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认真就输了2天前
2024杭马半程路段提前体验，总体还是比较平坦的，两三个上坡，四五座桥，两小时拿捏拿捏。#坚持跑步🏃 #杭州马拉松#杭马半马备赛 #跑过风景跑过你
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林华12天前
杭马，最难中签十场马拉松之一，激情与视觉盛宴，11.3日杭马见…#杭州马拉松 #因为热爱所以坚持 #跑步
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奔跑的MR. WU2天前
沉浸式感受杭马线路#杭州马拉松#马拉松 #国庆 #爱跑步爱生活 #自律遇见更好的自己
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德财兼备4天前
#杭州马拉松 半马关门兔是机器狗🐶，幸好没中签，要不然没跑过的话被狗关门外了 #杭马 #关门兔
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半夏的蜗牛🐌2周前
2024·杭州马拉松｜半马路线三维动画展示 跑过风景跑过你 比赛日期：2024-11-03 #杭州马拉松 #杭马 #2024杭州马拉松 #杭州 #马拉松
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斌哥的慢跑道2周前
首次跑全马，不要开玩笑 半马不是马，全马42.195公里才是真考验，赛前三个月多练练：1.长距离慢速跑30公里以上 2.速度耐力，比马拉松配速快15秒跑完整20公里 3.局部肌肉耐力训练 11.3杭州全马/11.17苏州1号公路全马/12.1上海全马见 #悉尼马拉松 #杭马 #抖音开跑计划 #斌哥的慢跑道 #抖音送你去跑马
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思量²¹·⁰⁹⁷⁵₄₂.₁₉₅3天前
2024杭州马拉松路线图公布啦！最美跑线一睹为快！#杭州马拉松 #西湖 #最美赛道 #跑过风景跑过你 #秋天的第一场马拉松
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马拉松主持人吴鹏3周前
#2024杭州马拉松 #杭州马拉松 #马拉松 2024杭州马拉松来了！今年回归11月初，相信体验感回来了！向往西湖的朋友可以冲了！
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爱跑步的小魏1周前
半马破二并不容易，给自己加油打个气 #半程马拉松 #马拉松 #2024沈阳马拉松 #跑步配速 #跑步人
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辉太浪3天前
早上来完成队长交代的任务！达到预期效果！😏最近运气不错，都说杭马很难中，结果第一次就直接中签了！有一起组团的嘛！😎
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程鸣3周前
从半马到全马，是不是隔着千山万水 #抖音送你去跑马 #2024南京马拉松
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半夏的蜗牛🐌2周前
2024·杭州马拉松｜赛事路线三维动画展示 跑过风景跑过你 比赛日期：2024-11-03 #杭州马拉松 #杭马 #2024杭州马拉松 #杭州 #马拉松
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橙柿互动4天前
机器狗越来越出息了，今年将担任杭马官方配速员，11月3日7点，2024杭马黄龙开跑#杭州马拉松 #机器狗
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跑步大玩家6月前
半马六分配算什么水平#扬州鉴真半程马拉松 #无锡马拉松 #武汉马拉松 #半马
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野人体育-跑者驾到2周前
下半年赛季来临，你的半马现在什么水平？#2024石家庄女子半程马拉松赛 #马拉松 #半马 #跑步
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跑步大玩家6月前
半马六分配是什么水平#马拉松 #无锡马拉松
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皮特3天前
为了杭马，嘉马，不知道跑不跑得动了，抓紧练一下，临时抱佛脚#杭州马拉松 #跑步
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🌟🔥子羽4天前
杭马、南马、福马不去了，目前暂定厦马，其他未定 如果跑步是快乐的，那就简单快乐的跑步。别人对你有万种期许，不可难为平常的自己。不做一个听话的成年人，不迎合所有的条条框框，让自己简单一点、轻松一点、快乐一点。#厦门马拉松 #杭州马拉松 #南京马拉松 #福州马拉松
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带鱼聊跑步2周前
让人又爱又“恨”的杭马今天终于开启报名了，作为下半年最热门的金标赛事之一，杭马报名费最贵也才150，不得不说真的很良心，喜欢的跑友千万别错过#杭州马拉松 #2024杭州马拉松 #马拉松
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浙里遂昌2周前
2024年杭州马拉松9月15日报名（半程及以上需上传成绩证书 #2024杭州马拉松 #杭马 #2024杭马 #浙江马拉松 #浙马
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杭州马拉松10月前
杭马体验官探路先行，展慈·大丰·2023杭州马拉松半马赛道打卡攻略揭秘～#杭州马拉松
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宇宙无敌霹雳兔1月前
挑战了一场高难度赛道，平均海拔1450米；没敢报全马，我这半马跑的也是吭哧瘪肚呼哧带喘啊🤪 #2024康保马拉松 #传递奔跑的力量 #跟着赛事去旅行
