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小龙女的养生日记1周前
这大概是我唯一坚持下来的事情了... #仙人揉腹 #养生 #上热下寒 #坚持揉腹的好处
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小龙女的养生日记1月前
躺在床上的时候揉一揉❗️❗️揉开这些地方真的很舒服#养生 #揉腹 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #腹部按摩
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小龙女的养生日记1周前
揉着揉着，就想嗯嗯了... #仙人揉腹 #养生 #揉腹仪 #腹部按摩
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小龙女的养生日记1月前
带脉松弛，小腹必胖#揉腹 #养生 #瘦肚子 #自律 #瘦腰
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小龙女的养生日记1月前
第3天啦，今天是仙人揉腹真的绝，每天10分钟太值了#自律 #大肚腩变小蛮腰 #养生 #揉腹 #坚持揉腹的好处
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小龙女的养生日记2周前
只要坚持揉腹过的没人说是智商税，作为一个揉腹实践者，我的腹部现在软棉棉的，刚开始做仙人揉腹都推不动#揉腹 #坚持揉腹的好处 #大肚腩变小蛮腰 #上热下寒 #脾胃
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小龙女的养生日记1月前
带脉不通 小腹必胖❗️❗️找到原因了姐妹们
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小龙女的养生日记1周前
上热下寒，肚子大，脾宝宝胃宝宝不好的坚持揉腹推腹，你会感谢自己 #养生 #仙人揉腹 #大肚腩变小蛮腰 #上热下寒
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小龙女的养生日记1周前
每天坚持揉腹打卡，真的太惬意了 #仙人揉腹 #腹部按摩 #养生 #揉腹仪
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小龙女的养生日记3周前
第8天啦，不跑不跳揉着So肚子真的有用❗️❗️❗️#揉腹 #坚持揉腹的好处 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变好看 #马甲线
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小龙女的养生日记1月前
揉开带脉 才知道可以这样so#养生 #瘦肚子 #自律 #按摩养生 #坚持揉腹的好处
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小龙女的养生日记3周前
第15天揉腹挑战成功啦，集美们，仙人揉腹好处真的多，变美和健康真的是需要坚持的✊#揉腹 #养生 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #坚持揉腹的好处
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小龙女的养生日记1月前
第5天啦，从来没想到揉腹瘦肚子这么绝#养生 #大肚腩变小蛮腰 #坚持揉腹的好处 #瘦肚子 #变瘦变美变好看
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小龙女的养生日记1月前
上热下💦寒害怕的4个动作#自律 #养生 #上热下寒 #引火归元
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小龙女的养生日记1月前
躺着站着都可以的动作 揉开才知道可以这么so#揉腹 #坚持揉腹的好处 #自律 #瘦肚子 #揉腹操
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小龙女的养生日记1月前
刷腹手法教程来啦 有肉肉它真So呀#养生 #自律 #揉腹 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰
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小龙女的养生日记1月前
判断腹直肌分离的方法 简单好操作 一起试试吧#养生 #自律 #养气血 #腹直肌分离
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小龙女的养生日记2月前
上热下寒的详细教程#揉腹操 #上热下寒 #居家锻炼
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小龙女的养生日记2周前
宝妈更要多爱自己，每天坚持打卡#揉腹 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #养生 #坚持揉腹的好处
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小龙女的养生日记2周前
揉腹刷腹以后胃口越来越好 还好揉腹刷腹可以促进消化 #坚持揉腹的好处 #大肚腩变小蛮腰 #养生 #瘦肚子 #马甲线
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小龙女的养生日记1月前
第4天啦，仙人揉腹的好处真的太多了，小小的付出 大大的好#揉腹 #养生 #大肚腩变小蛮腰 #马甲线 #坚持揉腹的好处
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小龙女养生版4周前
第6天啦，这是我每天揉腹的流程，每天早上跟起来，拥有小蛮腰不费力#养生 #揉腹 #坚持揉腹的好处 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰
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小龙女养生版3周前
