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中秋、国庆来云南,必须要知道的事 如果是第一次来高海拔地区,最好在进云南前半个月停止有氧运动,能更好适应高反,云南空气很干燥,最好是自己带一个小型加湿器噢! ⭕旅行必备: 1⃣云南早晚昼夜温差较大,带方便穿脱的衣服服,夏季想穿漂亮裙裙拍照的话,可以带个披肩,保暖还上镜 2⃣多带几顶帽子!到云南尽量少洗头,而且颜色鲜艳的帽子,还是拍照神器 3⃣不要疾走或奔跑,也不要过于激动,不可以暴饮暴食,禁烟酒,多吃蔬菜和果,多喝热水 4⃣随身带个氧气瓶、巧克力、葡萄糖等,感觉不舒服及时吸氧,吃点巧克力、葡萄糖能舒服 5⃣云南盘山公路居多,好多弯都很急,非常容易晕车,记得提前备上晕车 ⭕关于穿搭 1⃣冲锋衣(云南天气多变,防风防水很重要,风大的时候比羽绒服管用!) 2⃣小两双舒适的鞋(马丁靴、登山鞋之类的很有用,景区普遍比较大,多走走能看到的风景更美) 3⃣一次性内裤(懒人必备) 4⃣防晒帽(草帽或者户外登山帽都很搭,建议是有防风绳的,不然风太大真的会吹走) 5⃣墨镜(阳光太刺眼,不想眯眼看风景的请带上,拍照也很好看,显脸小) 6⃣太阳伞(晴天遮阳雨天挡雨,户外找不到卫生间的时候也能遮挡一下) ⭕出行方式 云南景点很分散,不想做攻略的,或者担心自由行开车累的,可以告诉我几人出行,可以找我报名小团哦! #云南旅游攻略 #云南跟团 #云南旅游 #大理 #云南旅游景点推荐
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