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一只小肥鹅吖5月前
运动不粗腿❗狼牙棒按摩局部放松腿部肌肉缓解肌肉紧绷美化腿部线条#居家锻炼 #瘦腿 #高效瘦腿攻略 #瘦腿器
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猫哥（游戏博主）1周前
一分钟带你获取第四章2把武器，特品：几丁棍和仙品：狼牙棒！ #黑神话 #黑神话悟空 #黑神话悟空攻略 #游戏内容风向标
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宇润吃瓜2周前
印度订制带电冷兵器对付我边防官兵，网友搬出十八般武器支援 #中印边境 #印度 #班公湖 #加勒万河谷
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植女2年前
高强度狼牙棒 硬塑料材质～ 比较有力度～
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扬魔王1月前
几丁棍好还是狼牙棒好，大家怎么看#黑神话悟空#黑神话悟空武器
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圆脸小敏（已减20斤）2周前
工具用对了 运动事半功倍#泡沫轴放松
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大萌1年前
跳绳或者运动后一定要按摩拉伸，用环形夹或者狼牙棒，让我们告别肌肉腿#环形夹 #狼牙棒 #按摩拉伸
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圆脸小敏（已减20斤）6月前
狼牙棒真的是肌肉腿的按摩天花板了，如果你手里的工具没效果可以试试我手里拿的这个工具，真的按的很透，前期会出淤青，一周左右就消除了#肌肉腿#腿部放松 #酸爽
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植女1年前
跳绳不粗腿！狼牙棒跟练！ 放松是慢的！力度是深沉的！ 不要追求速度 力度！不追求淤青！这些话我说了好几年了！希望大家听进去！！！只有慢才按摩的透！快都是飘在皮肤上！！#所有的坚持都不会白费 如果想进阶建议从泡沫轴到环形夹～再到狼牙棒！！
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小颖瑜伽8月前
教你如何挑选使用泡沫轴狼牙棒
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植女1年前
肌肉腿狼牙棒按摩跟练！！ 肌肉腿必备！
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多美好物1年前
这是一款超级好用的#狼牙按摩棒 ，我手里这款是四轮加长款的，平时可以用它#放松肌肉，和美化线条，可以修复身体的各个部位#放松解压 #健身好物 #擀筋棒
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健身女神月儿1年前
今天告诉大家肌肉腿脂包机用这个狼牙棒松解是非常透彻的。教程安排。每天运动后多去松解。#直腿 #腿部按摩 #松解肌肉
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谭小姐的谭6月前
大颗粒狼牙棒，放松按摩真的好用！#健身好物 #健身器材 #狼牙棒 #按摩放松
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锦彦好物1年前
跳绳运动后都要用到的按摩棒，有三轮 四轮 十轮的，我用的是四轮的，不错哦 #狼牙棒 #狼牙按摩棒 #运动装备 #按摩放松
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云松说4年前
【十八般兵刃——棍棒】涨知识，棍和棒原来有这么多区别
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廿四3周前
三个四棍势解决毒敌大王，配置满级百目+满级安身法+满级毫毛+加参丹，等级72级，几丁棍（加暴击），三个四豆棍势都吃到百目伤害加成的情况下足以秒杀蝎子，#黑神话悟空 #毒敌大王 #难度排行#安身法
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植女2年前
高强度狼牙棒 特别硬 但是按摩力度大 手里工具确实没劲就换成这个！
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牌哥爱运动4年前
狼牙棒品牌十大排行，第一名你肯定认识！#狼牙棒 #户外运动 #好物推荐
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是温蒂吖🌸3年前
瘦腿必备神器 狼牙棒 一起滚起来吧
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白龙武术学堂(商品橱窗)1年前
揭秘丁丁狼牙棒：五虎将秦明的致命武器
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知历史工作室HY5年前
知历史工作室-当儿:古代最凶武器-狼牙棒@抖音小助手
