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小马是野人4天前
郑州马拉松今天十点报名，来给大家讲一下注意事项⚠️#2024郑州马拉松 #2024郑州黄河马拉松 #郑州马拉松 #马拉松 #跑步
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李太偏4天前
郑州马拉松 9月27号到29号报名 30号公布抽签结果 这就是河南速度 我想组一个半马135战队 你要加入吗？ #郑州马拉松 #秋天的第一场马拉松 #郑州 #河南dou知道 #抖音送你去跑马
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燕子5天前
终于明天上午郑州马拉松正式开始报名了，大家都打算跑半还是全马了？评论区可以打出来配速差不多可以组团啊😊
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MasterChen5天前
初次跑郑马半马还是全马，看看这条视频就知道了#秋天的第一场马拉松 #郑州马拉松 #2024郑州马拉松 #抖音送你去跑马 #马拉松
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MasterChen5天前
2024郑州马拉松开启报名！！！#秋天的第一场马拉松 #郑州马拉松 #2024郑州马拉松 #抖音送你去跑马 #郑州
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小马是野人5天前
郑州马拉松，9月27日早上10:00开始报名！你参加半马还是全马！#郑州马拉松 #郑州马拉松赛 #郑州马拉松报名
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说说郑事儿4天前
今日开启报名 全马，半马，健康跑及家庭跑....今天报名，下个月27号跑#郑州马拉松 #马拉松 #说说郑事儿
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远志4天前
郑州马拉松今天开始报名了，报个半马试试
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最酷马拉松报名1周前
2024郑州马拉松官宣定档 2024郑州马拉松定档10月27日举办，赛事规模4万人，设马拉松（42.195公里）15000人、半程马拉松（21.0975公里）10000人、健康跑及家庭跑（约5公里）15000人等组别；田协A1类认证，即将启动报名，敬请期待！ 金秋十月，共赴醉美中原的奔跑之约，和郑州这座穿越3600年历史云烟，文脉不息、人脉不断的城市，一起跃动！来一个都说“中”的地方，跑一场都说中的马拉松，郑马等您，郑州等您！ #郑州马拉松 #郑州 #马拉松报名 #马拉松 #省会马拉松
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皮皮仙子爱跑步5月前
马拉松比赛如何报名？#跑步 #马拉松
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小魏与小巴🏃🏻‍♂️4天前
2024郑州马拉松，虽迟但到！ 没报名的小伙伴抓紧时间报名了。 中签后，让我们参赛包见。#马拉松 #2024郑州马拉松#跑步我是认真的 #跑步治愈一切 #郑州银行杯2024郑州马拉松
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跑步教练何炳玄1周前
新手跑者看过来｜如何获得参赛资格？ #秋天的第一场马拉松 #新手跑者 #跑步教练何炳玄
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芳静馨4天前
郑马开始报名了！就我这每天五六公里跑量的渣渣可以报半马吗？是不是异想天开了😂#马拉松 #跑步治愈一切 ####今日运动打卡 #今天你跑步了吗 #跑步
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沂蒙大志 不油腻8月前
有谁知道郑开马拉松半马终点的？出来攻略一下，反正我是觉得要报就报全马#跑步 #郑开马拉松 #中签
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徐小闯4天前
终于完成了首次半马！要不要约一下10.27郑州马拉松呢？
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蔡小小1周前
福马开始报名啦，你报了全程还是半程？#福州马拉松#马拉松#半马#全马
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风行刃1周前
全马绝对不是两个半马加一起那么简单，全马的难度比两个半马难太多了，半马真的不是马，全马才是马，能把全马一口气跑下来的绝对不是一般人。#跑步治愈一切 #马拉松 #跑步
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慢跑李先生6天前
中没中签大家放平心态，要相信一切都是最好的安排，我相信你跑步的目的，一定不是为了非要去跑哪一场马拉松的，别纠结，把你的关注度调回到你生活重心，多沉淀，还是那句话，半马练进130，你挑比赛，不是比赛挑你。#马拉松 #中签 #西安马拉松 #传递奔跑的力量 #跑步那些事
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跑不快的小张老师（半马目标132）4天前
