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我是王振1周前
喝油注意事项 回复 @柠檬不萌哒的评论
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沈农学子尚食居10月前
亚麻籽油到底好不好？该如何吃，适合什么人群？今天一次性告诉你#亚麻籽油 #健康科普 #严选好物 #美食 #营养
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细胞营养说1月前
23种油科学分析 #橄榄油 #亚麻籽油 #菜籽油 #反式脂肪酸 #烟点
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王振日记3月前
分享一个皮肤变好，变通透，水光肌的方法 回复 @苏宛晴的评论
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生活黑科技1年前
葵花籽油 橄榄油 亚麻籽油 花生油分别怎么食用更好？#橄榄油 #食用油怎么选 #亚麻籽油 #花生油 #葵花籽油
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我是王振6月前
回复 @粥粥不爱喝粥的评论 橄榄油，亚麻籽油的喝法
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周大懒3年前
亚麻籽油 优点VS缺点 看完你再决定要不要用亚麻籽油 #亚麻籽油
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拿铁麦吉7月前
家中烹饪油建议含Omega-6的菜籽油、含Omega-3的亚麻籽油和含Omega-9的橄榄油交替使用。其中亚麻籽油不耐高温，最娇气，今天分享两道居家亚麻籽油料理 #吃什么油好 #厨房好物 #亚麻籽油 #减脂餐 #会吃才会瘦
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王振日记6月前
回复 @Hanan.的评论 橄榄油以及亚麻籽油怎么喝
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杜院长纯净生活理念分享2年前
橄榄油可以吃。为什么强调大家一定要吃亚麻籽油而不是橄榄油？#亚麻籽油 #橄榄油 #欧米伽 #欧米伽3 #健康
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素食养生雅2周前
到底该吃什么油？ #食养 #饮食 #科学饮食
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圆咚咚亚麻籽油10月前
你还在纠结亚麻籽油和橄榄油怎么选🤔？看完这个视频，你就不纠结了👏#亚麻籽油 #干货分享 #吃什么油好
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贝利健康1月前
你有没有被忽悠？#橄榄油#健康
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内蒙古蒙之优食品1周前
这种油千万别吃！！！##亚麻籽油 #油罐车混装 #中储粮油罐车#营养
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穆老师营养信息1月前
食用油该如何选？ #食用油 #欧米伽3脂肪酸 #亚麻籽油 #牛油果油 #养生
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叶氢禅说营养1周前
别用#亚麻籽油 #炒菜可用于#凉菜 口服 #厨房好物 #做饭小技巧
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琦琦健康观3周前
健康从会吃油开始，没有一种脂肪是坏的 小时候，爷爷奶奶那辈做饭会用猪油，后来家里吃的最多的就是各种植物油。 可近些年，一些含着健康标签的新品种像亚麻籽油、紫苏油、鱼油也逐渐走进大家的视野 我们平时吃的植物就不健康吗？ 直到我看到越来越多的研究，2022年，Omega-3脂肪酸在心血管疾病防治中已经达成的专家共识 那么如何健康吃油，真的必须重视起来 为什么油要换着吃呢？ 为什么我们的祖辈不用这么麻烦？ 不同脂肪酸的比例是多少合适？ 一期视频讲清楚~#饮食 #营养 #食用油 #心血管 #糖友
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贝利健康3年前
亚麻籽油不能喝了？#健康 #营养健康 #科普
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崔玉涛3年前
核桃油、橄榄油、亚麻籽油，宝宝辅食要加油，哪种油更合适呢？儿科医生崔玉涛：适合宝宝的食用油其实很好选，记住这点就够了！ #金牌育言家 #崔玉涛
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王星生活11月前
每天吃油 健康7原则#食用油 #健康饮食
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圆咚咚亚麻籽油6月前
亚麻籽油VS橄榄油 亚麻籽油和橄榄油，应该怎么选？一个视频告诉你。#亚麻籽油 #橄榄油 #食用油
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飞飞1周前
油痘肌内调，橄榄油亚麻籽油#好皮肤养出来 #亲测分享 #痘痘黑头粉刺拜拜 #拯救痘痘肌 #好物推荐🔥