第15天啦，集妹们，我这挑战是不是成功了，真的没有想到，仙人揉腹好处这么多#揉腹 #瘦肚子 #坚持揉腹的好处 #养生 #马甲线
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小龙女养生版3周前
第8天啦，仙人揉腹真的是So肚子不费力气适合懒人的办法，都学起来吧，好处太多了#养生 #揉腹 #坚持揉腹的好处 #瘦肚子 #马甲线
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小龙女养生版3周前
第10天啦，可喜可贺，仙人揉腹可不是智商税，快看变化吧#养生 #揉腹 #大肚腩变小蛮腰 #马甲线 #坚持揉腹的好处
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小龙女养生版1周前
揉开可以这么So#揉腹 #养生 #坚持揉腹的好处 #上热下寒 #瘦肚子
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小龙女养生版3周前
如果有痛点，硬块，条索一定要揉开揉散，这是给我们的反馈#揉腹 #坚持揉腹的好处 #腹部软如棉 #养生 #上热下寒
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小龙女养生版2周前
每天都会坚持刷腹一次，宝妈也要多爱自己#揉腹 #养生 #坚持揉腹的好处 #马甲线 #大肚腩变小蛮腰
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小龙女养生版2周前
揉腹完全不耽误做事，腹部柔软，消和化变好，气🎈血🩸就通了，这就是为什么能够坚持下来的原因✊✊#揉腹 #养生 #坚持揉腹的好处 #上热下寒 #大肚腩变小蛮腰
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大壮滋补2年前
小龙女李若彤的养生大法：喝温水+梳头！果然越漂亮的女人越精致，李若彤都精致到头发丝啦！#食补 #养生 #明星养生
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淼森小龙女6月前
#为你煲汤 别喝太频繁，我怕你气色太好了#广东靓汤 #煲汤日记 #喝汤 #喝出好气色 @抖音创作者中心@DOU+上热门
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穿帮菌1年前
#跟着小龙女一起健康生活 您的好友“健康自律小龙女“发布了一条视频，快拿小本本记上笔记~
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淼森小龙女8月前
老一辈说一鸽顶九鸡，头一边teng ，睡不好，头总觉得进风，试试这个天麻老鸽汤，做法简单又好喝#为你煲汤 #广东靓汤 #煲汤日记 #学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 @抖音创作者中心 @抖音小助手
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淼森小龙女9月前
经典食膳，四物合一！闽南人从小喝到大的汤，四物牛排汤，吃过的都夸绝绝子！#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #食疗养生 #喝出好气色 #煲汤
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淼森小龙女10月前
给脾胃补充点能量，初冬孩子#脾胃 虚寒，广东靓汤|猪横利鸡内金汤，一个星期喝两回，吃啥都有味#煲汤日记 #简单炖汤做法 #我的厨房日记 #健脾养胃
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淼森小龙女7月前
50岁还被人叫做小姐姐，内调外养真的没#喝出好气色 #美食#养身 #抖音美食推荐官 #热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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淼森小龙女6月前
女人别总想着涂涂抹抹，教你这道#溢汤 每个月那几天都在喝，建议姐妹们都喝起来～#喝出好气色 #为你煲汤 #煲汤 #养身 @DOU+小助手
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小龙女.Ai科技养生1月前
🪷躺舱30分钟🪷 1.相当于全身的细胞排毒3次 2.相当于靶向细胞修复1次 3.相当于慢跑10公里 4.相当于晒太阳2小时 5.相当于深度睡眠8小时 6.相当于有氧扩胸运动300次 7.相当于淋巴排毒1小时 8.相当于全身的美白嫩肤3次 9.相当于8次汗蒸排出的毒素 10.相当于一次彻底的休闲放松 #同城好店推荐 #负氧离子的作用和功效 #懒人的福音
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小龙女来了☄️1周前
泰式按摩简直太舒服啦#足道养生 #按摩养生 #按摩spa
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淼森小龙女3月前
这么热的天，不用炒菜没有油烟，15分钟一锅5出，简单美味又好吃～#美食教程 #一起学做菜 #我的厨房日记 #今天吃什么 #做法简单又营养
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小龙女.Ai科技养生1周前
排汗祛湿，身体更通透。360能量仓，躺在舱内，量子+远红外线升温+负氧离子增强量子能量波的发射，使量子快速到达身体的细胞核。 细胞深层会释放出适量的汗液，将毒素和汗液排出体外。#调理身体 #负氧离子的作用和功效 #日常护理
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迈尊~小龙女1周前
高碑店有哪不舒服的，就来这按按！#他家回头客超多 #按摩养生好店推荐 #舒缓解压按摩spa #高碑店金源阁 #迈尊推荐
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太极舞小龙女🐉6天前
#养生功#五禽戏
