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竞聘演讲轻松过关1年前
竞聘演讲时紧张，该吃啥药，有药可救吗？#转正述职报告 #竞聘演讲 #竞聘
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精神科医生赵婷10月前
治疗焦虑症常用的抗焦虑药#缓解焦虑 #焦虑症 #焦虑 #拒绝焦虑 #山大一院精神卫生科
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心内科姜雅秋教授3周前
被名字耽误的好药 心慌紧张都用它 #枸橼酸坦度螺酮胶囊 #焦虑 #压力 #情绪 #硬核健康科普行动
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医生孙国钧11月前
这个几块钱的好药你知道吗？#谷维素 #神经官能症 #医生孙国钧 #专业健康科普送给咱爸妈 #健康知识
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喻宾华医生1年前
谷维素7大作用，有你想要的吗？#健康科普 #医学科普 #健康科普月 #急诊喻医生
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天意达驾校1周前
考试紧张，吃葯有没有用？#学车 #驾考 #逢考必过 #考驾照 #驾考一把过
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不讲李老师6月前
百试百灵！让你从此和紧张说拜拜！ 一上台就声音发颤，手抖脚抖，头脑空白，被紧张支配的你是不是经常焦虑不安？屡屡碰壁呢？来吧，姐妹们！看完这一篇，让你从此和紧张说拜拜！百试百灵，亲测有效，值得关注！#公开课 #教师编制 #教资面试 #招聘面试 #新手老师
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宣武功能神经外科李建宇主任1年前
上台紧张就手抖李主任我该怎么办？@抖音小助手 #门诊日常 #医务人员的日常 #医者仁心 #分享健康知识 #我为医者
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心血管赵宏伟医生1年前
谷维素调节神经？改善神经官能症？原来也不能乱吃！#神经衰弱的症状表现 #谷维素 #用药安全
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心血管内科李岩医生7月前
#健康 #心脏
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中医隋康民3周前
1个实用好药，帮助调理焦虑 #焦虑 #枸橼酸坦度螺酮胶囊 #压力 #抑郁#躯体化
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身心医学科刘严8月前
常见6种抗焦虑药，你是不是也在用#焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁
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南宫鸿运驾校1年前
考试紧张吃什么药你知道吗？ #科目二科目三 #科目二 #科目二考试紧张吃什么药你知道吗 #考试紧张吃什么药 #考驾照
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神经外科 杜秀玉1年前
#手抖 #紧张 遇到这些手抖不用紧张
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赵瑞珍2年前
经常胆怯害怕应该怎么办？#中医 #健康科普 #涨知识
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精神科医生刘莎2年前
你是不是也总是容易紧张？不敢在人多的地方演讲，社交场合中被cue到也会感觉不安，那你可以试试“暴露疗法”#缓解紧张 @抖音小助手
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心内科郭医生hg3周前
藏在药店角落的抗焦虑药，价格不贵效果好#焦虑#枸橼酸坦度螺酮胶囊 #胸闷胸痛 #躯体化 #硬核健康科普行动
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献雅老师1年前
克服当众表达上台紧张｜主持人的方法 在人前讲话容易产生紧张情绪怎么办！突然被叫上台说两句，心跳加速大脑空白，身体颤抖如何快速缓解。今天这个视频教给你主持人的方法～ #表达力提升 #口才
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失眠专家张颖2周前
焦虑症牢记两个药，焦虑慢慢就好了 #焦虑 #科普 #涨知识
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医生万刚6月前
这个药才几块钱，却能调理五种问题 #开工健康手册 #换季健康攻略 #医生万刚 #谷维素 #健康科普
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心血管夏裕主任3周前
#心血管 #中医 #焦虑 #心血管夏裕主任 #医学科普
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精神心理科杨丽萍1年前
#医学科普 #焦虑 #健康
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孙韵钢琴2年前