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刘歌关注食品安全1年前
中老年人千万别吃这种油，99%的人都不知道。#全民都是营养家 #优价美食清单 #橄榄油 #如何挑选优质食用油 #香格里拉
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熊玉冰医生3周前
痛风尿酸高 6吃6不吃 #痛风 #尿酸 #尿酸高 #内分泌 #硬核健康科普行动
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张老师和小胖丫头们3年前
亚麻籽油很好，吃多了还是会胖，橄榄油很好，超量还是会胖，到底应该怎么选择油，看视频#科学减肥 #知识分享 #减脂
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Miss氧气4周前
油选不对， 抗炎饮食功亏一篑‼️ 橄榄油、牛油果油、低芥酸菜籽油、高油酸花生油、亚麻籽油、葵花籽油、玉米油、椰子油，这么多油不知道该怎么选怎么吃😵 今天就在山姆分享一下如何科学选对油，带你正确选择适合不同烹饪方式的油。 #山姆 #食用油 #抗炎饮食 #健康 #抗老
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内蒙古蒙之优食品1周前
这样的亚麻籽油我劝你别吃#亚麻籽油 #纯粮酿造 #中储食用油
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控糖大叔1年前
亚麻籽油能炒菜吗#亚麻籽油 #优质脂肪#亚麻酸 #dou是知识
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王星生活1年前
哪种油最好？今天说明白！#健康饮食 #食用油 #生活小常识
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洛兰贝卡工厂店2年前
#亚麻籽油 #健康dou起来 #健康 亚麻籽油和橄榄油哪个更健康 #橄榄油
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隔壁老王聊智商税‖昆汀王₃₂₉1年前
各种油脂是否健康呢？ #吃什么油好 #亚麻籽油 #椰子油 #橄榄油 #猪油
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老刘喜欢用美食来养生3周前
亚麻籽油太贵，那就用亚麻籽代替吧#我要上热门 #科普 #营养 #科普一下 #生活常识
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老杜健身堂(饮食与健康)2年前
#食用油 #亚麻籽油 #橄榄油 #健康饮食 #涨知识
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有恒2周前
听听鹏哥 如何逆转脂肪肝 过量的热量/能量+胆碱/蛋氨酸缺乏=脂肪肝 逆转脂肪肝： 动起来：有氧运动。 吃起来：鸡蛋（3-4个），猪肝牛肝（150g/天），Omega3食物（亚麻籽油橄榄油核桃油、松子南瓜籽、开心果），香菇大豆豆制品海鱼牛肉。 ——最终补胆碱（500mg/天）补蛋氨酸。 控起来：净碳水化合物摄入量不超过100g/天，不吃垃圾食品（避免果糖蔗糖）吃纯天然新鲜食物。 控制酒精摄入量。
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内蒙古蒙之优食品1周前
为了您和家人的健康##中国食品安全 #食用油的营养价值 #亚麻籽油
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童梦黄霆（欢迎私信）1年前
不吃土榨花生油，也不一定就要吃地沟油的，你可以吃橄榄油 #营养健康 #中医养生
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漂亮哥健康3年前
橄榄油能吃吗#橄榄油 #亚麻籽油 #健康食品 #健康生活
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吃货全能营养师9月前
食用油"良心推荐"①老板不会告诉你的事儿#食用油 #健康科普 #美食推荐官 #吃货全能营养师 #健康饮食
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飞飞1月前
痘肌到底该怎么内调，减少复发率#亲测分享 #好皮肤养出来 #种草 #痘痘黑头粉刺拜拜 #好物推荐🔥
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圆咚咚亚麻籽油6月前
亚麻籽油不能炒菜？是真是假！ #亚麻籽油 不能炒菜？到底是真是假！#食用油 #炒菜
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肖一刀2月前
橄榄油到底能不能热炒 你们说能不能？#食用油 #橄榄油
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吃货全能营养师1年前
食用油“良心推荐”③老板绝对不会告诉你的事儿 #食用油 #食用油怎么选 #健康饮食 #亚麻籽油 #胡麻油 #健康科普 #生活小妙招 #食用油推荐 #好物推荐分享 #美食测评 #吃货 #营养健康 #花生油 #玉米油 #大豆油 #橄榄油 #菜籽油 #正能量
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糖尿病医生劳瑞平7月前
为什么建议大家吃亚麻籽油呢？今天给大家简单讲讲，希望对您有所帮助！#糖尿病 #硬核健康科普dou来说 #传递正能量 #劳瑞平