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152的久久在美腿2周前
小腿真的得上刑！ 狼牙棒跟练 #肌肉腿 #脂包肌 #小腿按摩 #小腿放松按摩 #狼牙棒放松腿部肌肉
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谭小姐的谭9月前
用了大半年的狼牙棒，虽然疼但它真的很好用，不仅可以按摩腿部还可以按摩手臂斜方肌！#狼牙棒 #按摩放松 #居家锻炼 #健身好物 #运动好物
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圆脸小敏（已减20斤）9月前
肌肉腿必备狼牙棒，整个小腿肌肉都要按摩到位，按透才有效果，如果体脂高，配合跳操更好啦#所有的坚持都不会白费
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绿色健木好物分享1年前
为什么越来越多人使用木质的狼牙棒呢？#放松解压 #居家锻炼 #健康养生 #练出好身材
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石头妈妈11月前
锻炼完之后的放松那简直就是一个爽字了得……来来来，一个狼牙棒给你做深度放松，那么狼牙棒该怎么选呢，我来告诉你！#狼牙棒 #狼牙棒松解肌肉
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大卫爸爸亲子9月前
每天晚上临睡前用它给孩子按一按，老舒服了！#儿童好物推荐#狼牙棒#按摩棒#母婴好物 #实用好物
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董老师育儿成长2年前
明星#健身同款#狼牙棒 ，肌肉放松瘦小腿！#刘耕宏女孩 #按摩器
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大风大阳大测评7月前
#好物测评 #测评 狼牙棒手电筒真的实用吗？
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植女1年前
此狼牙棒力度非常大 是硬塑料的 是我推荐了快两年的工具！质量好！沉！更加的省力气～不要追求淤青～ 按摩后 发红发热痒痒都是正常的～ 大家可以在家泡泡脚～
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陈毛毛大毛毛08101年前
泡沫轴？U型夹？狼牙棒？筋膜枪？ 我选什么？ #好东西一起分享给大家 #跳绳小马达#运动放松按摩
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Linda普拉提2年前
❌别花冤枉钱✅新手买这些！！ 松解视频里好多人问“狼牙棒”？今天把我买过的所有泡沫轴都拿出来给大家讲讲！ 当然不用像我一样每个都买！最佳组合1+1可以覆盖日常所有需求哦！！#泡沫轴#塑形
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老李玩龟5天前
黑腹刺颈龟详细全面的科普百科介绍 黑腹刺颈龟，外号狼牙棒，南美洲刺颈龟属，虽然市面上看到不多，玩家也很少收藏这类，但是依然阻挡不了它成为大家心中VIP龟宠。刺颈龟属的魅力是无法可以替代的，脖子上的暴刺，屁股上的坚韧利刺，都是他们能够在水龟大家族中独树一帜的唯一特征。本期视频就详细介绍黑腹刺颈龟的生物学，原产地分布，习性，饲养环境布置，饮食，繁殖，冬眠，以及保护现状。 生物学 黑腹刺颈龟属于蛇颈龟科刺颈龟属，于1835年命名，种名spixii是以德国动物学家Johann Baptist von Spix（1781-1826）的名字命名。是一种小型水栖淡水龟，背甲直线长度雄龟最大可达17.8厘米，雌龟最大可达18厘米。成体背甲扁平，椭圆形，后缘非锯齿状或仅微锯齿状。背甲盾片常具同心纹或辐射纹。成体背甲深灰色至黑色。腹甲前叶宽于后叶，微上翘，肛盾缺刻深，间喉盾长度超过腹甲前叶长度一半。成体腹甲和甲桥常为均一深灰色或黑色，但有些个体沿腹甲中缝具小黄点。幼体有一个桔红色外缘黑褐色的甲壳，在腹甲和甲桥有橘红色斑点黑色，这些斑点随着龟的长大会逐渐消失。头部背面覆有许多不同形状的鳞片，在鼓膜上方变成3-4排。吻部短，微突出。上喙中央无凹口，下巴有两条触须。颈部北表面具许多长而尖的疣粒，颈部两侧疣粒变短。头部橄榄色至灰色，喙黄色至褐色，下巴触须灰色。虹膜白色。四肢前表面覆有大鳞，股部具几排硬棘，指间有蹼。尾部相对短，皮肤橄榄色至灰色。因黑腹刺颈龟的腹部腹甲黑色，故称黑腹刺颈龟。 接下来说说原产地分布，黑腹刺颈龟分布于巴西、乌拉圭及阿根廷，栖息于亚马逊河流域。在自然界中，喜欢栖息于池塘、浅河流、水草丰富的沼泽区。 黑腹刺颈龟分布于巴西（圣保罗州、巴拉那州、圣卡塔琳娜州、南里奥格兰德州、联邦区、巴拉那州）、巴拉圭、乌拉圭（罗沙、塔库阿伦博）及阿根廷（福尔摩沙省、查科省、科连特斯省）等国。 接下来说说习性，黑腹刺颈龟很喜欢日光浴，它们在岸上晒太阳的时间很长，天气暖和时可直接进行太阳光照射。它们捕获猎物时，头部会上下颤抖，迷惑猎物。它们的侧面靠近后肢两边都有类似针头同等大小的眼儿，对此有三种解释：一是防御时散发刺激性气体用的，二是交配时吸引异性散发出来麝香为味道用的，三是用来测试水质变化用的，其他的仍待深入研究。#黑腹刺颈龟 #刺颈龟 #龟 #蛇颈龟 #龟龟🐢
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超超球杆二手10月前
