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妙膳厨房1年前
#板栗排骨汤#板栗能补脾健胃、补肾强筋、活血止血，对肾气虚亏、腰脚无力有良好的食疗作用，故又称“肾之果”。此汤适合肾气虚亏、腰脚无力的人食用。#抖音美食推荐官 #滋补养生 #大数据推荐给有需要的人
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龍哥吃货推荐2年前
营养汤：板栗龙骨汤，强筋健骨，补肾壮腰！#喝汤 #煲汤 #喝出好气色 #抖音美食创作人 #变声
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德哥爱喝汤3年前
板栗猪骨汤每周来一碗，补肾壮腰，强筋补血，每天都生机勃勃#煲汤 #美食 #宝妈
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生命呵护计划11月前
顺着24节气，养身体，霜降食养宜吃板栗。板栗味甘，性温，入脾、胃、肾经，可以养胃健脾，补肾强筋，对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美。有“干果之王”的美称，是一种健胃补肾的上等果品。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也，肾病宜食之。”故又称“肾之果”。不过食疗中注意板栗生吃难消化，熟食又容易滞气，搭配清热润肺的娃娃菜，可以缓解板栗滞气，难消化。养脾补肾的同时还能补肺润燥，是不错的食疗搭配。还是要提醒板栗每天最多吃5-6个就可以了，一次吃得太多反而会伤脾胃哦~#食养是良医 #素食 #节气 #二十四节气 #板栗的神仙吃法
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Chef•陈6天前
板栗烧猪尾 秋季来临，给你的餐桌加一道调理脾虚，壮腰健肾，治疗骨质疏松，补充胶原蛋白的板栗烧猪尾，寓意节节高升！
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往事随风_2239672605天前
吃板栗的好处有很多，比如健脾养胃补肾、强筋健骨、防治心血管疾病等，抗衰老，还可以止血消肿，且有助于治疗口腔溃疡等症。1．健脾养胃补肾：板栗性味甘温，入脾、胃、肾三经，板栗在滋补方面的功效，与人参、黄芪等比肩，可以很好地健脾养胃、温肾益精治疗胃肠虚弱、反胃、腰腿酸软等， 2．强筋健骨：板栗中含有大量的维生素C，所以能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能对预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等产生帮助，可以延缓人体衰老。 3．板栗中含有的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等疾病有益；可以增强机体免疫力◇抗衰老。 板栗生食有止血功效，可缓解吐血、便血等许多血证；生板栗捣研涂敷，
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红 7986天前
怀柔板栗正直成熟期，香甜软糯，具有补肾、益筋骨的功效，纯天然无公害绿色食品。#板栗熟了 #记录农村生活 #口感特别好 #纯天然绿色食品
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琪姐的养生汤8月前
冬季养生丨奶白菜板栗汤 跟着做|漂亮|健康 |清淡养胃 冬日即来，应注意少食生冷，多食一些温润厚重的食品！ 白菜温胃益气、驱寒防风！ 栗子补肾强腰、健脾养胃煲汤食谱这一个，你一定要试试 栗子清甜，白菜软糯，瘦肉嫩爽，味道很不错 秋冬煲汤必不可少～ #冬季养生煲汤 #秋冬煲汤 #养生健康 #我的煲汤秘籍 #冬天喝什么汤
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冷菜小王子2年前
#抖音美食 #冷菜秋天非常适合吃板栗，不但可以补肾强筋还可以增加体质，今天分享一道芥香板栗大家、用心分享每一道菜品 感谢大家支持！ #菜品教程分享@DOU+小助手
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TJTV百医百顺4年前
补肾益气，强筋壮骨的栗子，怎么吃最好？@陈允斌 #肾 #强筋健体 #健康养生 #素食 #dou出新知 #养生
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抠爷8月前
板栗排骨，滋补营养，增强免疫力。板栗补肾健脾，强筋健骨；排骨滋阴润燥，益精补血。加入罗汉果提味，健康美味。#甲流 #板栗 #排骨 #营养健康
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曾超超级访问1年前
#栗子用作#冬季#食补，补肾又健脾！#养生 #中医 #健康科普 #芡实
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河北卫视家政女皇3年前
栗子 生吃补肾 方法须对 核桃枸杞适用@女皇优选#栗子#补肾#核桃#枸杞#养生#健康
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清风细雨1年前
迁西板栗炖鸡，营养丰富，有很好的养生功效。具有补益脾胃、补肾益精，强筋健骨之效。 注： 适宜人群：脾胃虚弱者 禁忌人群：湿热体质者 #营养又健康 #滋补养生 #板栗🌰 #真材实料好味道 #家乡特产
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灵巧创作者1年前
拍打康复的脑溢血偏瘫患者，早餐栗子补肾强腰，鸡内金粥消积健脾 #脑溢血偏瘫患者 #拍打康复运动 #板栗
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鲁农科普2年前
秋冬吃板栗 补肾又养生#糖炒栗子 #新农人计划2021
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河北卫视家政女皇2年前
