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库马印记 。2024.5.12.4时50分。 晨风与期待携手,将我从库马临赛前夜不安的浅睡中吹醒,强推至鏖战前兴奋的黎明。 7点半骑行6公里遇交通管制,刚好小跑1000米当作热身。现场彩旗飘扬、人声鼎沸,满眼尽是矫健交织婀娜的身姿、阳刚辉映青葱的面容。 此番是我第二次全程马拉松,家门口比赛也无需考虑杂七杂八,没有了首马时的忐忑与惶恐,对比赛压力和自身实力也胸有成竹。人对于事,其实就是一个自适的过程。目标应有,但欲望需节制。那些赛后诸如:天热啦、坡陡啦、没休息好啦、拉肚子啦等等感慨都是矫情,你也不是需要精确到细微的顶级运动员,一切都是你的实力使然,业余跑者都一样,决定你成绩的就是平时的跑量、训练针对性、核心和肌肉力量和意志意愿。跑步本简单,但就如开车,都会开,也都有知识,但有几个人明白车能跑的原理:汽油和空气经电启动,在气缸内被活塞压燃,动力经曲轴经变速箱经传动轴经差速器由半轴分配给驱动轮永动驱动。同理,跑步根据自己的条件开动相适的马力。8:15分,从容进入赛道,寻一隅空地立足,帅哥美女们竞相前拥,以期争作离弦之箭,仿佛指尖已触摸到滚烫的两万块奖金。国歌奏响全场肃穆时刻,是我参加马拉松最铭心净心盈心的时刻,可以感受到心潮与祖国的大海同涌是我们一介草民的至高荣幸。倒计时数尽,库尔勒首次全马,我的第二马鸣笛开跑。伴着鸿雁河的碧波稳步10公里,沿途飘荡着热心观众此起彼伏的加油助威声。体育的力量是纯净、激励的,平民化是马拉松最佳特点,我的朋友们,希望你们的加入。穿过永安塔的晨昏,塔尖的风铃声助推我跑过永安大道,转向迎宾路,笔直的大道、葱郁的梨树让我以157抵达半程,15公里处与参赛半马跑者分道后,全马的跑者稀稀落落于美丽的街,此刻的我体感渐疲,但尚可坚持,机场大门前28公里折返,550配速前进至32公里,用时3小时7分,此刻,小腿酸积难耐,坚持到35公里处心率升至170,已超今年51岁的我理论上的最高心率。此刻,真正又一番领略了一句话的真谛:全马,从35公里开始!尚余7公里漫漫长路,对我来说才是真正的考验。此时,小腿积酸沉重,糖源耗尽,燃烧脂肪的压力致使心率不得不快,虽然自己的核心力量强跑姿依然有力,但平时100加的月跑量还是不足以支撑全程跑下来,强弩之弓何以射远?遂果断决定采取跑走结合战术应处之!余文见评论区
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