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严Sir运动书2天前
早餐记得吃几粒，给你丰富营养#巴旦木 #坚果 #不饱和脂肪
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塔塔好物分享3天前
坚果谷物脆 富含膳食纤维营养又饱腹#零食推荐 #好吃到停不下来
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甄磨坊坚果酸奶燕麦棒9月前
【坚果燕麦酸奶棒】高蛋白高膳食纤维，无蔗糖高营养，代餐饱腹感强，好吃还健康 #酸奶 #燕麦
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甄磨坊坚果酸奶燕麦棒9月前
【坚果燕麦酸奶棒】高蛋白高膳食纤维，无蔗糖高营养，代餐饱腹感强，好吃还健康 #酸奶 #燕麦
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Pari 好物分享5月前
当做正餐零食都很不错#早餐吃什么 #营养早餐 #饱腹感超强的早餐 #低卡低脂餐 #坚果水果麦片
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甄磨坊坚果果蔬萃5月前
坚果果蔬萃（满满的膳食纤维）美味健康随心吃。
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天虹牌官方旗舰店2天前
连妈妈的下午茶会都在热议！里面可是富含蛋白质和膳食纤维哒！ #坚果 #追剧必备零食 #每日坚果 #大人小孩都爰吃
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甄磨坊坚果果蔬萃5月前
坚果果蔬萃（满满的膳食纤维）美味健康随心吃。
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营养师谷传玲1月前
这6种坚果，营养师家常备！ 坚果营养丰富，富含抗氧化成分、膳食纤维…… 1、夏威夷果 2、核桃 3、巴旦木 4、黑芝麻 5、腰果 #坚果 #巴旦木 #腰果 #夏威夷果 #抗氧化
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内分泌科李枢主任2年前
坚果脂肪含量高，为什么#糖友 仍然可以将它作为零食呢？#糖尿病科普 #糖尿病饮食
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严Sir运动书1年前
坚果营养中的佼佼者#巴旦木 #坚果
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天虹牌官方旗舰店3天前
如果一个男人经常应酬，何妨不试试这个罐坚果，里面富含膳食纤维哈！ #坚果 #每日坚果 #早餐吃什么 #应酬饭局 #好吃到停不下来
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逢逢零食2天前
坚果富含蛋白质、优质脂肪、维生素和矿物质等营养成分，如维生素 E、镁、锌等；果干则含有丰富的膳食纤维、维生素和抗氧化物质。#每日坚果 #每日吃坚果对人体的好处
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蓝玲好物2天前
坚果燕麦酸奶棒，高蛋白高膳食纤维，无蔗糖高营养，代餐饱腹感强，好吃又健康#代餐能量棒 ##酸奶燕麦棒
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孙朵朵低卡美食4天前
满满的膳食纤维，吃起来脆香脆香的，关键配料干净，好吃还特别营养#超便宜超划算 #坚果 #鹰嘴豆 #低卡零食
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60后糖糖老师6月前
唐友为什么要吃巴旦木！高蛋白、高膳食纤维、高饱腹！好处多！#控糖饮食 #巴旦木 #坚果 #早餐吃什么 #糖友
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百味赏食品10月前
Z山药+黑芝麻+腰果，满满的花青素和膳食纤维，30岁以上的朋友多吃真的很好！#坚果 #山药 #粗粮 #代餐
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小武哥的减重笔记1年前
#减脂期 吃#坚果 ，饱腹又健康！#百位营养师坚果营养普及计划 #每日坚果 #提高免疫力 @抖音小助手
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民哥零食铺2天前
百草味混合坚果仁，不加任何调料，吃的就是原味烘焙，又香又脆，富含膳食纤维和蛋白质，每天吃一把，好吃又营养!#百草味#坚果#每日坚果#健康零食#大人小孩都爱吃
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郭嘉的健身日常1年前
一把坚果的热量，能赶上一大碗米饭，别吃多了 #坚果 #减肥 #科学减脂
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遇上疆来（新疆特产）3月前
很多孕妈妈深受噗噗困难影响，油润和膳食纤维丰富的坚果礼包搭配好了，来直播间看看吧#新疆特产 #孕期零食 #低卡零食 #适合孕妇吃的零食 #美食坚果
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挽风不吃冰淇淋3周前
坚果确实是好东西，但是也别多吃，控制好量！#减脂 #精神状态belike
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老丈人闺女👍🏻严选9月前
只有0.3mm的超薄脆，坚果占35%，高膳食纤维高蛋白，可当代餐，拌酸奶必备！#麦片 #欧扎克 #早餐吃什么 #坚果
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柒月【纯饮食】1年前
坚果的好处！每天适量吃比较好哦！不能多吃，热量高！#减肥 #自律 #减脂早餐 #低卡低脂餐
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甄磨坊坚果果蔬萃6月前
坚果果蔬萃（满满的膳食纤维）美味健康随心吃。
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甄磨坊坚果果蔬萃6月前
坚果果蔬萃（满满的膳食纤维）美味健康随心吃。
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百草味坚果旗舰店3月前
健身当然更要会吃啊！每天吃一把，补充高蛋白高膳食纤维，一口吃下7坚果#好吃到停不下来 #健身 #低卡零食 #营养健康又美味
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健身指北3周前
哈佛大学：健康饮食五原则 来至哈佛大学建议的健康饮食五原则，内容很不错，和大家分享一下。#营养搭配#健康饮食 #健康养生 #健康dou起来 #抖音心动餐厅榜
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抓不到的热量8月前
巴旦木也算是坚果里的佼佼者了，减脂期可以吃巴旦木吗？ #减脂 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #涨知识 #抓不到的热量 @DOU+小助手
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甄磨坊坚果酸奶燕麦棒2月前
【坚果燕麦酸奶棒】高蛋白高膳食纤维，无蔗糖高营养，代餐饱腹感强，好吃还健康！#坚果#真材实料好味道
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甄磨坊坚果果蔬萃6月前
