Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
首页
推荐
关注
朋友
我的
直播
放映厅
知识
游戏
二次元
音乐
美食
设置
业务合作
搜索
退出TA的作品
您是不是在找:
free游泳俱乐部新图
大运体育场什么时候有足球
大连广鹿岛篮球场
武汉几个体育场
弓羽道射箭俱乐部
buffalo gym健身铁馆
金沙湖卡丁船
天马山庄游泳池为什么被填
伯恩茅斯主场在哪里
亚洲最大滑雪场
阿度(陈金伟)
1年前
#抖音体育 #极限运动 #室内攀岩 #奇趣 一提到攀岩,大部分朋友都会觉得攀岩很危险,作S什么的等等。那攀岩不系绳子是怎么回事呢?原来啊,不系绳子的攀岩叫做抱石,也叫攀石! 🧗🏽♀️抱石是攀岩运动的一种形式,高度一般不超过5米,抱石的线路通常也比较短,攀爬结束后可以倒攀或者跳回地面的缓冲垫子上(抱石垫),如果你没有职业运动员的强大身体素质,攀爬过程中建议身体最低处不超过3.5米,尤其加特别是小朋友(不建议爬高),建议有教练带着会更科学的把控攀爬高度。 🧗🏽♀️🧗🏽♀️因为抱石可挑战更高的强度和爆发力,又能充分展示力量和美,有那种暴力美学既视感!早期的室内抱石是攀岩的一种训练方式,后来因为他的便利性和可玩度高慢慢抱石就独立出来了,只要准备一双攀岩鞋和一个粉袋就可以开始攀岩啦,这些基础装备攀岩馆也有得租赁! 🧗🏽♀️🧗🏽♀️🧗🏽♀️如果你的抱石经验丰富或者野外抱石经验非常丰富,也可以去体验开发成熟的深水抱石,前提是一定要有很强的安全意识,做好安全防范工作不能偷懒。 🧐运动是有一定的受伤风险的,一定要注意安全,安全的长久的攀爬才是我们想要的!加油
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
大手攀岩
1年前
第一次来攀岩馆,一定要知道的6条冷知识#攀岩 #大手攀岩 #北京 #亲子 #通州 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
王石
2年前
有人问我攀岩为什么不带安全绳,其实攀岩有2种。#一起长知识
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2555
小金刚LULU
1年前
第一次攀岩,一起来体验猴子的快乐吧!#攀岩 #运动#室内攀岩
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2200
游不动的小明
3年前
攀岩到底危不危险?只有尝试过才知道他的乐趣#攀岩 #游不动的小明
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
野生老马
2月前
一个视频教会你看到奥运攀岩项目,让我们一起为中国攀岩加油#巴黎奥运会 #中国攀岩 #攀岩 #野生老马#一口气看懂攀岩运动
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
99
Gin石为开 - 美国攀岩
3年前
#创作灵感 #攀岩 为什么不带安全绳!!? 因为是#抱石 啊~ 了解一下3种#室内攀岩 吧!#室内攀岩教学 #攀石 #运动vlog #教学示范 #新手教学 #美国生活 #周末去哪玩 #运动少女 #运动技能专项挑战
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2288
人民体育
3年前
人民体育带大家一起了解#攀岩的基础知识,什么是抱石、什么是先锋攀登。领攀者又是怎样一个存在?看完就全知道了~
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
100
名凯少儿体能-卢教练
1年前
抱石适合技巧类大人和孩子。先锋攀除了技巧和体能,更重要是的勇气和预判。#攀岩 #挑战自己突破自己 #危险动作请勿模仿
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
RUSHER SITE 攀岩空间
10月前
#扬州攀岩#室内攀岩馆你 关于攀岩,你了解多少😏#抱石
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
BetaBouldersGym
2年前
#betaboulders #攀岩 #攀石 #室内攀岩 #抱石 #周末去哪玩 #下班后的日常 #室内运动
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
Tea在英国玩户外🥑
4年前
十大攀岩类型,你会哪几个?第一集:#深水抱石 #攀岩 #英国鳄梨户外 #一分钟户外课 #户外
