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可乐妈妈聊育儿1年前
五红汤不能乱喝#五红汤 #下奶汤 #喝出好气色 #追奶 #补血养颜
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婷婷阿胶滋补3周前
#中华血脉觉醒的日常新中式 五红汤（红豆，红糖，红枣，花生，枸杞）是女性的好伙伴，虽好但不能乱喝！体质决定搭配～转给最爱的她吧！#美食美食#食疗养生 #抖音美食推荐官
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振东五和医养堂滋补养生旗舰店6月前
自古至今五红汤对女性非常友好，仙女们赶快喝起来，好好爱自己哦 #五红汤 #五红汤补气血 #大姨妈来了
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酉米小屋二号9月前
五红汤千万不要乱喝，姐妹你知道喝了有什么用吗？#五谷杂粮养生粥 #天儿冷吃点啥 #五谷养生 #粗粮细作 #营养丰富
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chouling68051年前
你不要再乱喝五红粉了#上热门 #喝出好气色 #女人好好爱自己 @抖音小助手
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舒君文化传媒1年前
五红汤作为常见的月子茶可不能盲喝！四大体质所要加的材料各不同，喝对了才能事半功倍哦 #月嫂培训 #月子茶 #产后调理 #五红汤
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静仪的元气小馆2年前
五红汤不要乱喝哦，不同体质灵活搭配！#五红汤 #喝出好气色 #为你煲汤 @DOU+小助手 #抖音图文来了
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风湿专家王义军教授5天前
#补气血 #养生茶 #健康 #硬核健康科普行动
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丫丫的美丽日记3年前
五红汤别乱喝，分享给大家#喝出好气色 @一颗月半番茄 #合拍
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一颗月半番茄5年前
五红汤（红豆，红糖，红枣，花生，枸杞）是女性的好伙伴，虽好但不能乱喝！体质决定搭配～转给最爱的她吧！#美食美食
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安琪有俩娃10月前
哺乳期妈妈，咱们一起追追追#哺乳期 #五红汤#母乳
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快乐妈咪月嫂育儿6月前
滋补神器五红汤 宝妈产后第一周能喝吗？ 传说中月子里的滋补神器五红汤，宝妈产后第一周到底能不能喝？盲目进补前一定根据个人体质再做决定#五红汤 #产后滋补 #母婴护理
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知月（青岛）母婴护理有限公司1年前
五红汤虽好，但是这些女性千万别喝，不但没有任何作用反而让你身体遭罪！#宝妈 #月嫂 #五红汤
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李公子影院7月前
红枣不能随便吃吃红枣有4大“禁忌”！ #五红汤 #补气血 #气血不足 #补气 #养颜 #红枣 #健脾养胃 #气血 #补血养颜 #食疗养生
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内廷上用家居旗舰店1年前
#育儿经验分享 产后神汤别乱喝，小心堵乃，试试老一辈传下来的#五红汤 ，很多宝妈喝了都说不错#追奶 #育儿
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月子教练～春娇（带团队）1周前
五红汤到底能不能补血 在坐月子习俗中 有吃什么补什么的说法 那典型的就是吃红色食物补血 红色食物一直都是月子餐的"主角" 如红糖、红枣、枸杞、红豆、红皮花生等，都是月子餐的“座上宾" 那实际上呢 五红汤的补血效呀 其实果很一般 根本达不到产后妈妈补血的要求 原因是植物性食材和动物性食材中虽然都含铁 但是吸收率大不相同 铁元素分为血红素铁和非血红素铁 那一般来说，人体对血红素铁 即二价铁的吸收率较高 基本不会受到其他食物的影响 吸收率在15%~35% 血红素铁一般存在于红肉、动物肝脏、动物血中 而菠菜、红枣、红豆、黑木耳等含有的为非血红素铁 即三价铁 它的吸收易受其他食物的影响 吸收率在2%~20% 某些食物中含有的磷酸盐、碳酸盐、植酸、草酸、鞣酸等会与非血红素铁结合形成不溶性的铁盐 进而阻碍铁的吸收利用 所以产后妈妈补铁 一定要多吃猪肝、红肉、鸡鸭血等食物 那在补铁的同时搭配富含维生素C的果蔬 例如大白菜 彩椒 猕猴桃 青枣等 有助于促进铁的吸收 维生素C是水溶性维生素 同时具有酸性和抗氧化性 可以使人体难以吸收的三价铁转化为易吸收的二价铁 从w而提高补铁的效果 #月嫂 #母婴护理 #新生儿护理 #月子餐 #月嫂服务
