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无痛断奶就这么简单~快来抄笔记! 如今我断奶已经差不多半个多月了 全程我没有任何痛苦到连翻身都不能翻的那种(据我所知 身边知道的案例都是至少有三天特别难受) 然后也有些姐妹可能担心断奶的痛苦所以迟迟不敢断奶 这里我根据自己的经验以及各种查到的相关信息给大家做一个全面的攻略 姐妹们可以看完之后根据自己的情况调整 有需要的可以提前收藏 1.首先我先声明断奶时间是自己的选择 没有规定说一定要喂到什么时候 你想为了宝宝好你可以喂到两岁 你想自己早点自由你也可以早点断奶 这里关于宝宝多大断奶我不做任何建议 2.断奶有两大关 一关是宝宝的奶瘾 另一关才是自己的身体 所以我的建议是在宝宝月龄小的时候就给他尝试瓶喂(建议两个多月左右就可以开始了 但不要太早 宝宝容易乳头混淆)这里不需要用奶粉 直接瓶装母乳就行 3.我女儿是在四个多月左右给他喝的奶粉 但是次数不多 妈妈们如果担心宝宝肠胃适应不了的可以在给宝宝添加辅食的时候尝试点奶粉 我的理解是 不要等到宝宝太大再突然给他喂奶粉 因为宝宝一直喝惯了母乳 如果等到断奶后突然给他换成奶粉他会非常抗拒(我有个朋友就是这样 三天几乎没怎么好好吃饭也不喝奶 一直哭) 4.等到宝宝习惯奶粉的味道之后 最好每天固定一个时间点喂一顿奶粉 (因为这个时候宝宝月龄也大了 固定时间一顿奶粉也可以让宝宝更快的解决奶瘾)我给我女儿基本都是固定睡前那一顿是奶粉 所以有时候我女儿也会喝着喝着就睡着了 这样就完美的解决了母乳奶睡的问题 5.接下来就是妈妈们自身的断奶啦 以上这些提前准备做好 宝宝基本不会出现有奶瘾这个问题 然后妈妈们一定要提前确定好自己大概准备在宝宝多大的时候断奶 这样好做提前准备 让自己的身体也可以更好的去适应 6.断奶建议先断白天再断夜晚(如果晚上本身不喝夜奶的宝宝那就更方便了)奶量特别多的妈妈可以慢慢减少次数(比如你本来白天母乳次数是5次 那你接下来就喂四次母乳加一次奶粉 等自己的身体适应后再开始减少一次母乳 也就是三次母乳加两次奶粉 以此类推)大概半个月左右 白天基本就可以一天不喂奶也完全不会涨痛 7.晚上断母乳也是一样减少次数 这个时候你一整个白天都不喂也不会涨痛 那么你的奶量基本是大幅度减少的 所以夜里可以一次性直接把母乳改成奶粉 (我女儿之前母乳一直夜醒频繁 现在想来应该是没吃饱 换奶粉以后夜醒要好很多) 还有些字数限制啦 我放评论区#断奶
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