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  持续4年的过敏性咳嗽,恢复全靠这个方法     #游泳训练 #过敏性咳嗽 前面一个视频提到我的大儿子持续很多年的过敏性咳嗽、鼻炎、腺样体肥大,我们是从4岁开始,一直持续到9岁,每年的冬天来临之际都会发作,冷空气刺激,雾霾,粉尘,花粉,刺激性气味都能引起他的咳嗽,闻到香烟味都会咳嗽,也是比较难带的孩子,还好这段灰暗的历史已经结束了,孩子已经上初一了,真的长大了,我也解放了    很多人会问我,如何判断孩子是不是过敏性咳嗽呢,你可以瞅瞅以下的情况哦:如果宝贝出现时间(超过一个月)的咳嗽,但是不发烧,应用抗sheng素或镇ke药效果不理想,咳嗽常常发生再清晨或者夜间,吃了冷饮、刺激性的食物或者运动后加重,以上这几个情况的话,就可能是过敏性咳嗽或者是咳嗽变异性哮喘了。    也有很多人问我是用了什么好的方法呢,我想告诉所有宝妈们:我们的孩子需要运动,需要运动来增qiang抵抗力。     运动的项目中,我比较喜欢游泳,老大就是靠着游泳一步步恢复,游泳能让全身肌肉跟着运动起来。     我的老二今年9岁了,目前也是参加游泳,一周游泳4次,放学后就送去游泳一个小时。我也比较推荐泰拳,散打这类体育项目强度大点的,不太喜欢跆拳道,有点绣花腿,报名了一年都没学完,浪费了好多钱,当然每个孩子情况不同,有些学习跆拳道也是用途很大哦,这个纯属个人喜好问题。     泰拳,散打我家老大都参加过,我还是比较喜欢,有些小朋友坚持了好几年,个个都有小腹肌。我跟这些妈妈聊天时候,我问的最多的一句话就是:你家孩子运动这么久了,感冒生病这类还有出现吗?他们共同答复:自从运动后基本上不感冒生病了。可想而知运动的魅力。    当然我们也要搭配多个项目一起进行,比如正确食用抗组胺药(比如孟鲁司特钠,据说这个不能长期使用);我们还可以根据情况,进行过敏原检测,可以更好的回避;有条件的妈妈可以适当补充营养品,还有就是咱们过敏性咳嗽宝贝管住嘴,别吃刺激性食物,甜腻食品,冷饮哦。#过敏 #过敏性咳嗽 #哮喘
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