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军军不运动2月前
2024合肥马拉松 两条重要信息 路线图和报名时间 路线图改的挺大的 半马可能比去年好跑点 全马难度加大 后半程很无聊 总之，路线不如去年 #军军不运动 #2024合肥马拉松 #合肥马拉松 #独立思考
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斌哥的慢跑道9月前
我的杭州马拉松2023 纵有千难万险，杭马还是我们的热爱！#杭州马拉松 #杭马
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Smile.吴9月前
2023杭州马拉松｜跑过风景跑过你，史上“最冷”杭马”佛系跑者已安全完赛啦！#杭州马拉松 #显眼包 #记录全程 #因为热爱所以坚持
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解说思睿6月前
2024自贡半马，男女一二三名落定！沙正友、舒梦强势夺冠！#马拉松 #自贡半马
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匡匡可乐啦3周前
万万没想到～跑了七八年半马pb134全马pb323终有一天会担心自己半马完赛不了😭 #2024怀柔长城马拉松 #跑马长城游遍古今 #成为好汉的关键一跑 #不到长城非好汉 #挑战马拉松坡道
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沈乌贼3周前
2024 西安马拉松大众体验型跑者，组别选择建议 #西安马拉松 #抖音送你去跑马
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MasterChen1周前
初次跑郑马半马还是全马，看看这条视频就知道了#秋天的第一场马拉松 #郑州马拉松 #2024郑州马拉松 #抖音送你去跑马 #马拉松
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伊伊轩轩爸爸5月前
2024年的稷马前半程8公里到11公里是最难跑的路段，今天起了个大早给大家提前感受一下！#马拉松 #稷山马拉松 #生命在于运动贵在坚持 #因为热爱所以坚持
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廉哥爱运动1周前
2024丹东马拉松的赛事体验，赛道难度和个人比赛经验总结#热门 #马拉松 #秋天的第一场马拉松 #丹东马拉松 #中国马拉松
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迷糊爱跑步6天前
又犯迷糊了啊，快帮我看看，西安马拉松和杭州马拉松，到底选哪个#西安马拉松#杭州马拉松#2024西安马拉松#2024杭州马拉松
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小峰· Hallo4天前
国庆快乐，祖国母亲生日快乐 ㊗️福祖国🌈繁荣昌盛🇨🇳国泰民安 临沂马拉松测试半马赛道图，已完成✅#跑步 #2024临沂马拉松 #临沂长跑超人队 #马拉松
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№·放 纵6天前
#2024徐州马拉松 听说今年徐马换路线了，先替你们探探路线，半马路线
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三哥车问2天前
我眼里的马自达 #汽车知识 #马自达 #马自达6
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美丫说网红1周前
2024昆马时隔8年再次跑进市中心，结果怨声载道昆明被骂惨了 一群为了生活奔波的人，被迫给一群享受生活的人让路，半座城市处于瘫痪状态。#马拉松 #昆明马拉松 #体育运动 #云南 #昆明半程马拉松
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春雨聊跑步3天前
杭州马拉松将用机器狗当配速员 #杭州马拉松 #春雨聊跑步 杭州马拉松将用机器狗当配速员，“关门兔”配速员失业
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大兔子ai跑步₅₂₀¹³¹⁴♥️4天前
杭马报名人数12万多，果断放弃蚌埠半马！既然中签，一定要去体验一次！😊😊😊
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没啥好起的6月前
2024年的第一场半马，梦马的赛道几乎没有坡和桥，非常完美。比杭马pb了10多分钟。天气完美，时不时有点小🌧️。#生命不息运动不止 #杭州梦想小镇马拉松
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Hardy辰5月前
2024北半马路线分析来啦！#马拉松 #中签 #北京半程马拉松
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华仔20244天前
不忘初心，跑出精彩！！！今天有幸参加第四届建德润肺跑团半马测试#杭马你中签了吗
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半夏的蜗牛🐌1周前
2024·福州马拉松｜半马路线三维动画展示 跑福马享福气，沉浸式体验福州这座千年闽都的自然风光和人文魅力 比赛日期：2024年12月15日 #福州马拉松 #2024福州马拉松 #福州 #福马 #马拉松
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F a n g f a n g4天前
#重在参与 既然杭马无缘，那就备战10.27桐马，11.17建马，12.3千马。9月完美收官，10月加油！#继续努力 #传递奔跑的力量
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VTO474天前
挑战21天半马跑进120——Day1 #池州马拉松2024 #秋天的第一场马拉松 今天你跑步了吗？@阿伟说awsl @方陳
