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竞速Lab6天前
厦门马拉松报名开启 厦门马拉松报名开启！四大变化，一文读懂！#传递奔跑的力量 #厦门马拉松 人性化的厦马，多举措服务跑者，这样有爱的比赛，你会参加吗？
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中国马拉松报名网6天前
2025厦门马拉松，赛事的重点变化： （1）2025厦门马拉松总参赛规模提升至3.5万人，依旧为开年首场白金标马拉松； （2）2025厦门马拉松成绩直通限额10000名选手，若符合厦门直通入围成绩选手超10000人，将根据排名录取10000名成绩直通选手，解决此前成绩直通人数过多的问题； （3）连续3年未中签厦门马拉松的跑者，赛事组委会将抽取500人提供参赛名额，念念不忘、必有回响！ 赛事报名时间：2024年9月25日10点-2024年10月15日18点 抽签公布时间：2024年10月21日14点 你报名了吗？ #马拉松 #跑步 #厦门马拉松 #田径 #体育
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张波爱运动【汗水英雄联盟】5天前
今年厦门马拉松的中签率会是多少呢？ 为什么波哥这么热衷于跑厦门马拉松？ #BBTV #厦门马拉松 #中签率 #2025年的第一场马拉松 #台湾
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邹振民的运动视界1周前
口碑极好的厦门马，必须报啊#马拉松 #厦门马拉松 #跑步
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跑野大爆炸5天前
2025建发厦门马拉松比起之前，做了许多新的举措，也有了一些新的改变，对于这些新的改变，你有什么看法呢？ #厦门马拉松 #跑野大爆炸 #马拉松
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厦门广电6天前
今天，报名启动！2025厦门马拉松赛1月5日开跑！你报名了吗？（记者/彭煜、段志伟）#厦门 #马拉松 #报名
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春雨聊跑步6天前
#厦门马拉松 #春雨聊跑步 厦门马拉松开始报名，提高大众跑者中签率的措施
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路跑之城6天前
报名开启 | 1月5日，与厦马共赴热爱！#厦门马拉松 #路跑之城 #马拉松 #什么值得跑 @抖音小助手
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渣渣冰（目标249）4天前
厦马作为世界田联白金标赛事，一直走在国内赛事的前列。今年的厦马有这么多令人惊喜的新举措，你报名了吗？无论是残疾人选手的专属通道、合理的直通人数规定，还是对女性跑者的特别计划以及为厦门本地跑友准备的名额，都展现了厦马的用心与进步。让我们一起奔跑在美丽的厦门，感受马拉松的魅力吧！💪#马拉松 #运动 #厦门马拉松 #自律 #抖音送你去跑马
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仰望星空追逐梦想！5天前
2025厦门马拉松成绩直通入围标准 ⬇️ 你达到了吗？ 值得一提的是，并非成绩达到就能确保直通。根据组委会规则，本届成绩直通名额设置为10000人，如入围总人数超过10000人，则按各年龄组入围人数占总入围人数百分比乘10000计算各年龄组实际直通人数。 #特步跑步#｜#国人竞速
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媛媛跑不动5天前
今年的马拉松你们都中了几场呢？#秋天的第一场马拉松 #运动女孩 #马拉松 #厦门马拉松 #今天你跑步了吗
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路跑之城6天前
2025厦门马拉松直通规则！快看有没有你想要的#厦门马拉松 #路跑之城 #马拉松 #什么值得跑 @抖音小助手
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马拉松主持人吴鹏4天前
2025厦门马拉松 #厦门马拉松 #2025厦门马拉松 #跑步 2025年厦门马拉松官宣报名了！这是新年不得不跑的一场国内的大赛！你跑过厦马么，今年会报名吗？
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春雨聊跑步1周前
#建发厦门马拉松 #秋天的第一场马拉松 #春雨聊跑步 2025厦门马拉松9月25日开始报名，一起组队薅羊毛
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马孔多-全民跑步1周前
2025厦门马拉松即将开始报名。#2025厦门马拉松 #马拉松 #跑步
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友权Running1周前