栗子，生吃补肾，把握量，不伤胃！@冀味儿 #板栗 #栗子 #生吃 #补肾 #控制量 #不伤胃
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春锋阅读1年前
板栗，男人的“肾之果”。 #吃出健康 #中医 #养生 #健康养生 #涨知识 #健康 #科普一下 #科普健康知识 #中药养生 #健康生活
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三毛板栗（原味食品倡导者）10月前
栗！乃肾之果！含丰富的维生素，特别是维生素c。是西红柿，苹果的好多倍！栗！是冬季进补首选的最佳食品。
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TJTV百医百顺4年前
栗子带皮生吃能补肾益气、强筋壮骨，皮上有绒毛不好入口怎么办？@陈允斌 #肾 #健康养生 #强筋健体 #健康
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王小云女性调养4年前
吃板栗能补肾是真的吗#健康 #南方健康 #补肾
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余生予你1年前
又到了吃板栗的季节了，分享一个板栗焖鸡。板栗焖鸡具有养气养血、健脾养胃、益气、补肾强筋、活血止血，促进消化的功效。#真材实料才能做出好味道 #好吃不贵经济实惠 #动手自己做美食 #美食
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爱丽丝的空间1周前
秋宜进补，金汤栗子煲鸡，补肾养胃又润燥#抖音美食推荐官 #美食vlog #美食教程 #煲汤 #我的厨房日记
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茯神喵喵(孕中期）11月前
秋冬的十全大补汤——板栗山药排骨汤。健脾养胃，滋阴补肾。 #板栗排骨汤 #养生 #中医养生 #养生美食
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香港太太张芷瑗2年前
栗子健脾汤｜健脾胃、润肺养颜、固肾、健骨｜可以不加肉，超好喝！也可以加肉，加排骨，都超赞！#煲汤 #美食推荐 #家常菜 #美食vlog #美食
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敏敏讷言2年前
秋天的第一口板栗泡酒，制作简单，补肾壮阳，健脾养胃
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蕙厨娘2年前
板栗有补肾的功效，这样做，不用烤箱，个个饱满开花，很好吃
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粟力道酿酒师（小叶）1年前
养胃健脾、补肾强筋还得是板栗酒 #板栗糯米酒制作#纯粮酒教学 #酿酒设备#酒曲！想酿酒的看过来……
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小李聊健康1年前
山药板栗排骨汤喝了补肾固精，提高精子活力，健脾益胃#健康 #健康科普 #滋补养生 #煲汤 #健康食谱
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《乐龄时光》2年前
健脾补肾药膳--栗子大枣茯苓粥#乐龄时光 #中医养生 #中医药文化 #传承中医文化 #滋补养生 #传承中医文化 #食疗 #吃出健康
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老白的工作.就是生活3年前
栗子的养生吃法 补肾养藏汤 全家都适合的一道冬季养生汤#养生#补肾 #栗子
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河北卫视家政女皇1年前
栗子生吃补肾、熟吃健脾胃，但由于太补，它有个副作用：易胀气、痰多、便秘，解决方法简单至极，来看看吧。
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河北卫视家政女皇2年前
栗子，生吃补肾，方法需要用对，核桃、枸杞都适用！
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老板的娘11月前
店里20元的板栗下单只要9.9元，吃板栗补肾，粒上皇的板栗还是比我们菜市场的板栗好吃些，坏的也少，#糖炒栗子
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黑猫的厨房1年前
大雪节气，这碗“养藏汤”不论南方北方都能喝，食材简单健脾益肾 #大雪 #大雪养生 #养藏汤 #板栗
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栗色可餐🌰🌰（凤）5天前
板栗的营养价值很高，含维生素A.B.C、钙、磷、钾等等矿物质…… 🌰性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋等功效，最主要的是纯天然！#全国发货欢迎合作 #优质农产品 #板栗🌰 #新鲜板栗
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吴歌闲聊1年前
多吃种子类食物，能补肾精肾气！有益健康养生！ #健康食品 #营养健康 #粮食 #蔬菜 #微量元素 #健康饮食 #五谷杂粮 #栗子 #花生 #补肾益气
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熙妈爱煲汤4年前
分享一款适合全家老少饮用的乌鸡板栗补肾汤。其实肾虚在现代社会不止是只有男性才会希望大家都好好保重身体#煲汤
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泰谦堂娜姐（营养师）1年前
红薯与栗子结合，让你肾好腰好#喝出来的健康 #喝出好气色
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@Lin@2年前