如何缓解上台紧张#孙韵教授
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领导力黄景1年前
克服上台发言，就紧张的三个小妙招~#演讲 #紧张
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上海胸外科周晓医生1年前
赤面症的药物治疗#我的门诊故事 #医学常识 #赤面症 #脸红 #赤面恐惧症
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主持人小史9月前
上台说话容易紧张、忘词?三个方面克服紧张! 一上台发言就开始发抖，心慌，无法冷静，大脑宕机，一片空白，明明背好的词全忘了，而且还会脸红😳 今天我们按照三分法:原因、规避、对策，一个帮你改善这个问题!#上台紧张 #克服紧张#克服上台紧张
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阿睿医药职场1年前
医药销售如何克服紧张#医药代表 #医药 #克服紧张 #职场 #涨知识
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TJTV百医百顺3年前
焦虑症如何治疗：安神定制丸1
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脑病科李涛医生2年前
#紧张 #焦虑
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脑病科李涛医生2年前
#焦虑 #抑郁#失眠
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张帅演说实战团6月前
每次上台讲话语无伦次，大脑空白，极度紧张，到底怎样才能学会演讲呢？为什么你学了那么多演说课依然没有效果呢？所有疑问一个视频解答你！#演讲口才 #即兴演讲 #克服紧张#心理疗愈 #潜能开发 演讲口才特训营 成人演讲封闭式培训班 讲话技巧及口才训练 当众讲话训练营 成人社交口才培训班 社交情商训练营 成人交际口才培训课程 当众讲话培训 即兴演讲 销售口才 高情商口才
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建了一个口吃上岸群2年前
缓解紧张#口吃矫正 #紧张
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身心医学科刘严6月前
焦虑症不要怕，记住两种药，便宜又好用#焦虑症 #焦虑 #焦虑抑郁
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钱永静演讲10月前
上台紧张，一上台就发抖？如何克服#钱永静 #演讲 #口才
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心理科医生三只耳1年前
嚼口香糖能缓解紧张？#紧张 #医学知识科普 #生活小妙招
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钱永静演讲2年前
钱老师教你一招有效克服上台发言演讲紧张感#女性成长 #演讲 #演讲口才
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许林芳讲管理2年前
希望看到这个作品的人，可以把它分享给自己身边害怕当众演讲有恐惧感的人。我希望能够帮助到更多人克服恐惧，战胜自己。#许林芳 #演讲 #克服恐惧 #当众讲话 #抖音热门 @DOU+小助手
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胡珺喆1年前
4招永久解决上台演讲紧张的问题#表达 #口才 #沟通技巧
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广见大哥1年前
上台演讲怎样才能不紧张？
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口才绝学2年前
答粉丝：上台演讲非常紧张要怎么克服呢？#口才
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老鬼归来2年前
演讲或当众说话紧张手发抖，怎么办？很简单！
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Top500男中音颜柯1年前
哈哈哈更新啦！快艾特你的小伙伴一起“放松放松”！缓解台前紧张！小妙招在最后！另外24艺考已经找到了一位小伙伴，还有2个名额。明年一起冲音乐学院，需要滴滴我（限男生）。#声乐艺考 #声乐教学 #美声唱法 #24艺考 #音乐生
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齐创公考面试观1年前
三分钟紧张消除术，三招搞定面试演讲登台的压力和恐惧。龙老师基于实战和抗癌心法大放送，刷到即上岸，好运常相伴！#面试 #成功上岸 #公务员 #跟我学面试 #紧张
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唐丽娟谈钢琴2年前
减少上台紧张的“方子”，你学会了吗？#星河知识计划 #渊博文化星 #音乐课 #钢琴教学 @抖音青少年
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驾考宁校长6月前
适度的紧张也不是坏事，可以提高专注度！#驾校 #乌鲁木齐驾校 #考驾照 #乌鲁木齐哪家驾校好 #万鑫通驾校
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自信口才柚柚老师9月前