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
薛定谔的小肚
2月前
女生想尝试攀岩,看这篇就够了 (第一次攀岩,整理出一些新手常见问题,希望可以给想入坑的朋友一点小帮助哦~)#第一次攀岩 #室内攀岩 #抱石攀岩 #攀岩女孩 #攀岩攻略
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
64
问山攀岩
1年前
今天教学的是害羞的阿锦哟~#抱石攀岩 #攀岩馆 #周末去哪玩 #优秀的孩子需要从小培养 #挑战自己突破自己 #攀岩
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
吕轻凡
1年前
亚运规则说明书——攀岩,一个竞技解谜,身体竞速皆存的项目,实在有意思,推荐推荐。速度赛,攀石赛,难度赛#亚运会 #攀岩 #抱石 #攀石#难度赛
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
粒粒的岩途日记
4年前
为啥亚洲岩馆V4看着像美国岩馆V10?扒一扒抱石难度V系统的由来
00:00 / 08:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
尖极限先锋攀岩
1年前
攀石/抱石安全嘛? #攀石 #抱石 #攀岩 #室内攀岩 #尖极限
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
金刚芭比肖婷|阳朔|岩邦户外
2年前
深水抱石(水上攀岩)很多人觉得新颖、刺激好玩。[强][强]但对于第一次去深水抱石的朋友这个深水抱石攻略了解一下,以备不时之需!#阳朔深水抱石 #阳朔岩邦攀岩馆#玩水
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
318
华韵游乐设备
4天前
专业攀岩项目必看!你知道怎么选择安全可靠的攀岩设备吗? #攀岩墙厂家 #攀岩 #室内攀岩 #抱石攀岩 #攀岩装备
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
豆沙的奇遇
1年前
第一次抱石攀岩,我克服了恐高 | 附赠教练专业新手教学 #攀岩 #挑战自己突破自己 #沉浸式体验 #室内攀岩 #每一个精彩瞬间都值得记录
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
210
攀岩冠军瞿海滨
1年前
攀岩冠军告诉你的,野外抱石攀岩攻略…#攀岩 #极限运动 #抱石攀岩 #户外主义
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4194
凯里奇Kyriech
1周前
I 人狂喜!体验一百种运动之室内抱石! #精神状态belike #内向社恐 #抱石 #室内攀岩 #运动健身
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1861
山里凉(户外)
1年前
分享户外纯野抱石攀岩技巧#户外攀岩 #户外徒步 #厦门徒步##HAKIIMIXV #帽子耳机
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
204
攀岩甄选
2年前
户外野攀看似不高,但抓岩受力和抱石攀岩差距太大了 #极限运动#攀岩#徒手攀岩#户外攀岩#户外运动#游乐设备厂家#高空挑战#玩的就是心跳#危险动作请勿模仿#刺激#天真乐源文旅#无动力游乐设备#是时候表演真正技术 #攀岩设备厂家
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
158
心理学管玲
2年前
#攀岩 #运动心理学 #心理学
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
王石
2年前
让我感到愉悦的运动是抱石攀岩。
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1548
露营叔⛺️
1年前
300一节的攀岩课都教些啥?新手攀岩体验#户外 #攀岩 #抱石 #室内攀岩 #勇攀高峰
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2989
Gin石为开 - 美国攀岩
2年前
抱石攀岩新手教学!敲黑板划重点咯! 另外 大家喜欢看教学吗?想看什么教学呢?评论区里告诉我哦! #抱石 #室内攀岩 #攀岩 #挑战自己突破自己 #攀石 #高难度动作 #突破自我 #极限运动 #日常训练 #运动 #体育老师 #好身材要练出来 #室内攀岩教学 #日常练功 #突破平台期 #教学 #教学示范 #运动女神
