退出TA的作品

您是不是在找：

Little武9月前
#侧倒 #军训 #新兵 看似简单的动作，实则一点都不难。个人最喜欢倒功里面的侧倒，因为它攻守兼备，要领回忆完毕，下个回忆后倒。致敬青春
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5253
联勤集结号1月前
兵哥哥分享如何做凌空侧倒 （作者：彭盛盛、崔玉洁 编辑：黄镇强）#训练 #倒功
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大阳班长 军武魂2年前
08-13五年武特，退役十年，坚持发扬传承军武精神，上个视频有人说带护肘不行，今天傍晚又录制了几个动作，请指教，我会努力学习的🙏#倒功 #退伍不褪色 #精神传承 #坚持自律
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
周鲲2年前
跃起侧倒动作要领：在预备姿势的基础上，两脚向上跃起，两臂前摆，速左后转身的同时，右脚猛向左摆，以双手、双臂、右脚掌、体侧着地，两腿弯曲成剪式。 要求：跃起、摆臂要快，转身摆腿要协调一致。
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
李恩佑2年前
昨天都已随风而去，哪怕摔的再惨，我们依然站的起来！#若有战召必回 #退伍不褪色 #致敬军旅 #战友
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1196
爱自由的漂流瓶10月前
现场教学跃起侧倒，要来练习一下吗？😆 #倒功 #退役复学大学生
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
坐北朝南9月前
当年为了示范动作，我记得我是从班长头顶给甩过来的！#摔擒格斗
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
大阳班长 军武魂1年前
退役十年，初心不改，砥砺前行！马上军训了，请老班长们多多指导#退伍不褪色 #老兵 #倒功
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老战士4月前
单兵战术解锁：跪滑、跪滑＋转身、跃起侧倒。 最后一个动作受伤了…… #单兵战术 #战术 #战术训练 #老兵 #退伍不褪色
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
W硕10月前
#倒功#跃起侧倒
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞594
一号哨位户外用品批发1周前
兵哥哥凌空侧倒
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
追光行者1年前
一起回忆曾经激情燃烧的岁月#倒功#危险动作切勿模仿
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2042
良少哥哥（周队长）咨询报名9月前
初学跃起侧倒，同学你会吗？#倒功 #冬训 #军事化管理学校 #班主任日常
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
高原战士2年前
#致敬中国军人 倒功教学续集来啦，请注意查收！（邓智文 邓力诚 刘雪峰）#一起涨知识
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蓝谷（军哥）1年前
跃起前扑侧倒，你玩过没！#退伍不褪色 #保家卫国 #传递正能量 #若有战召必回 #军旅
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3073
向阳3年前
#军旅青春 武警部队的倒功！跃起侧倒、跃起后倒、跃起侧踹！#若有战召必回
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
代号🇨🇳旋风8月前
80.90年代的倒功#军营回忆 #倒功 #全民健身 #军旅 #不忘初心牢记使命砥砺前行
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
努力奋斗加油9月前
当兵所掌握的前倒，侧倒，后倒，前扑，前背摔，今天学一下，试一下。(当过兵的，不对别笑话)。新的一年，新的开始！立冬即将到来，向所有边防部队，北京警卫团部队，武警部队等等敬礼！ĚĚĚ您们辛苦了！#日常训练 #因为热爱所以坚持 #因为热爱所以坚持 #日常训练
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
武班长-战友情3月前
2000年12月16岁有幸入伍到了新疆边防部队、有幸遇到了素质过硬的新兵班长、下连后有幸遇到了过硬的连长、2002年有幸去到了教导队.时隔多年非常怀恋军旅的时光、也十分想念曾经一起摸爬滚打站岗执勤的战友兄弟们、你们现在身体都还好吗、也都还锻炼吗？#战友 #老兵 #军旅 #退伍不褪色 #倒功 @抖音小助手
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2108
不褪色的表哥2年前
老侦察教你实用侧倒#战术 #军迷发烧友 #军事爱好者 #硬核 #军事体能训练
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1097
北艺舞蹈2年前
现代舞一般没有太多手的动作要求，但这并不代表着手就可以飘来飘去，不需要控制@刘益锋 #北艺舞蹈艺考#北京艺翔舞蹈 #舞蹈集训#2023届舞蹈艺考生
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1827
怀旧随风1年前
还记得那次跃起侧倒吗，请各位老班长入列共同回忆那段难忘的青春岁月#军旅 #若有战召必回战必胜 #致所有当过兵的战友 #青春无悔军营路 #已退役 @抖音创作者大会
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
徒手小赵10月前
上步跃起侧倒#日常训练 #倒功
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞887
防卫避险一正义9月前
倒功训练真的有用吗？今天我来试试水泥地的硬度！ #倒功 #安全防卫 #日常训练 #防卫避险 #格斗
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞579
降魔杵311年前
倒功是可以在倒地的时候自我保护避免摔伤，增强自我保护能力的方法。一般有前倒、前扑、大倒、跃起前扑、侧倒、后倒、卧倒等。此视频仅供欣赏，请勿模仿 #退伍不褪色 #传递正能量 #保家卫国 #致敬 #军旅
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1882
排球新势力2年前
#排球少年 #排球 #运动 #排球新势力 球到身侧沾手飞？判断侧倒不失分！
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4310
吉林战神6662年前
#倒功，吉林特警
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
华东神鹰2年前
#倒功 #退伍不褪色 #军旅生涯我无悔 #日常训练 #若有战召必回#危险动作请勿模仿
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2582
秦班长1年前
#武警部队摔擒动作～跃起侧倒与抖音里de你分享一下我的快乐就是摔倒功