#赛事 #马拉松 #跑步 #中签 #2024郑州马拉松 报名了吗？要报名吗？🙈
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APRIL5天前
⛵️为了能中签报了半马又改成了全马，啥也不说了，家门口的赛事到那天干就是了😋，实在不行就搂席呗😂
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小花虫1周前
全马靠耐力，半马拼速度，要想提高成绩多慢跑。感谢大神分享@代世玉 #马拉松经验分享 #跑步那些事 #秋天的第一场马拉松 #马拉松
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鑫之源～1周前
大家第一次跑半马什么配速，前几天报哈马没中签…沈马找人花钱也没要，说没参加过赛事不可以报名A类赛事#查干湖马拉松 #半马挑战完成 #跑步日记
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啊钟4天前
不知道哪来的勇气，报了两个全马两个半马，现在跑个十公里都难！看来还要好好练一练不然只能走到终点了。
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野人体育-跑者驾到4天前
明天上午10：00报名开启！#中国人寿·2024雄县半程马拉松赛 10月20日鸣枪起跑#半马 #马拉松 #雄县
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尹墨儿6天前
关于跑马：截至目前，我只跑了1场全马2场半马，2023年仙林半马（首半马）是朋友送的免费名额，2023只报了南马（首马）→中签，2024只报了南京半马和南京全马→都中了🤣，虽然我不爱跑马，但南京一次次让我跑，这100%中签率让我不得不更爱我们大蓝鲸，感谢偏爱，接下来好好备赛，争取完赛😊#南京马拉松 #运动女孩 #跑步 #秋天的第一场马拉松 #马拉松
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泽楠🏃4天前
2024汕马在犹豫报那个好？三个赛事规模👉全马👉半马👉欢乐跑🏃🏃🏃
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姊依然骄傲（拒私信)5天前
不知道哪来的勇气，现在跑个半马都不轻松，还报了两个全马两个半马，下个月要好好练了，#马拉松 #爱跑步的女生
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岁月静好6天前
只跑了个15㎞就敢报名半马的我也是挺无畏的，不过首场半马成绩挺满意，用时1小时14分。全靠信念和激情支撑着。10000的半马能跑2923的名次挺给我鼓舞的，还有下次。#秋天的第一场马拉松 #马拉松 #突破自我
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轻衣快马1周前
马拉松比赛攻略 #跑步 #马拉松 #半马 #全马
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跑步教练何炳玄6天前
赛事分享｜虎门半马要不要报，看完视频再决定 赛事分享｜虎门半马要不要报，看完视频再决定 #虎门半程马拉松 #赛事推荐 #跑步教练何炳玄 #主打的就是一个真实
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MasterChen1周前
郑州西郊的ABC组合，A和B成功带着C在太原马拉松半马PB139！！！#秋天的第一场马拉松 #太原马拉松 #冲线 #太原 #抖音送你去跑马
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Shinning-ice5天前
参加半马比赛居然还要花钱报名测试赛再跑15公里，今天状态不佳，3公里就不想跑了，想着跑都跑了不然下次还得跑#15公里 #半马测试赛 #晨跑打卡
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大林子4天前
2024郑马热力开跑#郑州马拉松 #2024郑州马拉松
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苦行僧4天前
郑马（半马）已经报名，期待可以中签，继续加油！#跑步治愈一切 #保持热爱奔赴山海 #身体和灵魂总有一个在路上 #风和自由 #一个人在路上
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我是小小Chu(云梦谷其)4天前
自助选了一个生日号，全马B区选手已就位，即将开启人生中第二个全马，去年跑的半马，今年同样赛道再次跑全马，稳住破四就行，有没有400完赛一起组团#孝感马拉松 #自选参赛号
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淡然一笑174天前
今年再挑战一次半马 希望能中签#郑州马拉松赛
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330_晓明哥（跑步 摄影 分享）5天前
给想报马拉松的新手建议，要对自己的生命负责，没有认真准备，不要随便跑马拉松，科学跑步循序渐进才是最好的！ #马拉松 #跑步 #运动 #比赛现场 #因为热爱所以坚持
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无灬妄1周前