坚果果蔬萃（满满的膳食纤维）美味健康随心吃。
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严料坊精品屋8月前
提到坚果不得不说巴旦木！ #巴旦木 #饮食 #坚果 #严料坊
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糖老师1周前
#控糖饮食 8种坚果适合
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Q酱（食物热量侠）2年前
#食物热量 你知道每天应该吃多少坚果吗#跟着抖音去探店 #坚果
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甄磨坊坚果果蔬萃5月前
《坚果果蔬萃》23种蔬菜做成的坚果果蔬萃,酥酥脆脆,满满的膳食纤维，一定要多囤点。
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甄磨坊坚果果蔬萃6月前
坚果果蔬萃（满满的膳食纤维）美味健康随心吃。
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甄磨坊坚果果蔬萃6月前
坚果果蔬萃（满满的膳食纤维）美味健康随心吃。
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甄磨坊坚果果蔬萃6月前
《坚果果蔬萃》23种蔬菜做成的坚果果蔬萃,酥酥脆脆,满满的膳食纤维，一定要多囤点。
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医学减肥专家卢列盛10月前
减肥可以吃坚果类食物吗？#肥胖 #减肥 #医学科普
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十三师红星医院肝胆胃肠消化医学中心7月前
减肥期间可以吃坚果吗？ #肥胖 #减肥 #瘦 #健康
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罗夕夕博士1年前
坚果，脑健康的“优等生”，推荐三类坚果以及选购建议 #在抖音关注阿尔茨海默 #坚果 #抖in全民健康计划
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甄磨坊坚果果蔬萃7月前
《坚果果蔬萃》23种蔬菜做成的坚果果蔬萃,酥酥脆脆,满满的膳食纤维，一定要多囤点。
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控糖路子8月前
控糖吃坚果不能贪多，路子带你知道各种坚果10克有多少#控糖 #坚果 #糖友饭桌
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励志小惠（乳腺重生）2周前
这款坚果是自己每天都会吃的，坚果富含优质脂肪蛋白质维生素，是健康又营养的小零食，每天一小把既可以解馋又能为身体补充多种微量元素，零添加剂的可以放心吃！
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生活方式推动者老孟6月前
你还不知道减重期的人要每天坚持吃生坚果嘛？ #减重 #减重吃什么 #坚果热量
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控唐哥很暴躁10月前
每日坚果 你都吃对了吗#坚果 #减脂 #减脂科普 #吃瘦不饿瘦 #零食推荐
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减重外科张士虎7月前
减肥人士在过年期间，坚果该怎么选。 #肥胖 #减肥
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营养科丁冰杰医生3年前
吃坚果容易长胖么? #营养 #健康 #医学科普
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殷老师分享健康2周前
这六种坚果，营养师家常备 #殷老师的健康分享 #生活常识 #知识分享 #科普一下 #日常分享
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金bro没肌肉1周前
校园指南之如何选择减脂餐#减脂 #减脂期 #减脂食谱 #健身饮食 #校园生活
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严料坊1年前
身材管理期间到底需不需要吃坚果？今天为您解答 #身材管理 #吃瘦不饿瘦 #坚果
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严Sir运动书1年前
高营养密度的坚果#巴旦木 #坚果
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TANK和嫂子1年前
⬇️脂人眼中直接炫的坚果，想吃就吃千万不要委屈自己#坚果 #吃瘦不饿瘦 #妈呀太香了 #变美变瘦变好看 #减肥
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甄磨坊坚果果蔬萃6月前
《坚果果蔬萃》23种蔬菜做成的坚果果蔬萃,酥酥脆脆,满满的膳食纤维，一定要多囤点。
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皮肤科医生樊莎莎7月前
医生才知道的真相——年货篇，看看有没有你正在吃的#年货 #坚果 #榛子 #开心果 #热量
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呆阳（国服露娜镜孙策关羽）2天前
自律野王的打工生活 有小伙伴问我天天吃这些是怎么吃的下去的？其实我感觉也没有你们想象中的那么难吃 只不过是食物最原始的味道 可能是我吃习惯了 今天吃鸡蛋紫薯生菜坚果 蛋白质碳水维生素 膳食纤维 优质脂肪都有 只是看起来没什么营养而已#王者 #热门 #日常
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甄磨坊坚果酸奶燕麦棒10月前
【坚果燕麦酸奶棒】高蛋白高膳食纤维，无蔗糖高营养，代餐饱腹感强，好吃还健康！#大人小孩都爱吃
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雨凡好物优选2年前
中国居民膳食#营养 指南建议大家一天吃到25克的坚果.你吃了吗？#洽洽坚果 #营养
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甄磨坊坚果酸奶燕麦棒3天前
【坚果燕麦酸奶棒】高蛋白高膳食纤维，无蔗糖高营养，代餐饱腹感强，好吃还健康！#坚果 #好吃到停不下来
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百味赏食品10月前
Z山药+黑芝麻+腰果，满满的花青素和膳食纤维，30岁以上的朋友多吃真的很好！#坚果 #山药 #粗粮 #代餐
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风湿免疫专家李小峰7月前
春节如何健康吃坚果呢？ 在此，李主任祝大家新年快乐，身体健康 #健康科普 #春节 #风湿免疫李小峰 #健康饮食
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甄磨坊坚果酸奶燕麦棒3天前
【坚果燕麦酸奶棒】高蛋白高膳食纤维，无蔗糖高营养，代餐饱腹感强，好吃还健康！#坚果 #好吃到停不下来
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严料坊精品屋9月前
坚果可以吃每次吃10克！ #坚果 #饮食 #严料坊
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