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苏内针织品4年前
#女性养生 注意！五红汤不能乱喝哦！蒲老师告诉你怎么喝！@抖音小助手 @企业号小助手
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百食方6月前
#让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #百食方
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楠熙爱食品4年前
痰湿体质#气血不足 五红汤就这样煮着喝，好用！#喝彩变身
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泰安月嫂宋姐2年前
#泰安月嫂#泰安80后月嫂 五红汤不要乱喝，不同体质灵活搭配，建议收藏@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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中医董博士1年前
夏天常备一碗五红汤#科普 #养生 #夏至
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阿玲·花茶铺1年前
你还在乱喝五红汤#上热门🔥 #喝出好气色 #同城好店推荐 #抖音美食推荐官
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🍀养颜悦色4周前
给你一碗朴实无华的五红汤#喝出好气色 #抖音美食推荐官 #中医 #食疗养生 #补气血
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之聪【三餐四季】11月前
五红汤可不能随便喝，喝了素颜出门气色都可好了！#五红汤 #喝出好气色 #女生必备 #秋冬热饮 #饮品
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小耐耐麻麻⁰⁹1年前
五红汤喝的不对就等于白喝！口粮不够的宝妈赶紧喝起来～#母婴好物 #育儿经验分享 #五红汤
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甜蜜的家11月前
口感是红豆汤的甜甜的 特别好喝！它这一袋的料特别足，可以反复加水 煮到没颜色就差不多啦！#五红汤#五红汤每个女生都要喝
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四十岁的健康日记1年前
五红汤原材料：红枣、红豆、枸杞、红皮花生、红糖。功效：调理气血不足，气虚血淤。注意*生理期不能喝。#五红汤 #@DOU+小助手
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小一妈咪（带娃中）7月前
坐月子期间一定要多喝五红汤，不仅对奶水好，对我们女人也是很好的，北京同仁堂他们家的喝的放心，还没安排的姐妹赶紧安排上#五红汤 #孕期囤货 #孕期好物分享 #坐月子 #喝五红汤的好处
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小茄子麻麻⁰⁹1年前
五红汤喝的不对就等于白喝！口粮不够的宝妈赶紧喝起来～#母婴好物 #育儿经验分享 #五红汤
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月嫂刘姨2年前
月子餐这四大禁忌你一定要遵守！不然会堵奶得乳腺y！#月嫂#月子餐
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妇科主任杨洪波1年前
补气养血五红汤#补气血 #五红汤 #女性健康 @抖音小助手
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蔡老师育儿甄选1年前
五红汤喝的不对就等于白喝！口粮不够的宝妈赶紧喝起来～#母婴好物 #育儿经验分享 #五红汤
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河南天一家政集团知识讲座2年前
#天一家政#家政服务 #月嫂育婴师 #母婴护理 #育儿嫂培训 #育儿 #月嫂育婴师#家政月嫂 #我要上热门
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小静科学母婴护理3周前