讲话紧张 脸红，胆子小 性格内向，害怕上台发言，这样练习 两周见效#口才 #说话技巧 #内向社恐 #当众讲话 #脸红
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天津大众驾校3年前
科目三紧张怎么办？看教练的办法#天津 #考驾照 #驾校学车
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主持人小史8月前
克服上台发言紧张，3+2小技巧秒变自信 能够在人前侃侃而谈，自信又松弛真的太给自己加分了。不过很多人明明准备的很好，但一到正式表现就开始紧张!直接影响了表现。这3个准备做好了，你也可以拿下公开发言，再加上2个“不要”，轻松变自信。快来试试吧#表达力提升#克服紧张#上台紧张 #克服紧张的方法#提升口语表达能力
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主持人小史8月前
主持人【不紧张秘籍】4个方法搞定当众表达 作为主持人，上台的机会非常多，尽管经验丰富但是还是会紧张。其实上台讲话没有紧张反而是不科学的。适度的紧张反而会激发我们的表现力。关键是把握好这个度，今天就把我压箱底的秘籍分享出来，下次当众讲话，再也不会因为紧张自乱阵脚。#提升口语表达能力 #演讲 #当众讲话 #克服紧张 #主持人
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演讲口才佳慧教练1年前
上台紧张，脑子一片空白，面部表情僵硬，请跟我疯狂练习心理素质#职场 #上台紧张 #演讲口才 #职场干货 #职场口才
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智慧·真谛2年前
三招教你当众讲话不紧张 我把自己十年来授课、举办讲座的经验总结出了三点，分享给大家，希望能帮助你在当众讲话时自如表达，任何场合都不怯场 #职场 #知识分享 #教育 #个人成长 #提升自己 #演讲 #气场全开
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王莹声乐艺术1年前
如何缓解演出前的紧张情绪 上台前，你紧张吗？ #声乐表演 #王莹声乐艺术
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薛医生课堂11月前
谷维素的2个“好搭档”，真的好用
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广见大哥3年前
上台讲话紧张怎么办？程老师教大家两个方法！#演讲 #销售
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佰年益智1年前
播音主持人4⃣️招教你快速克服上台恐惧#普通话 #配音教学 #配音 #播音主持 #基本功 #声优 #好声音 #主持人入门基本功 #播音基础练习 #主持人 #练声 #口部操 #绕口令 #配音入门教程 #普通话教学
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旗葩说-口才练习室1年前
能够让你上台不紧张的两种方法，更多方法来我直播间，口才大礼包送给大家，点赞收藏#干货分享 #口才 #演讲 #情商 #应酬饭局说话技巧
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马马Mona3年前
登台表演/演讲，害怕、紧张，咋办？ #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈风暴
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精神科医生赵婷2周前
假如你在外边突发惊恐发作，该怎么办？ #焦虑症 #缓解焦虑 #听医生一句劝 #硬核健康科普行动 #精神科医生赵婷
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周末的墨8月前
科目二考了四次😐C1也转了C2🪪 科目三考试还是会紧张😓只能吃药💊来控制！被说不适合开车🚗你们考试紧张吗？#科目三考试 #考驾照
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少儿口才园园校长3年前
#doudream创作者计划 #语言表达 #演讲 一招解决上台讲话紧张@DOU+小助手
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温良演讲口才4年前
一招告别发言时过度紧张#口才 #演讲 #情商 #温良 #领导发言 @抖音小助手
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领言小主持·小萌老师1年前
四招！！教你克服紧张的公众讲话技巧，妥妥的应急干货#语言艺术 #播音主持 #说话技巧 #少儿口才
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我是大江3年前
用这一招，治好20年演讲恐惧症！#个人成长 #演讲 #涨知识 #内容过于真实
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是你们的康康2年前
3招提升表达能力！当众说话不紧张 #说话技巧 #表达能力 #自信
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从心❤️8月前
如何克服紧张、怯场～#自卑 #紧张 #生活感悟
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