盘点国内最难中签的十场马拉松，你都跑过哪些？#马拉松 #北京马拉松 #上海马拉松 #厦门马拉松 #马拉松中签
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斯呜文孙6天前
#2025厦门马拉松 国人竞速，激励计划，奖金最高达124万！ #跑步 #马拉松 #厦门马拉松 #特步 @厦门马拉松赛
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奔跑的小杰要摩旅6天前
#爱跑步的女生 #坚持跑步🏃 厦门马拉松想不去都找不到理由了 2025年1月5日直通厦门马拉松
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苗子在跑步8月前
13万人报名厦门马拉松今日开跑！#2024厦门马拉松 #马拉松 #跑步
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博文 一个爱跑马的中登！已瘦210斤6天前
#抖音送你去跑马 #2025厦门马拉松 #厦门马拉松报名 #撸铁男孩 #力量训练 南京没中，三万多后补，退出了，别等了没必要！期待2025厦门马拉松中签！全力备赛2024大连马拉松！干就完了
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吴建辉6天前
一张图说清楚2025厦门马拉松关键点！#厦门马拉松
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为你着迷1年前
2023年厦门马拉松一共有35000人参赛名额，而实际参赛人数为28198人，当中有23391人完赛，6802人弃赛，4807人没有完赛，完赛率为83%。 本人以20年广马成绩获得分配在A区，今年厦马是本人自从三年疫情结束之后的第一场正式比赛，起跑就跟住300的兔子一直跑，跑到10K时兔子提醒补充能量胶，我就吃了一条能量胶，然后跑到补给站进行补水，跑到20K又吃了一条能量胶，一跟着兔子跑了25K体感还算可以的，没有出现不适的情况，跑到26K时太阳☀️出来了，温度升高，又碰上了上演武大桥，上坡时腿一发力就想抽筋！立即拿盐丸吃一颗，可是已经为时已晚了，由于出汗较多流失了电解质，大小腿一发力就想抽筋的感觉，只能降速调整，看到破3无望了，之后的每一个补给站都没有错过，一到补给站就吃吃吃，确保直通成绩内安全完成赛事，赛后身体并没有太大的不适感觉，只是大小腿肌肉有点疲劳、紧绷的体感。举办方就不吐槽了，有好的也有做的不足的地方。 分析一下跑崩原因： 第一；天时不利，气温偏高湿度偏大。 第二；赛道不利，赛道上下坡路多，起伏不平不利于PB，我估计有70%左右的选手没有PB。 第三；人太多了，虽然分5枪起跑，每一枪都有2000人以上起跑，需要一段距离才能跑开，超车的需要左闪右避耗费更多的体力。 第四；自己没有正确评估当下实力，设定成绩目标过高。 第五；过于自信，凭之前的经验实行当下操作，觉得20年广马都没有补盐丸没事，这次厦马没有重示补盐丸，并没有考虑到这次厦马出汗多流失的电解质也多，所以导致临界抽筋的状态。 第六；备赛不足，缺乏有氧的长距离拉练，有氧基础差，导致后半程掉速严重。 第七；起跑配速过快，由于兴奋和自信，起跑就跟300的兔子按415的配速一路跑，处于无氧运动的状态。 总结：吸取以上经验，好好训练，来年再战。
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张波爱运动【汗水英雄联盟】4天前
中国马拉松真的都是援非项目吗？ 厦门马拉松是不是给国人一个非常好的赚钱机会呢？ #BBTV #厦门马拉松 #2025年的第一场马拉松 #赚钱 #四季运动俱乐部
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☞慢跑小姐姐☜6天前
#厦门马拉松 2025.1.5厦马报名开启，我跑过2023/2024两届，你跑过几届厦马呢？评论区来聊聊。
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半夏的蜗牛🐌6天前
2025·厦门马拉松｜赛事路线三维动画展示 🥇2025年开年首场重磅马拉松+白金标马拉松赛事+环岛奔跑的绝美路线 比赛日期：2025年1月5日 报名日期：2024年9月25日 10：00 #厦门马拉松 #厦门马拉松2025 #厦门 #厦门马拉松赛 #马拉松
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蝈蝈6天前
#厦门马拉松 报名了，第18个厦马，永久号每年省200块真香☺️
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厦门马拉松6天前
🔔 叮叮叮 报名开启 🏃‍♂️1月5日 与厦马共赴热爱 #2025建发厦门马拉松#厦门马拉松 #一起跑厦去
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厦门老胡1周前
一个多月内厦门将有三场马拉松 马拉松赛季快到了，2025厦门马拉松今天（9月25日）报名开启，还有海沧半马、环东半马，36天内厦门三场马拉松，你报名了吗？ #厦门马拉松 #传递奔跑的力量 #跑步
