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江凌1月前
秋天防燥火：黑豆酿梨防内燥，治疗咳痰喘#上热门
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一个老虎1周前
雪梨黑豆水#每日美食分享 #纯天然无添加 #美食vlog #美食分享 #仙女都在喝什么
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浪02311月前
冬日滋润汤品：黑豆雪梨排骨汤
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亮仔谈饮食6月前
黑豆煮一下的好处你知道吗？#妙招小窍门 #美食养生 #食养 #秘方
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你开❤️我快乐2年前
黑豆雪梨乌发汤，滋补肺肾，对肺阴亏损有补益作用，且为乌发佳品。子欲养而亲不待，闲时为父母煮上一碗乌发汤，希望他们的白发慢点长#滋补养生 #纯天然无添加 #好物推荐🔥
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山西玉露香梨专营店2年前
#美食教程 爱美的你们一定不要错过这样的一碗黑豆香梨汤哦～@抖音小助手
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食养分享1周前
#黑豆梨汤#小妙招大作用 #食材巧妙搭配#食养早知道#美食分享
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老藩在南方养生2周前
万万没想到雪梨上锅蒸一蒸，解决了这个烦恼！#蒸梨教程 #美食教程 #食疗养生 #生活小妙招
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东福养生滋补2周前
流传的土方子梨蒸黑豆教给大家！#蒸梨教程 #美食教程 #食疗养生 #生活小妙招
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宝乐10月前
#咳嗽小妙招 #老祖宗留下来的智慧
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东福养生滋补2周前
雪梨加上黑豆，上锅蒸一蒸，居然... #蒸梨教程 #美食教程 #食疗养生
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老藩在南方养生2周前
流传了很久的土方子，梨蒸黑豆 #蒸梨教程 #美食教程 #食疗养生 #生活小妙招
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小逸的黑暗料理5月前
嘿嘿…好处这么多呀！#滋补养生 #喝出好气色 #黑豆雪梨汤
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崔妈育儿食养8月前
今天安排的黑豆怀山水，黑豆稍微炒一炒，微微开口就可以，搭配怀山跟雪梨干，配伍简单又精妙，好处不用多说！已经习惯了隔三差五给家人煮上一壶#秋冬热饮 #食养 #育儿经验分享 #黑豆怀山水 #怀山药
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九月家的厨房1年前
万万想不到把黑豆放锅里蒸一蒸，作用真是厉害，老一辈做法真管用 #养生 #黑豆 #美食
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小宝美食分享1年前
#抖音美食推荐官 #美食教程
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薇姐爱生活1年前
黑豆上锅蒸一蒸，作用竟然这么厉害 #生活小妙招 #健康养生 @抖音创作者中心
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窦哥教做菜1年前
黑豆蒸一蒸，对身体好处特别多！#抖音美食创作者 #食疗 #黑豆的创意吃法 #养生食谱 @抖音美食达人助手 @抖音热点 @抖音创作者中心
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村姑姐6月前
你知道吗黑豆蒸一蒸居然有这么多好处食疗养生健康养生食疗保健#生活常识 #食疗 #养生 #传递正能量 #健康抖起来
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刘圆印讲养生功法2周前
秋天一碗蒸梨，好处看得到#道家智慧
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食之乐章7月前
黑豆放锅里蒸一蒸，作用真是厉害，头发黑了睡眠好了，营养又解馋 #美食 #美食教程 #黑豆放锅里蒸一蒸 #作用真是厉害 #头发黑了睡眠好了 #营养又解馋
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苍渊滋补专营店5月前
你会了吗#老祖宗传下来的民间秘方 #滋补养生 #喝出好气色 #对身体好的食物要多吃
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好厨艺1周前
很多人黑豆买回家都是煮着吃，却不知道这样做对身体竟然有这么多的好处。今天我把隔壁99岁王大爷的养生方法分享给大家
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CCTV生活圈6月前