五红汤，补血佳品还是夸大其词？ 在美食与养生领域，五红汤常常被提起，引发了众多关注。那么，五红汤真的能补血吗？ 五红汤，由红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞五种红色食材组成。从中医角度来看，红色食物多入心经，具有养心补血的功效。红枣，味甘性温，归脾胃经，有补中益气、养血安神之效。红皮花生，其红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时促进骨髓造血机能。红豆，富含铁质，有助于补血。枸杞，滋补肝肾，益精明目，对气血的调养也有一定作用。红糖，性温、味甘，入脾经，具有益气补血、健脾暖胃的功效。 然而，也有人对五红汤的补血功效提出质疑。从现代医学角度来说，贫血的原因有很多种，如缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血等。对于缺铁性贫血，单纯靠五红汤可能效果有限，需要补充含铁丰富的食物或药物。而且，五红汤中的红糖和红枣虽然含有一定的营养成分，但同时也含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，对于糖尿病患者等特殊人群并不适宜。 总的来说，五红汤在一定程度上具有补血的功效，但不能将其视为治疗贫血的唯一方法。对于有贫血症状的人来说，应该先去医院进行检查，明确贫血的原因，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，可以适当饮用五红汤作为辅助调养，但要注意适量，避免因过度食用而带来不良影响。 在追求健康的道路上，我们既要理性看待传统养生方法的功效，又要结合现代医学知识，科学地进行饮食和生活方式的调整，才能真正达到养生保健的目的#月嫂#科学坐月子#新生儿
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重庆月嫂育儿嫂推荐（雅狐到家）2年前
月子餐四大禁忌
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妇科医生徐丽清1年前
#关爱女性健康 #五红汤
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李老师的李9月前
肉可以少吃，红汤不能断。补气养血食疗佳品！#创作灵感 #五红汤#养生滋补#喝出好气色
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上海奉贤区锦韵月子会所1年前
上海奉贤区孕妈宝妈一定要注意：红糖水，五红汤，产后能不能喝，什么时候喝？#婆媳 #上海奉贤区孕妈#上海锦韵月子中心 #上海奉贤区哪家月子会所好
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妈妈很忙手工美食2年前
为什么说五红粉不能乱喝？食材，配方，配比都是有讲究的，也要了解自身适不适合#美好生活尽在抖音电商
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中医内科安云1年前
推荐一款夏日特饮#五红汤 （材料：红衣花生50g、赤小豆50g、枸杞5g、大枣3—5枚、红糖适量）#三伏天 #健康知识分享
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外科教授李惠东1年前
五红汤，6种搭配#五红汤 #补气血
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长垣菊姐1年前
儿子每隔三两天就熬一回五红汤，说是养血补气，但是不能每天都喝，易上火，巜原才料，红小豆，红皮花生，红枣，在沙锅里，大火烧开，把洗净泡好的原才料下锅，烧滚起来之后，关小火慢熬一个半小时之两小时，然后再放两块红糖和几粒枸杞，就开喝了，
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静静医生1年前
夏天补气养血，常喝一碗五红汤#健康科普 #养生 #气血 #五红汤
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妈妈很忙手工美食2年前
咱们女人五红汤是好朋友，传统五红基础再加各种好食材研磨成粉，冲泡一下就可以喝#嗨吃鲜享618#枸杞五红粉
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聊营养的朱妈妈6月前
孕期喝五红汤可以补铁吗？ #孕期补铁 #五红汤 #孕期饮食
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程老师聊母乳育儿1年前
哺乳期的五红伤，宝妈们你们中招了吗？#哺乳期 #新手妈妈 #母婴护理 #产后妈妈 #育婴知识
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小赖医生3周前
小赖医生教你煮五红汤 #硬核健康科普行动 #补气血
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泰安首席金牌月嫂1年前
母乳的妈妈注意了！五红汤虽好，但也不能天天喝，宝宝10天左右开始胀气，红豆和花生都是产气的食材，会加重宝宝胀气，最好不要喝了。
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中医郝晓东治未病1年前
夏季常喝一碗五红汤#五红汤#夏季养生#养心 #补益气血
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晓春家政2年前
月子餐禁忌，坚决不能吃!#月子#月嫂 #月子餐 #母婴护理 #宝妈