我想请问一下，跑友都是怎么选择报名的？是全部都报名等中签还是选择性的？如果是选择性的，怎么选择，新手不懂#中签 #秋天的第一场马拉松 #半马#跑步 #坚持跑步🏃
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郑好路郭2周前
西马报名总人数204082，全马54987人、半马106213人、欢乐跑42882人，参赛全马名额20000人、半马10000人、欢乐跑5000人，全马中签率36%、半马9.4%、欢乐跑11.6%#因为热爱所以坚持 #一起加油一起努力💪💪💪
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小王也是王5天前
生活就像跑步，靠的是坚持再坚持，终点就是起点，只要在变好，慢一点也无妨。明天郑州马拉松开启报名，你准备报全马还是半马？#跑步 #马拉松 #郑州马拉松 #自律 #秋天的第一场马拉松
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@小丽吖（🏃‍♀️）4天前
跑步没有捷径，只有坚持，没有暴瘦，只有暴汗，没有一下惊艳，只有慢慢蜕变[赞]线上半马马拉松🏃‍♀️已报名，期待明天可以挑战成功✊#尽情享受生命的每一分钟 #不负热爱 #努力成为更好的自己
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像少年啦！飞驰（互关）5天前
#跑步 拿个证书，报名半马，冲。。。#自律 #运动 #证书 #秋天的第一场马拉松
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程鸣1周前
跑量多少，可以挑战马拉松？ 挑战两个字，风险太大，不如给自己些时间，有备而来，南马要出签啦哈哈#秋天的第一场马拉松 #抖音送你去跑马
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跑步=内啡肽1周前
感谢跑友分享经验，想要破4，至少半马前跟紧330兔子，30公里前不能被345兔子超了，最后行程配速看不到400兔子就行，关键是前30公里！尝试了一下，教上次全马提前了20分钟！ #马拉松 #跑步 #跑步治愈一切
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高冷✨男神2周前
半马235的小趴菜整个全马，是不是疯了🤣🤣🤣#马拉松 #西安马拉松 #郑州黄河马拉松
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用户86269988487961周前
郑州黄河马拉松官宣10.27，备战首个马拉松，资格赛配速快一点能更容易中签吗？#马拉松 #中签 #半马 #运动 #保持热爱奔赴山海
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Mr_姚小小1周前
#跑步日记 #一起奔跑 宝马全马 西马半马 均已上车 想啥中啥😂太烦人了
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麦子微辣4天前
第一次跑太马的全马，去年是第一次跑太马的半马，主场作战，跑尽兴啦～#马拉松 #跑步 #比赛现场 #太原马拉松 #马拉松比赛
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瑾安诺1周前
西马中签了！ 第一次去参加马拉松赛事😬超激动！ 哥哥也中签了，他全马，我跑半马😆 总之就是幸运加持，毕竟20万人，中签率9.4%👌 #西马 #西安马拉松 #跑步
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第一赛道强哥6天前
大家都知道蝴蝶效应。那么马拉松比赛的蝴蝶效应，就是能够带动旁人一起跑起来。那么一场马拉松比赛，究竟能带动多少人跑起来呢？ #马拉松 #第一赛道 #第一赛道强哥 #马拉松热潮 #全民运动 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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干草6天前
马拉松套路深 收到昆马退费 处心积虑下套掏空你钱包 #2024昆明半程马拉松 #2024玉溪马拉松 #2024玉溪抚仙湖半程马拉松 #马拉松直通报名条件 #数字心动
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花卷长跑俱乐部4天前
跑步新手小白半马 新手小白第一次尝试半程马拉松比赛需要注意什么？看完你就知道了！#马拉松 #跑步 #科学运动 #无伤跑到老 #马拉松训练
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冠戒质造生活2周前
为什么半马跑挺快，全马却很慢？真正的马拉松从30公里之后才开 始算。想凭借一腔热血上全马的，一定要三思，马拉松专治头铁嘴硬。#马拉松 #跑步 #马拉松比赛 #半马 #冠戒空顶帽
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是小明同学哈11月前
马拉松怎么报名？你第一次是怎么参加马拉松的？#马拉松#跑步#北京马拉松 #全球通 #逐马计划
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不为自己活5月前
#马拉松 #想跑一次真正意义上的马拉松，全马不行，半马也可以。去年报名迷你马拉松，没中签，今年有机会报半马，期待能中签！
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