孩子脾胃弱，记性差。栗子芡实排骨汤，健脾养身，补肾养脑。 #食疗 #炖汤 #养生就是养健康
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小ou每日靓汤2年前
益气补血，养胃健脾，补肾强筋#栗子猪脚汤 #广东靓汤#煲靓汤 #健康养生 #煲汤日记#煲汤爱好者
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北海银滩罗伟民宿与美食2年前
今日分享（板栗焖羊肉）,补肾温和,健脾养胃,看看是怎么做的吧#不容错过的特色食材
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羊娃1年前
板栗到底有没有补肾作用 #感悟人生真谛智慧点亮人生 #关注我每天坚持分享知识 #知识分享消去烦恼 #学学知识提高认知 #知识改变命运
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兔丫&丫6天前
迁西板栗，没毛病，又甜，又面，又糯，含铁量丰富，女人补铁，男人补肾
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刘大厨教做菜1年前
你信不信，很多人都不知道，在秋天用板栗来烧肉，竟然有养胃健脾，补肾强筋的功效，学会这道菜，家里老公上班更有劲了！#美食 #家常菜 #红烧肉做法
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五行养生1年前
药王孙思邈的长寿秘诀之一“吃板栗”，固齿、强膝壮腰、美容养颜
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舒水香5天前
第二十集｜板栗炖鸡 秋天板栗成熟了 炖个鸡汤滋补一下，具说板栗有补肾功效。可惜汤快炖没了😂 都不够喝#农村美食 #新农人计划2024 #板栗鸡汤#把家乡的味道分享给大家 #抖音美食推荐官
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四气五味2年前
板栗炖这个瘦猪肉，这个是补肾的啊，放点皮蛋啊，效果就更好。
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补品强煲汤5年前
虫草花板栗鸡汤是广东很有名的一道汤，板栗煲出来的汤不仅味道鲜美，而且常吃板栗还有强筋健骨、滋阴补肾等#中秋
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TJTV百医百顺4年前
补肾益气，强筋壮腰的果实@陈允斌 #肾 #强筋健体 #健康养生 #素食 #dou出新知 #健康dou起来
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老地方板栗鸡3月前
板栗鸡的营养价值，预防高血压板栗鸡中的板栗含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素，有助于维持体内血压的稳定，对预防高血压有一定的帮助，健脾养胃板栗具有补脾健胃的作用，鸡肉味甘、性温，可起到温中益气的作用，对脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用
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《乐龄时光》1年前
强筋健骨--栗子烧牛筋#乐龄时光 #中医养生 #中医药文化 #传承中医文化#饮食与健康 #饮食与健康 #爱生活爱美食 #养生之道
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乐膳好食10月前
建议你吃点板栗，理由都在这里了#健康养生 #板栗 #食材 #板栗🌰 #超好吃
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蕙厨娘2年前
葛根板栗鸡汤是一道祛湿补肾的养生汤，老少皆宜，大人小孩都爱喝
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村口小刘3周前
#创作灵感 #迁西板栗 #中国农民丰收节 为什么小日ben每年大量收购我们迁西板栗。去深加工。源于板栗的另外两个名字“肾之果”“长寿果”
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河北卫视家政女皇2年前
栗子，补shen气，又补shen精，多吃容易胀气，小窍门解决！@冀味儿 #栗子 #补shen气 #补shen精 #胀气
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社旗松鼠遇上板栗3年前
记得每天吃10个板栗！😄#健脾养胃补肾
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泌尿男科老王2年前
在家就能做的补阳汤-羊肉栗子枸杞汤#中医 #养生
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莎车县融媒体中心2年前
补肾的食物＃健康知识＃...
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娘厨小凤4年前
我向来不吃反季节的蔬果，现在板栗正值季节，有肾之果之称，赶紧安排#我爱煲汤 #上热门 @DOU+小助手
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乡野阿张4年前
#板栗 #药食同源 #中华本草 #中药本草
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lntv健康一身轻3年前
补咱的脾气，强咱的肾气，栗子和它们搭，好吃营养顶呱呱 @DOU+小助手 @抖音小助手
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长沙大王美好生活分享5天前
板栗吃对了吗？
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