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母婴指导师丽姐带新人（华嫂会）3周前
五红汤到底能不能BuXue 在坐月子的习俗中，有吃什么补什么的说法，典型的就是吃红色食物BuXue。红色食物一直都是月子餐的“主角”，红糖、红枣、枸杞、红豆、红皮花生等，都是月子餐的“座上宾”。 实际上，五红汤的BuXue效果很一般，根本达不到产后妈妈BuXue的要求。原因是植物性食材和动物性食材中虽然都含铁，但是吸收率大不相同。铁元素分为血红素铁和非血红素铁，一般来说，人体对血红素铁，即二价铁的吸收率较高，基本不会受到其他食物的影响，吸收率在15%~35%。 血红素铁一般存在于红肉、动物肝脏、动物血中。而菠菜、红枣、红豆，花生，黑木尔枸杞等都非血红素铁就是三价铁，它不能被身体直接吸收，会受其他食物限zhi影响吸的率， 在2%-20%某些食物中含有的磷酸盐、碳酸盐、植酸、草酸、鞣酸等会与非血红素铁结合形成不溶性的铁盐，进而阻碍铁的吸收利用。所以,新妈妈补铁，一定要多吃猪肝、红肉、鸡鸭血等食物。 备注:在补铁的同时搭配富含维生素C的蔬果，例如大白菜、彩椒、猕猴桃、青枣等，有助于促进铁的吸收。维生素C是水溶性维生素，同时具有酸性和KangYangHua性，可以使人体难以吸收的三价铁ZhuanHua为容易吸收的二价铁，从而提高补铁的效率。#月嫂培训 #母婴护理#月子餐
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开心妈妈哺乳期3月前
鸡汤鱼汤猪蹄汤真的不如#五红汤 ，配料表都是干净食材，一盒三十小包，都是独立包装的干净又卫生，#哺乳期 #坐月子 的妈妈们也可以放心喝哦。#月子汤
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禧颜坊月子食养3周前
月子里不能再傻傻的喝白开水了，月子水安排了吗？#坐月子 #五红汤 #待产 #产后喝的月子水 #科学坐月子
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妇科博士梁惠珍1年前
#血虚贫血五红汤 #梁惠珍 #女性健康
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小一妈咪（带娃中）8月前
都不敢喝五红汤了，天天要吸奶了，想要追奶下奶的姐妹可以去试试，亲测有效，现在商家年前新店活动价格给力#孕期好物分享#坐月子 #产后宝妈 #母乳不足 #五红汤
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辰爸食养小纸条5月前
这三种情况，四神汤千万不要喝！ #四神汤 #儿童健康 #小儿健脾化积 #辰爸食养
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高姐科学育儿1年前
哺乳期妈妈可不能只知道五红汤，这五红也要注意起来！#育儿经验分享 #金牌育言家 #哺乳期 #新手爸妈必看
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爱豆小剧场1年前
#抖音热门话题🔥🔥 #喝出好气色 #补血养颜 #养生
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微笑★向阳1周前
#母婴护理 #金牌月嫂培训 #家政改变女人的命运 #护理婴儿的专业知识 #如何入行育儿嫂
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鸿德堂养生馆3年前
跟大家分享男女都适用的补血五红汤，建议收藏#创作灵感 #中医养生 #美食@抖音小助手 @DOU+小助手
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曙光阎良（结节专家）1周前
养生茶虽好 也需辩证 千万别乱喝 #中医 #甲状腺 #医学科普 #结节 #硬核健康科普行动
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冉·涵麻麻⁰⁹ 👩9月前
#哺乳期 追奶的麻麻们，可以试试这款#五红汤 希望都能#追奶 成功，#新生儿 宝宝口粮足足。#母乳喂养
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小一妈咪（带娃中）8月前
#坐月子 不要再去喝鸡汤，鱼汤，骨头汤这些了，不仅把自己喝胖了，还容易堵奶，月嫂推荐五红汤，商家新店年中大促，姐妹们冲#坐月子#孕晚期#孕期好物分享 #卸货倒计时
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小一妈咪（带娃中）7月前
#坐月子 期间不要喝油腻腻的各类汤了，很容易堵奶的，需要下奶可以多喝点五红汤，自己亲测效果很好#五红汤#孕期囤货 #母婴好物 #孕期好物分享
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爱叨叨的小萍(哺乳期）1周前
母乳百分之80都是水分，一天的摄入量一定不能少，每天保持喝五红汤，不担心娃的口粮#母乳喂养 #五红汤 #哺乳期
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