想拥有浓密秀发，要把肾气补足了，黑色食物帮你养发护发
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苏苏小伴1年前
黑豆放锅里蒸一蒸，作用拿钱都难买，99岁老奶奶长寿秘诀，真厉害 #吃出健康 #黑豆 #美食 #花青素 #健康食品 #养生 #醋泡黑豆 #抖音美食 #跟着抖音学做菜 #家常美食
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明月AND清风11月前
这种“梨”和黑豆差不多大小,但它的作用可不小!经常吃对身体好! #野果
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瓜程爱养生1周前
中医真的没骗我，水果蒸着吃好处竟然这么多！#食疗养生 #养生 #蒸苹果 #蒸香蕉 #蒸梨
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🥕悠然_妈妈3月前
#三伏天 喝它！乌梅三豆饮也叫扁鹊三豆饮，酸甜好喝，好处我放下面咯#宝宝辅食 #三豆饮 #母婴好物 #七小七
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道家刘圆印讲养生6天前
排出身体内的老痰和浓痰 #养生 #道家养生 #道家文化 #小动作大作用 #蒸梨
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三个千金一个少爷的妈妈（孕期）2月前
#孕期 不爱吃核桃的小孕妇，真的可以试试这个盐味#黑豆，它的蛋白质含量比牛肉还好，而且满满的花青素和膳食千维，🈺️养不亚于核桃，酥酥脆脆越嚼越香~配料也很干净，孕妈吃着也放心！#孕期饮食#营养零食 ＃粗粮
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Erdan🌟小花园11月前
#生活小妙招 #生活小妙招每日更新
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婧瑄Jingxuan1周前
养生之道贵在坚持，让我们一起养成良好的生活的习惯#养生之道 #干货分享 #生活习惯
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阿北的配方5天前
#闽南人 #闽南美食 #闽南文化 #闽南抬神 #闽南地区
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兰儿育儿9月前
生活小常识 #美食养生
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窦哥教做菜2年前
黑豆蒸一蒸，想不到会对身体这么好#每日美食分享 #健康 #黑豆 #我是美食创作者 @抖音热点 @抖音美食达人助手 @抖音美食
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南疆帅哥6天前
#黑豆的作用与功效
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闹闹家好物2周前
#小妙招大作用 #生活小妙招 #关注我每天分享生活小常识 #每天跟我涨知识
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淼淼食日常1周前
秋天吃蒸梨有啥好处呢？ #爱生活爱美食 #秋天吃蒸梨 #食疗养生 吃蒸梨有以下好处： 一、润肺止咳 秋季气候干燥，容易引发咳嗽等呼吸道问题。梨本身具有润肺清燥、止咳化痰的功效，经过蒸制后，其润肺止咳的作用更加显著。蒸梨可以温润地滋养肺部，缓解因秋燥或其他原因引起的咳嗽症状，尤其对于干咳、久咳不愈等情况有一定的改善作用。 二、清热降火 秋季虽然气温逐渐降低，但仍可能有内火产生。蒸梨能有效清除体内的燥热，帮助身体维持阴阳平衡。对于秋季因上火引起的口干、咽痛、口腔溃疡等问题，吃蒸梨可以起到清热降火、缓解不适的效果。 三、易于消化吸收 蒸制过程使梨变得更加柔软，对于肠胃功能较弱的人来说，更容易消化吸收。特别是老人、小孩以及消化系统不太好的人群，吃蒸梨既能享受梨的营养，又不会给肠胃带来过多负担。 四、营养更易释放 在蒸制过程中，梨中的营养成分如维生素、矿物质等会更好地释放出来，更有利于人体吸收利用。同时，蒸梨可以保留梨的大部分营养成分，为身体提供丰富的营养支持。 五、补充水分 梨含有大量水分，蒸梨在保持水分的同时，还能让水分更缓慢地释放，为身体持续补充水分，缓解秋季干燥带来的不适感。
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朝霞半边天8月前
数九寒天吃“五黑”，美容养颜，益肾延寿 #朝霞健康笔记#食养食育
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老年公寓的宝贝们6月前
#养生 #保健 #食养
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无相厨房1周前
秋分到🍂 尝试梨的几种做法 天气干燥 大家多注意润嗓保湿💦#秋分 #秋天吃梨的好处与作用 #一菜多吃 #美食教程 #抖音美食创作者
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山西珍珍1周前
评论区聊聊好处
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淇淇麻麻（孕期）4月前
