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2024/9/25晨运日记 这阵子换季,过敏性鼻炎发作,又 打喷嚏又流鼻涕,好几天睡不好 觉,太折磨了。 我是阳了后引发过敏性鼻炎的,算 是后遗症。 以往身体感冒发烧都没有,身体机 能很好。 现在每到换季我就容易复发,怪难 受的。 去广州看了医生,吃了药,喷了鼻 子,效果立竿见影。 睡眠好了,又恢复生机勃勃的状态。 身体是发展的第一生产力,睡眠就 是身体的第一生产力。 我发了个朋友圈,N多人在下面问,吃了什么药? 看来,有鼻炎的人真不少。 估计也跟我一样,备受折磨。 我不是医生,不能乱开药。 我的未必适合你。 比如,我去年吃的抗敏药今年吃就 没效,网上买的,不知道是没效还 是假药。 医生就给我开了另外一个抗敏药。 对于疾病,就一个原则,相信医生。 我吃中药过敏,所以不看中医。 医院人山人海,排我前面的人拿药 都是自带环保袋,像买菜一样装着 一大袋药拎回家。 那药量,真是一日三餐。 年纪大了,身体这台机器多多少少 都有问题,与疾病共存。 文艺青年群里刀哥说,你看我作 息、饮食、运动、体检都做得七七 八八了,剩下的都是天意。 兄弟朋友家,多少也有癌症患者, 老爷子就是肺癌,老了我们大概率 也会面对癌症。 癌症就是老年病。 真来了,那就学着接受它! 早发现,大部份癌症可以治疗的。 前提是重体检,特别40➕后。 没来之前,健康活着,能赚一天是 一天。 毕竟健康与疾病的生活质量,差一 大截。 不说大病,就拿我的鼻炎来说,那 几天就让我睡不好,吃也不香,无 精打采浑浑噩噩的。 与我健康生机勃勃对比,状态鼻炎 是40分,健康是80分。 还有,聚焦在当下的生活,活在当 下,用心过好每一天。 这也是我每天一醒就发,又是美好 一天的原因之一。 提醒自己,把今天过好,过的美好。
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宝宝阳了怎么办?记录四月龄宝宝第一次生病。 【第一天】8月26日晚七点半,感觉宝宝体温有点高,用水银温度计量了下体温,37度8,有点发烧,右边眼睛一直流眼泪水,精神状态也不太好,紧急前往儿童医院挂急诊,路上一直贴着退烧贴,医院大晚上的人还很多,先到急诊科分诊台量了下体温,还是37度8,护士给拿了个号,等了大概一个小时时间,医生检查了下,说有点呼吸道感染,建议抽个血和做个咽拭子,看下是不是阳了,一检测,果然阳了,医生说这么小的宝宝没有特效药,症状也比较轻,开了安儿宁颗粒和泰诺,38度3以上再吃退烧药,回到家里,当晚给宝宝吃了一次安儿宁颗粒,到晚上十二点体温到达了38度5,给吃了一次泰诺,烧退下来了,但是晚上一直睡不安稳,只有妈妈抱着才可以睡着,当晚趴在妈妈身上睡了一晚。 【第二天】第二天体温没有再升高,一直在发低烧,早中晚各喂了三分之一包安儿宁颗粒,每两小时喂一次奶,每两次喂奶期间喂15ml温水,多喝多排。第二天下午基本恢复到37度以下,但是眼睛还是一直在流泪,而且开始流鼻涕,伴有偶尔的咳嗽,白天的觉也睡不好,睡一会儿就会在梦里大哭,抱起来哄一哄又继续睡,反复多次,晚上煮了点艾草水给宝宝泡脚,第二天晚上比第一天晚上睡得稍微好点,但是夜里会多次醒来大哭,哭一哭哄一哄继续睡,鼻子也有点堵,呼吸不畅。 【第三天】第三天白天继续吃药、喂水,下午拉了非常多的粑粑,颜色正常。晚上继续煮了点艾草水,给宝宝泡脚。 【第四天】第四天体温一直保持正常,眼睛流泪的情况好点了,但是因为长时间流泪,右眼眼角有点被淹红了,给擦了点红霉素眼膏,晚上用艾草水泡了脚,擦了身体,晚上睡觉好很多,病基本好了。 都说宝宝有六个月新手保护期,这才三个多月就第一次生病了,急坏了新手爸妈,不过万幸症状比较轻,好得也很快,最后希望所有宝宝都可以健康长大! #新冠#婴儿生病 #婴儿感冒 #宝宝生病 #宝宝阳了
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