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一匹黑马LH🐎4天前
2024厦门马拉松开启人生首马，希望2025厦马如愿中签#2025厦门马拉松报名 #上热门🔥 #马拉松报名
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晋江小哥🤘🏻6天前
厦门马拉松开始报名了，你们都报了吗 #2025厦门马拉松报名 #轻松拿厦 #跑马拉松穿什么衣服
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达子Primal6天前
2025厦门马拉松，你报名了吗？#跑步 #马拉松 #厦马
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美人爱运动4天前
2025厦门马拉松都已经开始报名了， 你期待的新疆马拉松还会远吗？ #焉耆马拉松 #喀什马拉松
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马拉松报名网1周前
2025年首个白金标赛事！厦门马拉松报名开启！1月5日开跑超级热门赛事#什么值得跑#厦门马拉松#马拉松报名网
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大米哥刘阳6天前
#2025厦门马拉松 今天开始报名啦！想新年第一跑的小伙伴们，抓紧时间来啊！#马拉松 #厦门马拉松
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最酷马拉松报名8月前
2024厦门马拉松破三人数创新高 2024 厦门马拉松 2347 人成功破三，创造厦马破三人数新纪录！不过未能打破 2023北京马拉松创造的国内单场 2402 人的破三人数纪录！ 今年厦马，您破三了吗？ #厦门马拉松 #厦马 #厦门 #马拉松 #破三
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最酷马拉松报名7月前
2025 厦门马拉松官宣定档 爱在厦马，共赴新约！ 2025 厦门马拉松官宣定档2025 年 1 月 5 日，期待明年继续一起跑厦去！ #厦门马拉松 #厦门 #厦马 #马拉松报名 #马拉松
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中国马拉松报名网8月前
2024建发厦门马拉松，世界田联白金标赛事，来自各地3万名跑友，从厦门国际会展中心正式开跑！ #马拉松 #跑步 #运动 #体育 #厦门马拉松
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奔跑的彬大仙6天前
#2025建发厦门马拉松赛 2025年首个白金标赛事！建发厦门马拉松已于9月25日十点开启报名！1月5日开跑🏃‍♀️🚶……现在越来越难中签了，大神也越来越多了。错过了好几次厦马🐎，期待这次能中签。 你们报名了吗？？？ #马拉松 #白金标赛事 #全程马拉松 #建发厦门马拉松
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超哥教育世家1周前
正式打响！2024-2025信奥赛事：CSP初赛，激烈程度远超2023，福建参考人数几乎翻翻，原因就是可以择优如福州一附三、如厦门一双外牛中。赛道规划，评论区留言#信奥赛 #CSP #厦门 #超哥名校升学借读特长生
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🏆泉港跑神🏆6天前
2025厦门马拉松欢迎我，演虎大桥破330，你怎么看？#厦门马拉松2025 #秀出你的足迹地图 #好消息 @抖音小助手
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Jameszhuang6天前
2025厦门马拉松赛今天启动报名！
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海峡导报大厦门1周前
2025厦门马拉松 今天开始报名！
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海峡导报大厦门8月前
2024厦马鸣枪开跑! 3万人激情奔跑
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酷酷的滕爱跑步1周前
#热门话题🔥 #抖加小助手#厦门马拉松 2025年开年第一场赛事—建发厦门马拉松报名信息来了！
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啊钟4天前
不知道哪来的勇气，报了两个全马两个半马，现在跑个十公里都难！看来还要好好练一练不然只能走到终点了。
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厦门日报1周前
“最美赛道”欢迎您！❤2025建发厦门马拉松赛9月25日（星期三）上午10:00报名开启！#厦门#马拉松
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省体钉子1周前