#孕期 不爱吃核桃的小孕妇，可以试试这个盐味#黑豆，它的丐含量比🥩还要高，满满的花青素和维生素，咸香酥脆的越嚼越香，好吃到停不下来，孕妈要多吃。#孕期饮食 #长胎不长肉 #一个身体两个心跳
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三四麻麻（孕期）3月前
#孕期 多吃#黑豆 好处多多，5周多就有胎心胎芽了，多吃对👶好，非油炸 富含高蛋白和青花素 ，香香脆脆 走到哪吃到哪 ，好吃不上火 #怀孕 #孕期饮食
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讷粮优选4月前
今日份推荐：黑豆 黑豆，营养丰富的黑色瑰宝！ 富含蛋白质，膳食纤维，多种维生素和矿物质，对身体益处多多。常吃黑豆，有助于增强免疫力，改善肠道健康。黑豆的做法也多样，可以煮粥，煲汤，做豆浆，味美还营养。快来体验吧，让健康与美味相伴！#图文掘金计划 #黑豆 #五谷杂粮 #农产品 #多吃黑豆的好处
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红红妈妈3月前
过来人告诉你 ，孕期吃黑豆真的好处多多，成分安全，只有黑豆 孕妇哺乳期的妈妈都可以放心吃#孕期囤货 #多吃黑豆的好处 #孕期饮食 #孕期零食
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爱美小公主4月前
#东北小黑豆，娇小有营养#黑豆的营养价值 #纯天然无添加 #长期吃黑豆的好处和功效 #新鲜香酥脆@@抖音小助手@图文掘金计划 @抖音图文 @图文好物分享
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大脸娟（孕期）4月前
孕期吃黑豆好处多多！好吃没负担！特别适合嘴馋又想控制体重的孕妈！#怀孕 #孕妈 #孕反 #孕期 #孕妇
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乔宝子（孕期）4月前
#怀孕 产捡说#孕期 要多吃高🥚白食物，老公就给我买来了无油干炒的#黑豆 每天吃几把好处多多，还不上火🔥满满的花青素，营养又解馋#一个身体两个心跳 #孕妈
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黑豆4月前
#我的抖音生活日记 晚餐这样吃好处多多
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玉兰好物分享3月前
干炒黑豆#黑豆的养生吃法 #炒黑豆的功效与作用
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@真心话3月前
#黑豆 #吃黑豆有什么好处 #黑豆吃了有什么作用 #女人吃黑豆的好处 #黑豆的作用与功效
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淇淇麻麻（孕期）4月前
#怀孕 🤰后婆婆说要多吃黑色食物，老公就找来了这个盐味#黑豆，每天饿了馋了都会来上一把，富含丰富的蛋白质高膳食纤维，咸香酥脆的好吃到停不下来，而且还是非油炸的， 配料表只有黑豆和盐， 孕妈放心吃#孕期饮食 #粗粮 #孕妇零食
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橙橙麻麻🍊孕期分享3月前
二胎的经验，孕期多吃黑豆好处多，黑豆里有优质🥚白质和花青素，配料表很干净，非油炸的口感酥脆，孕期可以当追剧小零食#孕期饮食#黑豆 #好吃到停不下来 #粗粮
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薇姐爱生活1年前
黑豆放锅里蒸一蒸没想到竟然这么厉害#生活小妙招 @抖音创作者中心
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山东良医吴校长1年前
蒸黑豆作用这么大#醋泡黑豆 #健康生活小知识 #涨知识
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魔力娟美食1年前
红枣配黑豆太厉害了，老一辈的做法，真是高手在民间，长见识了 #家常菜 #美食 #减脂 #跟着抖音学做菜
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眉眉健康厨房8月前
今日大寒，补药一堆不如它一碗！连喝几天，好处一箩筐#喝出好气色 #清热润肺 #咳嗽小妙招 #健脾养胃 #山药苹果水 @抖音小助手
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很多人黑豆买回家都是煮着吃，却不知道这样做对身体居然有这么多的好处。今天我把隔壁99岁王大爷的养生方法分享给大家#多吃黑豆的好处
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商祁1年前
#健康生活小妙招 #米奇健康分享 #大凯哥教育 黑豆上锅蒸一蒸，好处大得您想不到
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NCK1年前
黑豆上锅蒸一蒸 作用竟然这么大
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左瞳95276天前
#真材实料好味道 #养生滋补好处多多#喜欢就学起来吧- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
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