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77养生日记3周前
正确拍八虚才发现真的牛🥹坚持拍打一年了 拍八虚跟练版 #拍八虚 #八段锦 #艾草锤
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养生爱日记3周前
#养生#经络疏通 #养生保健小知识
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77养生日记4周前
坚持正确拍八虚后，才发现真的太牛了 #拍八虚 #八段锦 #拍八虚完整版
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77的养生日记1周前
想瘦肚子的女生看过来🔥练这套动作YYDS 谁懂呀大肚子女生的烦恼 建议有肚肚的女生都去抽空练一下这套瘦腹动作 每天至少做4组 坚持一段时间 你也可以扔掉收腹裤，穿啥啥美 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦身日记 #居家锻炼
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林丽丽养生日记1周前
范冰冰同款早餐。#喝出好气色 #营养早餐 #营养知识科普 #抗炎食物 #养生
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乔妈食养日记1周前
老中醫教的方法，喝了是真管用啊。#食疗养生 #好吃又营养 #食养 #记录简单生活
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Lily养生日记📔4周前
破壁机食谱｜红枣苹果汁🍎 全部食材📝 苹果半个 红豆15g 黑米15g 红枣2颗 纯净水500ml 做法：洗净，全部倒入破壁机，加入500ml纯净水，豆浆模式 #破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #女孩子养颜的饮品 #仙女都在喝什么 #喝出好气色
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Lily养生日记📔1周前
破壁机｜苹果石榴汁🍎 简直是素颜神器 全部食材📝 石榴1个 苹果1个 500ml纯净水 👉 水果全部倒入破壁机，加入500ml纯净水，果汁模式，担心不细腻的话，可以打两遍哦，我就是打了两遍 ps：要先软籽石榴哦 #破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #女孩子养颜的饮品 #简单易学还好喝 #喝出好气色
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Lily养生日记📔6天前
红薯核桃米糊🥛 早起喝一杯，W暖暖的 红薯70g 红枣3颗 核桃12g 燕麦10g 小米15g 清水500ml 👉红枣去核，食材洗净后全部倒入破壁机，加入500ml纯净水，豆浆模式 #破壁机食谱 #简单易学还好喝 #女孩子养颜的饮品 #喝出好气色 #网红饮品
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慧慧养生日记1月前
女孩一辈子都离不开醪糟！ #醪糟 #米酒 #酒酿 #补气血 #健康养生
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养生少女芽6天前
生命久如暗室 不妨碍我明写春诗 #offrelax洗发水 #日常vlog #独居日记
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唯有美食解忧1周前
拒绝外卖，开启养生局，办公室煮饭第六天，今天周一，来点红参黄芪板栗乌鸡汤，补补元气#带饭上班 #抖音美食推荐官 #我的抖音生活日记 #简简单单又一餐
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Lily养生日记📔1周前
标题： 生理期红枣豆浆 痛经量少快喝起来 文案： 全部食材📝 红枣5颗 红豆15g 黑豆20g 黑米15g 纯净600ml 浓缩姜汁两泵 👉红枣去核，食材洗净全部倒入破壁机，倒入600ml纯净水，再加入两泵浓缩姜汁，豆浆模式 姨妈期，量少还痛经的姐妹快喝起来，养颜补气血！！ #破壁机食谱 #简单易学还好喝 #适合养生的豆浆
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桃妈养生日记1周前
真正厉害的人都很会带病生活 有时候，解决问题的最好方式就是不解决，带着问题好好生活。有一天突然发现，问题已经被解决了。#女性成长 #人生感悟 #心态好一切都好
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芳疗排酸创始人—萱萱老师4年前
54岁李若彤的4个日常保养小习惯，女生一定要收藏！ #李若彤公开真实年龄 #护肤
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开❤️小龙女1周前
养成好习惯其实是很容易的事情就看你愿不愿意做 #转发给我身边的朋友 #我的抖音生活日记
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高端护肤抗衰养身5月前
推荐小龙女护肤抗衰方式#年轻健康
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语瘦科技1周前
30岁的我再次创业，很庆幸选对了品类，现在靠自己养活了这个家庭，真的很幸福##语瘦科技 #创业日记 #创业 #记录创业生活 #养生 @DOU+上热门
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77养生日记2周前
太绝了叭🥲也就坚持了两周‼️经络刷腹还是牛的 #瘦肚子 #揉腹 #刷肚子
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🍑桃子的养生日记1周前
#食养 #喝出好气色 #生活习惯#养生汤 #莲藕红枣汤
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