9月前
四个穴位堪比升级版眼保健操，缓解眼睛疲劳视力下降 #中医养生
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沐小月3年前
睡不着怎么办？2个小妙招，经外奇穴，一按入睡
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TJTV百医百顺3年前
明目点穴法#中医养生 #中医 #按摩 #穴位按摩 #明目 #缓解视力疲劳
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本草小象2年前
昨晚是否又是难以入眠的一晚？一套【安神助眠操】助你轻松入眠。
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每日聊养生11月前
漂亮女士不憋气🌸，睡前疏通这3个经络！#我要上热门 #养生 #女生必看 #变美 #医学科普 @DOU+小助手
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新世纪教育2年前
最新一代的眼保健操，眼睛累的时候也可以在家做哦～#可爱的学生 #遵义 #上课日常 #眼睛
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古法丽颜1年前
道家清眼术#道家文化 3个步骤，简单易学，你也跟着我做做吧！#养生之道 #逆龄抗衰 #眼睛 #养生
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关爱儿童2年前
孩子频繁眨眼，试试这两种按摩#抽动 @抖音小助手
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延涛-少林功法康养1周前
熬夜？近视？老花眼？不花钱的护眼小妙招学起来#护眼爱眼 #按摩放松 #古法养身
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针灸博士曹方5月前
腧穴养生 | 丝竹空：三焦经腧穴，主治目赤肿痛、眼睑瞤动、目眩、头痛等#腧穴养生 #医学科普 #曹方针灸工作室 #穴位 #养生
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央视健康3周前
三个神奇动作，轻松缓解眼部疲劳！快来试试
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冉姐健身6月前
闭上眼睛，按着这里一分钟，睁开眼睛您再看看有什么变化#手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #手指操 #养生
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健康馨语2年前
外五行～按目 对眼干，眼涩非常好…
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奶爸小星11月前
发现一个很神奇的哄睡法，特别对那些晚上特别兴奋不肯睡的宝宝，基本上都能2分钟内闭眼睡着，哄睡到崩溃的宝妈们快去试试#育儿经验分享 #哄睡的一百种方法 #宝宝睡觉
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福慧之家1年前
眼睛恢复健康。
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刘飞说护眼1年前
这个点位在瞳孔正上，眉毛中，家长手法：用拇指，旋转按揉，正反各18次，点按停留5秒。鱼腰搭配睛明丝竹空，3个位置结合点按，再加上一组工具练习，紧张放松全部得到改善！#近视防控#缓解视疲劳 #穴位按揉
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文文爱健康2年前
#手部按摩 #眼睛 #手部穴位按摩 #点穴按摩
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央视少儿3周前
轻轻闭眼-深呼吸-按摩眼周-轻按穴位，除了眼保健操，还有哪些护眼小妙招？快来一起学习，发现更精彩的世界吧！#健康好习惯成长好伙伴
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李feng谈康复3年前
#天津 眼睛痛 眼睛不舒服 自我按摩
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央视频2年前
看电脑、手机、电视时间长，眼睛疲劳、干涩？一个穴位助你缓解！还不快动起来~（央视频号：生活圈）
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CCTV生活圈2年前
按揉这个穴位，可以缓解眼睛疲劳#健康 #眼睛 #视力 #穴位 #眼疲劳
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CC蒋若曦2年前
你们催的跟练版来了，零基础#眼部按摩，赶紧跟着步骤动起来吧!#护眼#眼部护理#变美
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东莞市虎门时代美妆职业培训学校2年前
#美容教程 #面部按摩手法 #美业培训 眼部穴位教程
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自然莎负离子医学眼镜5年前
教大家穴位按摩提升视力！睛明穴，按摩此穴位可以缓解眼疲劳、缓解近视、远视、色盲以及眼压高等。#爱眼护眼
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叶老师健康小学堂3年前
用眼过度视疲劳?咱们一起按这里#中医 #穴位按摩 @抖音小助手
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紫辰说养生7月前
小动作可以改善眼睛干涩#经络养生按摩 #穴位养生 #穴位小窍门 #经络穴位 #健康养生 #关注健康
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清朗视光(护眼墙贴在橱窗)3年前
眼部疲劳，按这个穴位，你的感觉怎么样#眼疲劳 #儿童青少年近视防控 #近视防控 #爱眼护眼 @DOU+小助手
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厦门慧文10月前
睛明穴需要怎么按，到底有什么效果
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CCTV生活圈3年前
按揉这个穴位，可以 #缓解眼睛疲劳 @抖音小助手 #健康科普 #医路有你
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太和养生2年前
李医生教你方便取穴 #四白穴 #经络穴位
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眼科医生王志强11月前
#医学科普 #眼科 #眼睛 #护眼爱眼 #科普一下
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成兰经络导师4年前
眼睛干涩、疲劳，按这里可以缓解！！！赶快收藏备用吧！！！#穴位 #健康 #养生
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衣洋健康3年前
视力模糊、眼睛干涩，每天刮明目穴6分钟，缓解眼部疲劳
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齐来疾往6月前
眼保健操，找准穴位才有效果。#穴位养生 #眼保健操 #视疲劳 #预防近视 #育儿经验分享
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金姐手指操4周前
眼睛啊最喜欢这个动作，手指穴位，每天按一按#手指操作用大 #跟我一起做运动 #适合老年人的养生操 #手部穴位
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首都医科大学附属北京中医医院2年前
每天一个助眠小穴位—安眠穴#北京医管 #助眠
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-美的使者-2年前
手上的护眼穴 #穴位按摩 #视力疲劳
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浙江名医馆4年前
没想到眼周边有这么多穴位！孩子宅家看电视上网课 预防近视这套放松按摩操可以试一试！#孩子 #近视
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中医赖梅生博士4年前
#健康 眼睛或者耳朵不舒服，就按这个穴位！#dou出新知 #科普
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眼科刘静主任4年前
每天按按这个#穴，醒脑又明目。你找准了吗？#眼睛#dou出新知 #健康
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