此狼牙棒 世间罕见的打感 值得大哥拥有#台球 #lkt #是时候展现真正的技术了
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努力的周（辅食版）1年前
靠这些工具能够瘦腿？那些为了卖货而科普的人简直可怕！#改善腿型 #纠正腿型 #狼牙棒 #泡沫轴放松 #环形夹
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苏珊的世界2年前
按摩工具，选择困难症的姐妹们看过来，有用的都告诉你啦，别踩坑#按摩 #跳绳 #狼牙棒
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吸吸1年前
泡沫轴怎么选？跑者的腿部肌肉不需要痛感很强烈的狼牙棒泡沫轴，刺激过大反而会造成肌肉保护性收缩，达不到放松的目的。#跑步 #马拉松 #跑后放松 #泡沫轴 #泡沫轴使用方法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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巨胃莎JWS4年前
每次我刷到那些为了瘦腿把自己腿🦵疯狂弄的青一块紫一块的小伙伴，心里五味杂陈……#减肥 #筋膜枪 #狼牙棒
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慢纪硬核说2年前
盘点5大警用防暴冷兵器，狼牙棒击爆黑老大，老美震惊中国不配枪 #特警 #硬核科普 #警用狼牙棒 #扫黑
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小胖沙2年前
小伙伴们帮你们试过了，狼牙棒就选植女家这款真的高强度，跳绳后按摩更到位！#跳绳 #按摩 #狼牙棒
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方圆梨子（塑形版）1年前
肌肉腿按摩分享|泡沫轴➕狼牙棒 #塑型瘦身 #泡沫轴瘦腿 #狼牙棒松解肌肉 #泡沫轴 #狼牙棒
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惠哥瘦腿直腿教学6月前
腿瘦15厘米狼牙棒滚瘦的？#瘦腿 #瘦小腿 #改善假胯宽
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超超球杆二手8月前
ＬＫＴ狼牙棒 打感不好不要钱 好大哥来拿下#台球 #台球是一种生活
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居家莫莫2年前
斥巨资大概集齐了市面的按摩小工具，你平时最爱用哪个？#泡沫轴 #肌肉放松 #狼牙棒
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玛鸽4天前
《黑神话悟空》识破流无伤寅虎，开头结尾讲究 狼牙棒识破=无限棍势，2大力套+2铜头套，铜头命中≈2豆，非常好用！#黑神话悟空 #无伤 #寅虎
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宇菲健身瑜伽2年前
狼牙棒很实用，不要只用来滚背，狼牙棒使用方法 #居家锻炼 #按摩
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梦娜啦优选3年前
#狼牙棒瘦腿 #狼牙棒 @DOU+小助手
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桃墨儿1年前
肌肉腿水肿腿，一定要用它，我跳绳两年大腿围从58到44，小腿围从37到31，按摩拉伸真的是重中之重！#狼牙棒 #逆袭
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小马没有一米五1年前
小腿已瘦4cm！环形夹🆚狼牙棒的正确使用方法！#pdd运动真的不贵 #按摩 #瘦腿神器 #肌肉腿
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梦娜啦优选3年前
#狼牙棒 #狼牙棒瘦腿 @DOU+小助手
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西安学友网络科技有限责任公司2年前
轻轴、硬轴、狼牙棒？琳琅满目的泡沫轴你选对了吗？#泡沫轴 #健身 #星河知识计划 #渊博文化星 @抖音青少年 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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肌肉腿！！必须是这仨！！！！ 大腿外翻首选泡沫轴和狼牙棒！ 小腿粗壮必须是环形夹和狼牙棒！！ 假跨宽是跳绳➕泡沫轴➕狼牙棒！！ 这么选错不了！！ #真香警告 #质量杠杠的好
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152的久久在美腿3周前
环形夹按摩小腿 环形夹跟狼牙棒的区别 #瘦腿 #瘦小腿 #肌肉腿 #松解肌肉 #环形夹
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兵姐姐的瑜伽屈向岩2年前
泡沫轴or狼牙棒，怎么选？怎么用？我来告诉你！#健康 #一起来锻炼 #好身材练起来
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