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端木爱健康6月前
亚麻籽油虽好，但你选对了吗 #亚麻籽油的好处多多哦 #亚麻籽油吃出健康 #生活小贴士
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飞飞1月前
回复 @她与他的评论 闭口，痘痘，出油多喝橄榄油，毛孔粗大，肤色不均匀，细腻提亮喝亚麻籽油#亲测分享 #好皮肤养出来 #测评 #种草 #痘痘黑头粉刺拜拜
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中国食品报报道2年前
亚麻籽有到底适不适合婴幼儿吃呢 ##营养健康 #中食报道
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即墨区传溢坊食用油1周前
调和油不建议长期吃#食用油
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百家争鸣1年前
核桃油-橄榄油-亚麻籽油都不要加热吃。温度超过100度就会破坏其中的维生素和不饱和脂肪酸。因此，吃核桃的时候为了保留其中的影响最好也生吃。
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飞飞3周前
油皮，油痘肌内调方法#好皮肤养出来 #亲测分享 #痘痘黑头粉刺拜拜 #脸上的痘痘终于好了 #告别痘痘肌
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圆咚咚亚麻籽油1周前
亚麻籽油怎么吃？更推荐生喝或者拌酸奶蔬菜！为什么？ #亚麻籽油 是由亚麻籽经过压榨制取的油，富含多种营养成分，其中最为突出的是Ω-3不饱和脂肪酸，包括α-亚麻酸（ALA）、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）这些脂肪酸对人体健康至关重要‼️ 🙋亚麻籽油为什么能直接喝？ 👉首先亚麻籽油是油草本植物亚麻籽直接榨取而成的植物性油脂，原料干净且加工过程无化学添加。 👉其次亚麻籽油含有丰富的营养成分、无有害物质，且分子结构小、易于被人体消化吸收。 🔆亚麻籽油为什么有这么大能量？ 📍人类使用亚麻纤维已经有3.4万年的历史 📍亚麻籽的食用历史已超过5000年 📍无污染的草原环境 📍亚麻籽圆润饱满，色泽光亮，榨出的油更是品质上乘! #食用油 #食用油怎么选 #亚麻籽油食用方法 #圆咚咚亚麻籽油
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胖啦(愈膳坊)7月前
这几种油，吃错了可能有害你的健康#干货分享
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丰宁坝上草原1年前
橄榄油不宜天天都食用#食用油 #健康食用油 #橄榄油
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徐嘉博士2年前
为什么不吃油#食用油#精加工#吃出健康#食品安全#科普健康知识
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郎姐聊育儿（新生儿）1周前
孩子要吃辅食了这些坑又又又来了 #育儿经验分享 #亲子 #母婴好物 #生娃
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文刚说食材6月前
你喜欢的油，也许你并不需要！ #食用油 #亚麻籽油
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小小老师1月前
家庭必备选油指南，这种油居然是黑马！ 每日用油选对 健康事半功倍 #健康 #家庭 #烹饪 #养生 #食用油 #大健康 #橄榄油 #菜籽油 #玉米油
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闲小鱼6月前
三种家庭致癌油是什么？ #食用油 #花生油 #橄榄油 #亚麻籽油 #安全食品 #致癌油
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福多多油工厂1周前
食用油真的不是随便乱吃的！#食用油 #健康科普 #山茶油 #山茶油的好处 #橄榄油
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红井源专营店1年前
关于亚麻籽油两大谣言，你听到过哪个？#亚麻籽油 #谣言粉碎机 #涨知识抗忽悠
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轻食计划11月前
控糖油类6吃6不吃，很多人都吃错了#糖友 #高血糖
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儿科医生鲍秀兰1年前
#父母必看系列 #辅食核桃油、橄榄油、亚麻籽油，宝宝辅食要加油，哪种油更合适？@抖音小助手
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健康植物油1周前
西班牙风情，大桶装初榨橄榄油，厂家直销，量大从优，为您的厨房提供源源不断的健康能量！
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赵霞女性智慧6月前
核桃油、橄榄油、亚麻籽油，宝宝辅食要加油，哪种油更合适呢？#辅食油 #母婴好物 #家庭必备 #辅食 #母婴知识
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