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一口气看完了头脑特工队的两部电影。在看之前,我代入了自我观点,认为joy乐乐是最好的,快乐掌管我们的情绪是理所当然,甚至有点觉得sadness是反派人物,老是很悲观。想让乐乐压住忧忧… 直到我看完两部下来,anxiety焦焦出现后,joy乐乐也发出了疑问“我不知道如何去停止焦虑,也许我们不能。也许这就是长大后会发生的事,你感觉不到快乐。”我才明白所有的情绪都是我们的一部分,我们不能单纯地将其归类为一两种。快乐,悲伤,恐惧,愤怒,焦虑,无聊等不同情绪都构成了独一无二的我! 我们在进行一天活动的每时每刻,不同的情绪小人为了我们不断地在努力😭!当焦焦占据操控我们的主导地位的时候,怎么能不感同身受呢?这种情绪蔓延在我们生活的各个角落,I am not good enough,每当事情还没发生的时候,焦焦会预见各种糟糕的情况☹️和后果,这种持续性的焦虑会让Riley越来越糟糕,迷失了自己。 I am selfish. I am kind. I am not good enough. I am a good person. I need to fit in, but I want to be myself. I am brave, but I get scared. Success is everything, I make mistakes. 我爱我们的女儿 她超级聪明 还擅长曲棍球🏑️ 她真有创意 她可能很无聊,但绝不会无聊 但她有时可能有点讽刺 她有时候也会坏主意 她偶尔也会做错事 有时候 她对自己太苛刻了 但是她的点点滴滴造就了她 我们爱我们所有的女孩 每一个凌乱,美丽的她 每一种情绪都很好,但如焦焦所说,他们没有资格选择Riley是谁?换句话来说就是,我们作为情绪的主人,要容许各种情绪存在,去做情绪的主人。美丽的你也好,凌乱的你也罢;开心的你也好,焦虑的你也罢;不要去压抑任何一种情绪,也不要讨厌拥有任何情绪的自己。你会拥有各种不同的情绪,唯有这样子,我们才能构成完整人格的自己。当整合完这些,我们会变成一个更真实的人, 而真实具有强大的力量。 我们应该允许自己产生各种情绪,去爱所有的自己,每一个凌乱或者美丽的自己! #头脑特工队2 #头脑特工队 #动画电影 #英语动画 #热门动画电影推荐
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