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汪少4天前
2024杭马，我来了……#杭马 #马拉松 #因为热爱所以坚持 #月跑量 #奔赴下一场山海
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张波爱运动【汗水英雄联盟】2天前
突如其来，毫无征兆，大哥出脚了 北京马拉松速战速决，北马/杭马/西马你跑哪个马？ #BBTV #北京马拉松 #报名 #国庆
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糖糖 是糖哥👱🏾‍♀️6天前
杭州马拉松你中签了吗？秋日西湖 我们不能错过#杭州马拉松 #秋天的第一场马拉松 #马拉松
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跑步大玩家6月前
硬杠半马6分配是什么水平#无锡马拉松 #武汉马拉松 #半马
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离别的车站（2000.12-北京）3天前
2024年10月1日用“奔跑北京中轴线”为祖国庆生，祝福伟大祖国繁荣昌盛。从鼓楼出发至永定门，再折回鼓楼完成半马。24年7月27日，“北京中轴线-中国理想都城秩序的杰作”成功列入《世界遗产名录》，申遗成功不仅向世界展示了中华文明深厚的历史底蕴和卓越的文明成就，也标志着中国在世界遗产总数达到了59项，更是文化强国的又一见证。它南起永定门，北至钟鼓楼，全长7.8公里，包含了天安门，人民大会堂，人民英雄纪念碑在内的15个重量级建筑，是世界上现存最长，也是最完整的城市轴线，那为什么一条中轴线也能申遗成功呢？因为它不仅是中国古代城市规划的典范，还是全人类共同的宝贵财富，跟我们一起来看北京中轴线。历史上，辽金元明清都曾在这里建立都城，古都北京在这条线上对称展开，直到现在，众多令人热血沸腾和骄傲的中国时刻，也沿着这条线对称展开，可以说，北京不能没有中轴线，也只有中国才能诞生这条线，你可能对这条线不太熟悉 ，但线上的每一个建筑，都是刻在中国人骨子里的记忆，从南到北依次经过永定门、先农坛、天坛、正阳门、天安门、端门、社稷坛、太庙、故宫、景山、万宁桥，再到钟鼓楼，是不是每个地方听起来都很亲切，那中轴线的作用到底是什么呢？从空中俯看，你会发现这里头藏着一个中字，形成了中轴突出两翼对称的城市格局，因此人们习惯把它叫做城市的脊梁，除对称美学，在中轴线上，还能看出中正、中和、中心等中华传统理念，中正表现在都城建设规划，中国很早就确立了建中立极，择中立国的传统，所以选择中正之位建筑国都，之后中正由空间概念延伸到了政治和文化层面，具有道的意义，在《荀子-大略》中曾说“王者必居天下之中，礼也”，地理方位的中正也代表了皇权的神圣。中和则代表了中华民族的优秀文化传统和理想的境界，总的归纳为四个字，尚、中、贵、和。中心既是建筑的中心，也是古代皇权的中心，体现出极高明而道中庸的智慧。从1271年忽必烈正式将都城定在北京，从此开启了全国统一的政治中心的浩荡历史，古都的中轴线，令远道而来的外国友人惊叹不已，1601年，意大利人利玛窦先后两次进京，开启了与古都作伴十余年的跨国旅程，在他撰写的札记中，清晰记载着中轴线在明清对城市建筑的统领作用，1654年荷兰使者约翰尼霍夫出使中国，他绘制的北京皇城平面图清楚凸显的柱轴线，贯穿紫禁城中央，外国使者对北京中轴线的刻画，印证了中华文化对世界，产生的强大感召力和吸引力……
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杨凯旋1周前
#2024衡水马拉松 前半马123，后半马崩的一塌糊涂，意志力告诉我不能弃赛，真的再也不想跑全马了😭
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宿州马拉松3天前
【祝福祖国75周年】 国庆打卡2024宿州马拉松暨长三角·企业家马拉松（宿州站）半马赛道🏃#举国同庆 #宿州马拉松 #长三角 #企业家马拉松
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停不下来的大Ge5月前
2024苏州马拉松。沉浸式体验#苏州马拉松 围观Up如何#破三 从入门到放弃
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配速二五零4周前
嘉兴桐乡半马定档12月8日，今日报名启动！ 浙江嘉兴2024 桐乡半程马拉松定档12月8日，赛事设半马、3公里等组别，总规模8000人。今日报名启动！信息来源「配速二五零」#桐乡马拉松 #嘉兴马拉松 #浙江马拉松 #桐乡 #嘉兴
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老科爱暴走6天前
#跑步 #马拉松 #杭州马拉松 早上跑步的时候还说如果杭马能中签，就要在杭马破半程145，回来就收到消息中签了，要好好计划一下了。
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泽阳爱跑步(黄山马拉松备战中)4天前
2024沪浙乡村半马，11/17号，我们不见不散 有幸成为宣传片的男一号，感谢金山小伙伴，感谢廊下镇政府，11月17号，我们不见不散！#2024沪浙乡村半马 #金山 #马拉松
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初九跑步减脂3周前
跑到什么程度可以参加半马？评论区告诉我#晨跑打卡 #跑步 #抖音全民健身计划 #运动 #自律 @DOU+小助手
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海尔·李同学🇨🇳4天前
卡萨帝·2024杭州马拉松 没抽中杭州马拉松名额的卡萨帝老用户，可以上传家居实景图，参与话题赢取杭马直通名额。
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马拉松主持人吴鹏2周前
2024广州马拉松 #马拉松#2024广州马拉松 #广州马拉松 2024广州马拉松正在报名！又一个只有一个全马的马拉松赛事来了！今年广马改革第一年，你们看好么，你们最希望看到的是哪些变化呢？
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