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
572
Gin石为开 - 美国攀岩
2年前
想起来都是眼泪 安全落地有多重要?看这条就够了 #抱石 #室内攀岩 #高难度动作 #日常训练 #攀岩 #运动使人快乐 #运动女孩 #挑战自我 #美国生活 #教学示范 #运动 #危险动作 #危险动作切勿模仿 #安全第一 #攀岩教学
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
483
小原
8月前
攀岩基本动作了解一下 #室内攀岩 #抱石 #攀石线路与动作技巧 #解锁新姿势 #我家的氛围感角落
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
179
Lara殿
6月前
和帕梅拉一起…攀岩!?当无情的跳操AI@帕梅拉PamelaReif ,和70公斤的职业健美运动员,第一次挑战抱石攀岩,结果竟…#帕梅拉女孩 #抱石攀岩 #攀岩女孩 #女性力量 #撸铁女孩
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2752
Lissi斯扬
4天前
法国枫丹白露抱石Vlog|V1给我虐趴下了 #感受大自然的气息和美景 #野外攀岩 #攀岩女孩 #抱石攀岩 #枫丹白露
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
Gin石为开 - 美国攀岩
2年前
【攀岩小课堂】你喜欢挂脚吗? #攀岩运动 #抱石 #教学示范 #运动女孩已上线 #全民热练计划
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
379
Gin石为开 - 美国攀岩
2年前
倾情制作 各式岩点大盘点! #抱石 #室内攀岩 #攀岩 #运动女孩 #运动 #美国生活 #日常训练 #攀岩新手 #新手教学 #运动少女 #教学示范 #体育 #竞技体育
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
534
GoClimb约爬
1年前
#攀岩这点事 第一次踏入抱石馆,如何显得游刃有余?一篇讲透~#攀岩
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
岩点
2年前
#攀岩 为什么被称为岩壁上的芭蕾?就问你优雅不优雅 #抱石 #危险动作请勿模仿
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
376
全球知识百科小娟
4月前
攀岩:要运动员具备良好的身体素质、勇敢、顽强和坚韧不拔的精神 #攀岩 #攀石 #抱石 #室内攀岩 #户外攀岩
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
Gin石为开 - 美国攀岩
1年前
【攀岩小课堂】啊啊啊 手臂好酸!可我才刚上墙啊!怎么办?#室内攀岩 #运动女孩 #攀石线路与动作技巧 #抱石攀岩 #让运动更可乐
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
530
国际攀联iFSC
4年前
实不相瞒,攀岩还考验你的体操水平 #抱石 #生而向上 #攀岩
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1879
金刚芭比肖婷|阳朔|岩邦户外
1年前
今天给大家看一个世界上最小的抱石攀岩。 #岩邦加拿大传岩#跟着岩邦去攀岩旅行
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
387
一零本人
6天前
算是肌肉女生吗 #抱石 #攀岩 #地心引力抓不住我 #肌肉女生 #一路畅爽特快乐
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
645
一个佛系街健的水货
4天前
入坑攀岩抱石一个月 之前一直想找个徒手方式强化指力/腕力/小臂,第一次接触发现还带趣味性,契合.岩馆还在公司200米,简直了#攀岩 #抱石 #室内攀岩 #徒手
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
凯瑟琳
3年前
攀岩新手看过来 今天讲解攀岩基础动作——换脚 #室内攀岩教学 #抱石 #攀石 #示范动作 #日常训练 #运动
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
961
王朝和马汉
2年前
#攀岩 #抱石 能完成这条线的全球不超过三个!!!