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
腾云空翻毯功培训基地余教练1周前
侧手翻分解练习方法#侧空翻教学 #侧手翻教学 #一学就会系列
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
广东化州司法学校钟泽浩教官4年前
女生侧倒练习#倒功
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
久久2周前
还是原视频有感觉！！！ #倒弓 #跃起侧倒 #大学生 #退役复学大学生 #退役军人
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
聂老表〈忆青春〉1年前
倒功训练、跃起前扑、跃起侧倒、跃起后倒、初学时多少人的硬伤！ #这大概就是青春的样子 #致所有当过兵的战友 #退伍老兵 #致敬军旅 #抖音二创激励计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞572
叶教官2年前
做最好的自己，让优秀成为习惯😂#军训dou出彩 #英姿飒爽 #少年强则国强
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2521
中士小白2年前
演示一个三流水平的倒功，年纪大了点儿大家凑活看吧#退伍不褪色 #倒功 #迷彩 #户外#青春有很多样子我的青春有迷彩#传递正能量
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🇨🇳WJ15B28.19953年前
跃起侧倒、后倒、前扑、掉矛…水泥地板玩过#军旅生涯我无悔 #魔鬼训练 #致敬青春
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
单色舞蹈中国舞2年前
练不好侧肩倒立的宝子们，三个练习方法带你们轻松get~#基本功教学 #中国舞 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1352
三千个豪陌4年前
倒功第五个基本动作：跃起侧倒
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
神州特卫刘名洋3年前
中国作战部队必练功～跃起侧倒#跃起侧倒
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
千堆雪战狼7月前
#非遗过年dou来播 八一特辑第177集《老兵跃起侧倒训练》山西运城武警老兵退伍32年动作还标准吗？#军人#老兵#正能量#退伍不褪色
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1049
倒立女神教学（招生）每天中午12点直播2年前
前臂倒立起跳侧下#手肘倒立
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞309
武一招9月前
今天30秒教会你侧倒，侧倒是武术基础地面动作，需要一定胆量和身体抗性#日常训练 #武术 #中华武术博大精深 #同城
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
防卫避险一正义1年前
倒功（英文名：Power down），教导队必训科目；让你在实战倒地时免受伤害！#侧倒 #倒功 #倒功教学 #倒功训练 #安全防卫
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4349
徐韩问暖3年前
后倒，前坎，跃起后倒，侧扑！#风采展示
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
🇨🇳警星总教官8月前
#蒙自警星职业学校 #警星总教官 #迷彩青春 跃起侧倒！
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
🇨🇳退役的云朵🇨🇳9月前
#回忆当兵的岁月 #跃起侧倒#那些不曾忘记的回忆#战友情深岁月难忘 #友谊天长地久时光不老我们不散
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3512
CAPF🇨🇳佬A🇨🇳4年前
#佬兵不老 这是部队失传已久的跃起侧踹！
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🇨🇳警星总教官5月前
#蒙自警星职业学校 #警星总教官 训练场上，跃起侧倒将鞋子踢飞。驴友直呼让鞋子飞一会。
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
付纯亮-飞马逐梦1年前
退役21年，今年41岁。WJ倒功、擒敌拳都没忘记。如有需要，重召入伍，我会积极报名，响应召唤！#退伍不褪色 #若有战召必回
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
重庆肖街舞特训营2年前
非常简单实用的街舞小侧翻 学起来#街舞教学 #舞蹈教学 #bboy #breaking #街舞教学 #街舞 #breaking教学 #舞蹈
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1380
刚柔 Wilson老师2年前
双手侧翻 #空手道 #跆拳道 #功夫 #才艺表演 #运动 #武术 #侧翻 #侧空翻教学 #体育
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞668
精生精事3年前
#倒功.02--07皖武.作为一名退伍军人，动作虽然生疏，但退伍不退色！军魂永存！#若有战召必回
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
音之舞舞蹈培训3年前
#侧肩倒立 第一次学习侧肩倒立，这些细节问题千万不能忽略#舞蹈教学
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
有你伴1年前
#倒功 #学起来 #因为热爱所以坚持
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1653
欲练神功1周前
倒立侧下防摔。终于会了！先背着球克服一下恐惧感，然后轻轻踢起，逐渐加大力度，熟悉几次后，不背球也可以了。今天开始可以空地练自由倒立了，开心！#倒立防摔 #自由倒立
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
卓（自律版）1年前
以上都是我个人的倒立经验 希望对你们有帮助#慢起倒立#自律 #健身#卓自律版
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9394
有你才完美1周前
我们当初那可是和水泥地比硬啊，一声令，前倒 后倒 侧倒 前仆 跃起前仆 跃起侧倒 后倒，那水泥的声都是啪啪的啊，现在想想#还是很怀念青春里的我们一起擦枪 训练，太多想说的，怀念
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
高原战士2年前
#致敬中国军人 倒功教学完整版教程来了，请注意查收！（田文东 张坤）#一起涨知识
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“跃起侧倒教学”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2024-09-25 05:42

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: