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美式篮球训练干货
11月前
今天给大家带来菲尔汉迪组合运球衔接投篮训练 #篮球干货 #投篮训练 #篮球技巧 #运球 #运球训练 #控球
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控球中锋FM
6天前
三个运球衔接投篮训练 #篮球训练 #投篮训练 #篮球干货
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控球后卫FM
3周前
如何像职业球员那样投篮?5招提升投篮衔接流畅性!#篮球教学 #投篮 #抖音商城中秋团圆季
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杰米篮球训练
1年前
运球后投篮命中率下降很多吗 赶紧约上你的兄弟练起来吧~ #日常训练 #篮球需要沉淀 #篮球
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篮球训练君(阿K)
1周前
5种必备投篮脚步 #投篮脚步 #投篮教学 #篮球干货
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RT_training
8月前
练习这个投篮脚步, 让你脚步和投篮衔接更为流畅,巧妙用运球急停的力量代替刻意的屈髋,让你的投篮出手更快,形成肌肉记忆。#投篮姿势 #投篮脚步 #投篮脚步训练 #投篮训练 #rt_training
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ballfree-黑神话悟空
1年前
运球衔接投篮练习,看你掌握了嘛👇🔥 划重点!超干货的结合球训练技巧!🔥 结合球🏀运球衔接投篮出手速度的练习,相信小伙伴们在日常的练习中非常忽视的一点,但又同时非常重要:投篮出手速度越快,越容易拜托对方防守,但同时需要保持命中率,如何保持这种平衡,既做到投篮快又准,又做到结合球实战技巧高超,让对手闻风丧胆,这还是非常有难度的[失望R] 如果你有上述投篮问题的困扰,想提升结合球的强大进攻能力,那么这份超干货教学将会有效解决!😎 🏀课代表已帮你归纳好视频要点啦:😎 0:04 练习2:运球衔接投篮出手练习 0:34 结合球训练帮助你更好持球投篮 1:02 练习3:五个点运球衔接投篮3:02 好物推荐:免打孔扣篮筐 话不多说,跟随这份超细节的投篮练习教学,提升结合球能力投出快又准的实战进球吧!🔥🔥💪💪 #上热门 #投篮教学 #运球 #库里 #篮球需要沉淀 @抖音小助手 @DOU+小助手
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美式篮球训练干货
2年前
篮球训练干货!节奏运球衔接投篮的七种训练招式,好好看好好学。#篮球训练#篮球教学#篮球技巧
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DTZ运动
2周前
快速合球投篮,运球衔接投篮!#篮球技巧 #投篮训练
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热致篮球🏀-姜教练
1周前
运球衔接投篮动作要领 运球衔接投篮的动作要领主要包括正确的身体姿势、手脚协调配合、以及投篮时的技巧。 1️⃣身体姿势:运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。这样的身体姿势有助于保持平衡和灵活性,同时能够更好地观察场上的情况,做出快速反应。 2️⃣手脚协调配合:运球时,要注意手脚的协调配合。运球的动作应该流畅且快速,能够在需要时迅速转换为投篮动作。在运球过程中,要注意球的落点,保持适当的速度和节奏,以便在需要时能够迅速而准确地投篮。 3️⃣投篮技巧:投篮前的准备姿势非常重要,包括调整身体重心、保持适当的站立姿势以及正确的投篮手势。投篮时,要注意左手主导,右手辅助,手掌心托好球,五指自然分离。腋下处、手肘里侧、左手背和手臂相接处必须成斜角或接近斜角。投篮时,要注意力度和角度,以及手掌的推送力度,以确保投篮的准确性和力量。 此外,还有一些具体的技巧可以帮助提高运球衔接投篮的效率: 在运球时,保持重心低且稳定,眼睛注视球,避免球砸到脚底。 灵活运用双手交叉式运球,手心向下拍球,不要反手腕。 注意变向运球,这是挑球常见的方法,快速改变方向可以让对手措手不及。 在投篮前放正姿态,调整好身体的平衡和姿势,确保投篮时的稳定性和准确性。 通过这些要领和技巧的训练和实践,可以提高运球衔接投篮的效率和准确性,从而在比赛中更好地利用这一技术优势!!!@热致篮球 #热致篮球
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小刘太准了
3周前
运球后投篮不稳定的兄弟们看过来,今天分享一套基础的合球投篮训练,看完后记得艾特你的好兄弟一起练起来#篮球 #合球投篮 #中投是神的武器 @抖音小助手
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篮球信徒
2年前
运球衔接投篮怎么练?试试看杜兰特的这几种方法!
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大毛DAMO
1年前
运球合球后投篮不好的兄弟 可以练练这个#合球投篮#投篮 #大毛DAMO@抖音小助手
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篮球Detail
5月前
【细节教学】运投干货!爱德华兹一套结合球投篮练习!#篮球技巧 #篮球干货 #爱德华兹 #篮球教学 #投篮
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未来wang(接私教)
8月前
第十四集|如何正确起球衔接投篮,本期视频教会你,感谢🙏观看#篮球技巧 #未来wang#王福俊#投篮包
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新中式特训(国庆集训)
1年前
运球投篮没感觉?试试这四种运球衔接干拔投篮#篮球教学 #抖音篮球季 #投篮 #篮球 #篮球技巧
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Deuce
2周前
运球投篮不稳定?行进间结合球不顺畅?分享八个训练动作让你投篮稳定又迅速#篮球基本功 #投篮教学 #投篮训练
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胡子球手
2年前
#篮球#投篮 #篮球教学 想得到神的武器么?快来练起来!
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篮球风云𝗪𝗮𝘃𝗲𝗕𝗮𝗹𝗹
8月前
保罗与库里发力解析!两段式习惯如何学会一段式流畅发力 #投篮教学 #库里 #保罗 #发力矫正
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吴不二🤪🏀
1年前
运球衔接投篮的脚步逻辑#干拔投篮 #篮球教学
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糖果篮球Kandysports
2年前
#篮球🏀 #运球投篮终结 提高运球衔接投篮终结能力,练起来让你的技能不再单一。
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控球后卫FM
2年前
别让【无效脚步】抹杀了你的投篮:高效-运球-投篮-脚步-发力-合球#篮球教学 #投篮
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🏀训练师-帅骆
1月前
去球场多练这四种运球衔接投篮的脚步👣我只能告诉你到这了!
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篮球训练君(阿K)
1年前
运球衔接投篮的三个细节!#篮球教学 #篮球干货 #篮球训练
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今天18
2年前
投篮无缝衔接#运球节奏 #投篮训练
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YN🏀
5天前
如何像职业球员那样投篮?5招提升投篮衔接流畅性! #篮球教学 #投篮#沈阳篮球培训
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A BK.技巧君(老K)
2周前
“如何提升结合球投篮能力,五个动作教会你”#篮球技巧 #过人技巧 #沉浸式训练
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何教练篮球
10月前
运球衔接投篮技巧#何教练篮球 #少儿篮球 #投篮技巧
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父子篮球
1年前
运球衔接投篮的团队练习,各种常用脚步#篮球训练 #日常训练 #教练 #教学 #儿童篮球教学
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🏀篮球研究僧
1周前
保罗教你运球投篮衔接小连招#保罗 #nba #篮球运球 #篮球教学 @DOU+小助手 @抖音小助手
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梦寐以球 姜一帆🇵🇸🕊️
4年前
#剪出我的假期vlog 背后衔接投篮,希望大家有所收获🤟#看见每个你 #篮球教学 #这个视频有点料
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暖阳
11月前
这招变向衔接急停跳投真的是太无解了 。兄弟们学起来!#篮球🏀 #爱篮球没理由 #唯有篮球不可辜负
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长沙楊教
3天前
运球衔接投篮(命中120球) #篮球教学 #篮球训练 #投篮训练
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路人王青少年篮球
4年前
一个小细节帮你改善运球结合投篮的命中率! #篮球 #篮球教学
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陈畅bil
2年前
快圈出你的训练伙伴一起训练#陈畅bil #投篮教练
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胡子球手
2年前
#篮球#投篮 #篮球需要沉淀 运球 突破 投篮结合练习是最好的训练方式
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训练师—蒋骐远
1年前
运球衔接脚步的几种投篮训练#投篮教学
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唐天天
4年前
认真看完,同时训练起来,提高你的运球衔接投篮#训练师唐天天
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🏀训练师-小新
1年前
有效投篮衔接|高效投篮脚步🎒#篮球技巧教学 #训练师小新 #力量复兴#BASP篮球技巧特训 #投篮教学
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谭指导🏀接私教
3年前
打篮球必备的投篮脚步,运球不知道怎么衔接投篮的收藏练起来#投篮教学 #篮球教学 #谭指导🏀 @抖音小助手
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杭州佳欢体育文化发展有限公司
9月前
基本功训练之行进间变向加速运球衔接投篮练习#篮球 #少儿篮球 #篮球训练 #少儿篮球培训 #篮球🏀
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周余翔Kyrie
4周前
分享五个运球衔投篮训练 #篮球 #篮球训练 #投篮 #投篮训练
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郭指导教篮球
2天前
突投结合#用篮球表达心情 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #是时候展现真正的技术了
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宇宙1%
8月前
运球衔接投篮是门学问#basketball #运球节奏 #篮球训练
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篮球🏀阿包
5年前
胯下运球,衔接两种投篮方式。
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广州启动力体育
6月前
分享7种运球衔接投篮训练方法,赶紧练起来!#干货教学 #因为热爱所以坚持
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牛仔爱玩篮球俱乐部
9月前
运球衔接投篮训练!#一分钟干货教学 #抖音篮球季 #室内篮球馆 #篮球基础教学 #牛仔爱玩篮球
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新中式特训(国庆集训)
1年前
运球后合球投篮不好的朋友可以练练 #篮球技巧 #篮球教学 #投篮 #抖音篮球季 #篮球需要沉淀
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篮球社🏀
6天前
运球投篮教学,坚持训练,就能变强#dou上热门 #篮球🏀 #运球训练 #篮球技巧
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Roc—CP3
2周前
干货!保罗三种出掩护衔接运球中投#克里斯保罗
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东方启明星篮球🏀聊城当代购物中心店
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运球衔接投篮组合练习!#东方启明星 #青少年篮球培训 #篮球教学 @DOU+小助手
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乱打的篮球🏀
3年前
“4种运球衔接投篮方式 值得收藏 ” #库里 #篮球教学 #营养干货 @DOU+小助手
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球场巫师
2天前
7个训练,提升你的运球和投篮衔接流畅度#篮球教学 #篮球技巧 #运投衔接
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老查Charles
3年前
行进中运球衔接投篮 #篮球 #训练 #stormzy
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陈畅bil
2年前
运球和投篮的无缝衔接 #篮球教学 #投篮训练 #陈畅bil
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穿7号的三井
2年前
运球和投篮的完美结合,“反转双撤步”的完整解析来啦,你不能错过的进攻技巧#篮球 #篮球教学
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江南如秋
1年前
“胯下运球衔接投篮,配合脚步变化,细节满满!”@抖音热点 #篮球技巧 #投篮 #胯下运球 #篮球需要沉淀 #篮球教学
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王嘉鉴_35
6月前
给大家分享个罗布的快速合球训练 能很好锻炼到合球后快速出手的能力 提升中投节奏感和命中率 赶快收藏练起来!#篮球#快速合球#得纶丝运动毛巾#得纶丝擦汗毛巾
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郭教练篮球教学
4年前
🏀突投结合、突传结合好了才是高手,普通球员做完动作后停下,准备好了再投!@DOU+小助手 @抖音小助手
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张佳滨(张三分)
1周前
假动作衔接急停跳投的关键 #篮球干货 #篮球教学 #投篮干货 #张三分 #篮球集训 别人知道你准之后,你就可以结合假动作,然后衔接急停跳投。但记住,急停跳投时,一定得提前控制好重心,这样才能快速出手,防止被盖!
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Ball训练
1年前
“射手必备的几种投篮衔接动作,快推荐给你爱投篮的兄弟”#篮球干货 #投篮衔接动作 #篮球技巧#每日一招
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兴哥🏀一六零💯
2年前
运球时手不要放下哦#投篮 #篮球
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BEYOUNGER补给库
11月前
库里分享运球后投篮细节,吸取对你有用的部分吧 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球 #投篮
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徐宏建🏀
2年前
#篮球技巧 #美式篮球 作为后卫必学的急停跳投总是衔接不起来?这个视频快收藏起来吧!
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新中式特训(国庆集训)
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圈运球衔接六种中投进攻脚步 #篮球教学 #实战篮球 #篮球需要沉淀 #篮球 #过人技巧
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