报名将启｜心之所向，热爱不止！2025建发厦门马拉松赛邀您一起跑厦去！#厦门马拉松 #致每一个努力奔跑的人
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琪哥♥5天前
#上热门 #马拉松#
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酒是这么帅5天前
坚持夜跑，不为别人，只为那不甘平凡的自己，每一天都值得全力以赴，50多了，还不想服老，马拉松也要跟你们pk。👍👍
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华夏马拉松8月前
2024厦门马拉松7公里处，厦门程序员黄雪梅包围在一群男选手当中，跑得还很轻松，最终夺得国内女子第2名，成绩2:35:18#2024厦门马拉松 #马拉松 #比赛现场 #半马 #运动女孩 @华夏马拉松
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刚刚421周前
2025厦门马拉松定档元月5号，2024.9.25～10.15报名 #厦门马拉松 #新年的第一场 #白金标赛事#2025厦门马拉松报名 @刚刚42.195 @春雨聊跑步 @厦门广电 @厦门文旅
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绝版青春6天前
一切美好 只是昨日沉醉 追逐梦想 总是百转千回 #以梦为马不负韶华
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随风飞翔8月前
2024年厦门马拉松，三万人开跑，42公里，冠军成绩2小时6分45秒#2024年厦门马拉松赛 #厦门旅游 #马拉松 #福建美好生活推荐官
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不运动就会发胖的卡哥9月前
#厦门马拉松 到底有多少人破三？大家来讨论讨论。因为太菜 没中签，G区都到330了，大约1万五千人了。以后没点成绩，大马拉松真报不上。知道我为啥要拼命训练了吧😄#跑步 #马拉松 #运动 #兔子嗨跑营
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爱运动的康师傅5天前
又到厦马报名时，跑步机上跑个半马搞搞。2023的厦马马拉松我的第一个田协认证赛事，当时是分在K组，往前跑是真难啊。现在貌似可以直通了，2025厦门马拉松你报名了吗？一起跑厦去。#2025厦门马拉松报名 #因为热爱所以坚持
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马拉松🏃直通6天前
厦马它来了哦，你们都报名了吗？#厦门马拉松#赛事#创作灵感 #跑步 #秋天的第一场马拉松
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华烁马拉1周前
#传递奔跑的力量 #赛事 #抖音体育 #马拉松 #厦门 2025厦门马拉松，9月25日（本周三）10点报名正式启动。
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志明5天前
心之所向，热爱不止，厦马报了#厦门马拉松 #因为热爱所以坚持
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白一白跑步8月前
厦门马拉松，带大家见证中国速度，本届赛事报名跑者中，男子成绩3小时以内共3692人，女子成绩3小时15分以内共411人。比北京马拉松破3选手（2402人）还多了一千多人！太牛了#跑步 #厦门马拉松 #2024年厦门马拉松赛
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清静无为5天前
十年磨砺 无畏风雨 海湾之畔 领略山海 心之所向 步履以往 初心如一 迎“新”起跑 #跑步🏃 #十公里打卡 配速506
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帅的一塌糊涂6天前
跑马拉松啦，今年4场，如果都中签的话，不包含越野哦！！#马拉松 #厦门马拉松 #全马 #中签 #跑步
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初一💍6天前
#2025年的第一场马拉松：厦门马拉松，现在好像直通的也很多了，估计也得抽签，如果到时候没中签，也得找名额去、连续10年不间断的厦马，#厦门马拉松 #跑步治愈一切 厦门你们会不会报名！#努力成为更好的自己
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慢跑李先生8月前
这是全马315的队伍，430配速，大家都跟跑有氧一样#马拉松 #比赛现场 #2024厦门马拉松赛
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随风飞翔8月前
2024年厦门马拉松赛，7号开跑，参赛人数三万人#厦门马拉松 #厦门旅游 #玩转厦门新式穿越 #福建美好生活推荐官
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