00:00 / 09:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
85
龙哥攀岩
1周前
速度攀岩比赛规则 看懂#攀岩 #抱石 ,这是一项很#解压 #提升专注力 的运动#室内攀岩 #攀岩教学
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
Gin石为开 - 美国攀岩
2年前
周三攀岩小课堂——新手入门 啊啊啊手够不到!啊啊啊手掌痛死了! 怎么办? #抱石攀岩 #抱石 #攀岩 #运动 #攀石 #攀岩少女 #攀爬 #徒手攀岩 #攀岩女孩 #教学示范 #室内攀岩 #室内攀岩教学 #攀岩教学 #攀岩新手入门
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
815
知知野哒哒
2月前
进击的岩二代|攀岩不影响八卦👀 今天是多线程作业哒~ 反肩get!技巧+1 #抱石 #攀石 #攀岩女孩 #萌娃日常 #运动小健将
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1609
CAIHOLDS
3年前
岩时新馆定线分享#室内攀岩 #抱石 #攀石 #攀岩 #设计 #定线
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
411
Gin石为开 - 美国攀岩
2年前
【攀岩新手教学】敲黑板!胯贴墙!胯帖墙!胯贴墙! #抱石 #室内攀岩 #攀岩 #日常训练 #攀石 #极限运动 #高难度动作 #日常练功 #突破自我 #挑战自我 #运动 #周末去哪玩 #教学 #体育老师 #教学示范 #室内攀岩教学 #挑战不可能 #放手去拍vlog吧 #女教练 #运动女神 #运动穿搭 #事半功倍
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
473
山里凉(户外)
11月前
今天带大家穿越厦门洞房谷五个谷连穿,可以经历各种路况#徒步 #厦门洞房谷 #抱石 #攀岩
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
707
Gin石为开 - 美国攀岩
3年前
#抱石 你喜欢#dyno 还是静态呢?#攀岩 #室内攀岩 #室内攀岩教学 #攀岩训练 #教学 #新手教学 #干货知识 #运动vlog #运动 #美国生活
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
190
Gin石为开 - 美国攀岩
2年前
【新手教学】没有力气怎么攀岩?用巧劲! 新手上路 不用练引体 不用练握力 掌握技巧 事半功倍~ #抱石 #室内攀岩 #攀岩 #日常训练 #挑战自我 #高难度动作 #运动使人快乐 #挑战自己突破自己 #美国生活 #运动 #教学示范 #华盛顿特区 #周末去哪玩 #活力满满 #运动少女 #新手教学
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
561
Bestray百斯锐护膝
11月前
含泪总结鄙视链克星·反装X运动之攀岩#攀岩 #抱石 #百斯锐5D护踝 #运动防护 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
文轩体育文化中心
3年前
#室内攀岩 #成都 #攀岩 #抱石 专业教练告诉你什么是攀岩!@DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
89
王石
4年前
在攀岩运动的抱石这一项目,在乎的不是高度,而是横移过程中不断挑战各种难度,攀岩对健康非常有益,大家可以试试看
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
国际攀联iFSC
2年前
#攀岩 #攀岩运动 #攀石 #抱石 #攀岩运动员 炫起来!就按这个标准!
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
905
淄博康达攀岩设计安装
1周前
攀岩比赛中外探抱石难度最大的翻岩,看看瞿海滨是怎么爬上去的。臂力真棒!#极限运动 #比赛现场 #攀岩 @淄博鑫硕游乐设备厂家 @上热门话题🔥🔥🔥🔥
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
73
攀岩甄选
1年前
抱石攀岩很大乐趣在于!同一条线路有很多种走法#极限运动 #攀岩 #游乐设备厂家 #玩的就是心跳 #美女 #运动美女 #危险动作请勿模仿 #刺激 #天真乐源文旅 #无动力游乐设备 #核心力量 #挑战自己突破自己 #是时候展现真正的技术了 #攀石 #抱石 #室内攀岩
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
74
逗比的虫虫
5天前
#抱石攀岩 #抱石 #攀岩女孩 #日常vlog #解锁新姿势 上墙不如刷墙好玩儿
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
简介:
您在查找“
攀岩和抱石有什么区别
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2024-10-01 07:26
最新推荐:
东风怒放烈火喷万丈
袋鼠都保超燃竞技场攻略
绝地求生险境突围一身怎么解状态
魔眼四将怎么打
pubg小黑盒箱子都有什么
当叶罗丽仙子穿越到狗血剧情
天启纪元怎么抽取异种boss
美国降息为啥外资会来中国
2024国庆陆家嘴有灯光秀吗
s37为什么赢了会加两颗星星
相关推荐:
喷浆记录仪怎么修改数据
最近拉防空警报了吗宁波
中国蛟龙突击队vs美国怎么不报道
西安永辉让胖东来收购了吗
数模论文查重率多少
林玉祥是中交三航院员工吗?
中铁置业in贵阳
贾平凹老家
净化达克萨隆哪里进去
魔兽制作武器为什么显示632
热门推荐:
西安永辉让胖东来收购了吗
潍坊供暖费调整方法
京东快递接入对普通快递意味着什么
2024年抚顺岗山还建滑雪场吗
喜又抖音团购
家电以旧换新发票需要怎么上传?
2024年国庆节兰州有什么演出节目
快乐8基本走势图快八最新推荐
抖音抢脱口秀门票步骤
万达广场为什么要在18个月内盖好
_____________sw_____________